Blagodati bojanja
Postoji "uplašeni film" nekako prestrašen, gdje ne znate što će iskočiti na ekranu. Tu je iskakanje iz aviona nekako prestrašeno, gdje se bojite stvarne smrti, a adrenalin glasno pumpa. I na kraju, postoji šansa da se preplašite, kad se morate obratiti nekome ili nečemu što izaziva tjeskobu, a ne znate hoće li ishod biti povoljan.
Sad se uz zastrašujući film radujemo što ćemo se uplašiti. Mi to želimo; predvidjeti ga. Mi smo postavili raspoloženje. Ugasite svjetla, uzmite kokice i pripremite se za zabavu.
Kada iskačemo iz aviona, uzbuđeni smo zbog iskustva, čak i ako ono izaziva tjeskobu. Nekim ljudima daje veliku žurbu da pogledaju smrt u lice, što će vam kasnije dovesti do toga da se osjećate nepobjedivo.
Uplašenost je malo drugačija. Ovo je vrsta straha kojem se ne radujemo. Izbjegavamo ga pod svaku cijenu i strepimo do kraja. Nije iznenađenje da je javni nastup ne. 1 strah većine ljudi. Zašto? Jer se voljno stavljate vani da vas drugi osuđuju - a tko to želi učiniti? Međutim, vjerujem da je ovakav strah najisplativiji i može pomoći tinejdžerima u izgradnji samopoštovanja i samopouzdanja.
Ova vrsta straha pokazuje ranjivost. Dugoročna isplata daleko je korisnija od gledanja zastrašujućeg filma ili iskakanja iz aviona. Zašto? Potrebna iskrenost je sirova i stvarna. Pruža rast, a uključuje i odobrenje drugih. Ovo je pravi strah! Ljudi vas zbog vaših riječi mogu osuđivati, smijati se, kloniti se ili sramotiti.
Međutim, nakon interakcije osjećate olakšanje, ushit i možda čak i okrijepu. Ta se iskustva nadograđuju. Nakon vaše prve zastrašujuće interakcije, sljedeća nije tako loša. Tada usput riskirate veće šanse, uz veće isplate.
Imajte na umu da stvarno iskustvo zapravo nikad nije gore od onoga kako ste ga zamislili u svom umu. Vjerojatno je sasvim suprotno. Moglo bi proći užasno dobro i ostaviti da se osjećate saslušanima, cijenjenima i prihvaćenima. Tinejdžere moramo naučiti riskirati i češće se uplašiti.
Tinejdžeri: Trčite se za predsjednika razreda ispred svoje škole. Pokušajte prvi put sa sportskim timom. Recite prijatelju kako se iskreno osjećate. Prihvatite strah.
Roditelji: I vi možete pomoći. Krenite s djecom rano. Neka se jave na kućni telefon, zatraže pomoć od prodavača iza šaltera ili naruče obiteljsku narudžbu na putu. Za dijete od 10 ili 11 godina to može biti zastrašujuće. Pomaže im u rastu i izgradnji neovisnosti.
Ako ove vrste radnji i interakcija postanu uobičajene, onda straha više nema. Oni će biti manje samosvjesni, rjeđe će preispitivati situacije i vjerojatnije će to samo "učiniti" sljedeći put. Zatim mogu prijeći na zastrašujuće (dobno prilagođene) akcije u srednjoj školi, na fakultetu, pa čak i u svojoj karijeri.
Kad ste zadnji put učinili nešto zastrašujuće?
