Vi niste vaša dijagnoza
Mislim da je ova vrsta stenografije, samooznačavanja loša stvar. Evo zašto.
Ljudi vole etikete - to se ne može poreći. Na internetu postoji toliko mnogo testova osobnosti, izgubio sam broj. Jedan od najpopularnijih je neki oblik Jungove tipologije ili Myers-Briggs, koji kategorizira 4 osobine ličnosti u jednu od 32 moguće kombinacije. (Na neki je način ovo jedan korak više od astrologije.)
Oznake nam pomažu u korištenju vrijednih kognitivnih prečaca, koji nadalje pomažu u prepoznavanju i povezivanju s drugim ljudima ili stvarima u našem okruženju. Na primjer, svi se slažemo oko botaničkih pojmova, tako da znanstvenici iz različitih kultura i podrijetla mogu govoriti o istoj biljci s istim razumijevanjem što se tiče njene kategorizacije, podrijetla, srodstva, genetike, pa čak i potreba.
Nisu sve oznake jednake
Dakle, etikete su i potrebne i korisne za društvo. Ali nisu sve oznake jednako korisne ili korisne.
Na primjer, izraz "preživjeli" snažna je oznaka koju prihvaćaju mnogi koji su doživjeli rak, traumu ili zlostavljanje. Odmah komunicira da je osoba preživjela i prevladala jednu od najtežih životnih bitaka. To drugima signalizira da je ta osoba borac i ona koja neće ući nježno u tu laku noć.
Ne postoje negativni elementi - poput stigme, predrasuda ili diskriminacije - vezani uz pojam "preživjeli". No, uz mnoge naljepnice ima mnogo negativa - uglavnom naljepnica koje se koriste u mentalnom zdravlju.
Oznake pomažu u opisivanju, a ne definiranju
Volim misliti na etiketu kao na kratki način da se pomogne u opisivanju opće zabrinutosti ili stanja - ali to nije kraj, sve-biti-sve to stanje. Budući da se svaka bolest ili poremećaj na različite načine manifestira kod različitih ljudi. Reći da bipolarni poremećaj jedne osobe izgleda točno poput poremećaja druge osobe znači napraviti iskorak vjere kojem bi oboje bilo proturječno.
Zato je frustrirajuće vidjeti kako mnogi pacijenti uzimaju dijagnostičku oznaku kao novu definiciju sebe. To je tako jednodimenzionalno. I iako se može činiti da je čitav vaš život umotan u poremećaj ili bolest, to obično smanjuje složenost vašeg iskustva na nešto što zapravo niste vi. Ili puno pravde daje stvarnom vama.
Svakako - upotrijebite naljepnicu koja će vam opisati vaše iskustvo. Napokon, svi smo rekli: "Danas imam gripu, pa ne mogu ulaziti u posao." Ali malo je od nas ikad pomislilo reći: „Ja am gripa. "
Vi niste vaša dijagnoza. Stoga se nemojte više pozivati na sebe kao na dijagnostičku naljepnicu. Daje kratku uštedu i ne poštuje vašu složenost i jedinstvenost kao osobe. Zaslužuješ bolje.
