Lekcije iz urbanog življenja: Kruženje helikoptera, trauma i anksioznost
Bilo je oko 3:25 ujutro kad sam se probudio što je zvučalo poput automobila bez prigušivača zvuka. Živim u blizini prometne ulice u Los Angelesu, pa nisam razmišljao
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
16 citata koji nadahnjuju nadu
Depresija nije suprotnost sreći, već odsustvu nade. Svakog se jutra na to podsjetim čitajući neke od svojih najdražih citata o nadi.
Najbolje od naših blogova: 9. lipnja 2015
Jeste li bili krivi što ste rekli sljedeće: 1) "Sve se događa s razlogom." 2) "Vrijeme liječi sve rane." 3) "Bog nam daje samo ono s čime se možemo nositi." imam
Spremni za slom
Kada se vozio duž državne ceste 78 početkom ovog tjedna negdje usred New Jerseyja, automobil je pokvaren u ramenu ceste. Čovjek čiji auto
Zašto većina aplikacija za zdravlje i mentalno zdravlje propada
Programeri su tijekom godina objavili tisuće i tisuće aplikacija za zdravlje i mentalno zdravlje u Apple App Storeu i na Google Playu. Većina njih ste
3 više štetnih pretpostavki koje iznosimo u našim odnosima
Svatko iznosi pretpostavke u romantičnim vezama. A ove nas pretpostavke mogu dovesti u probleme. To je zato što stvaramo objašnjenja za tuđu osobu
Pomaganje ljudima s ovisnostima kroz programe skretanja liječenja, a ne iz zatvora
Čini se da policija u cijeloj zemlji konačno hvata nešto što oni iz područja liječenja od ovisnosti već dugo znaju - liječeći ovisnike poput
6 stvari koje morate znati prije početka liječenja OCD-a
Ako patite od OCD-a, vjerojatno se osjećate iscrpljeno svaki dan. Tjeskoba i mučne misli mogu vas dovesti do unutarnjih i vanjskih rituala. To
Glazbena intervencija: od smirivanja živaca do odvikavanja pacijenata od ventilatora
Glazba može biti moćan alat. Koristimo ga za samo smirenje, za uljepšavanje šetnje do trgovine, za glačanje pohabanih živaca i za rezanje. Jer glazba može izazvati
Kako sam se borio protiv svoje depresije i pronašao unutarnji mir
Još uvijek postoje slučajevi kad padnem u taj naučeni obrazac i neprestano čujem: "Depresivan sam. Zašto sam tako depresivan. Što nije u redu sa mnom?" Međutim, sada sam u stanju vidjeti to što jest.
Prevladavanje zajedničkih prepreka promjenama
Promjena je teška. Jedan od velikih razloga je taj što su stare navike tvrdoglave.(Izreka "stare navike teško umiru" ne može biti istinitija.) "Kad odlučimo da se želimo promijeniti,
Potrebe vs želi, američki stil
Borim se da sastavim kraj s krajem nakon ovisnosti o drogama, zatvorske kazne ili upravljanja mjesečnom provjerom socijalne sigurnosti - surađivao sam s različitim klijentima
Šetnja od tjeskobe i straha
Anksioznost. Od same riječi mogu se osjećati napeto, uznemireno, pod stresom. Štipa osobni živac, jer sam bolovao i od kroničnih i od akutnih sorti. (I
Dakle, sada smo ovisni o svojim pametnim telefonima?
To se moralo dogoditi. Očito smo svi ovisni o svojim pametnim telefonima (iako ovisnost o mobitelima ne postoji). Odvedi te u zonu bez signala
Najbolje od naših blogova: 5. lipnja 2015
Kao ljudska bića, prirodno želimo ispuniti svaku prazninu koju osjetimo. Životinje to ne rade. Vaš pas neće pokušati ispuniti svoju usamljenost hranom ili drogom. Tvoja mačka
3 jednostavna načina da ukrotite svog unutarnjeg upravljačkog čudaka
Boriti se da sve napravite sami možete utjecati i na vaš profesionalni i na vaš osobni život. Koristite ova tri savjeta za bolje delegiranje zadataka.
Premalo bihevioralne terapije za djecu s ADHD-om
Krajem svibnja, u izvješću JAMA zabilježeno je da su američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti državno istraživanje djece s posebnom zdravstvenom zaštitom od 2009. do 2010. godine
.jpg)
4 suptilnija znaka za posjet terapeutu (i pronalaženje dobrog)
U ranijem postu podijelili smo tri znaka možda je vrijeme da posjetimo terapeuta. Danas dijelimo još četiri znaka. Jer ne morate biti u kriznom načinu,
Iscjeljivanje učinaka narcisoidnika: vraćanje fokusa na vas
Nedavno sam napisao o tome zašto ne možete pobijediti s narcisom. Mnogi čitatelji pitali su koje korake treba poduzeti da se u životu nose s narcisom. Međutim, to
Jeste li ikad osjetili 'poziv' da obavite određenu vrstu posla?
Prije nekoliko tjedana, moja obitelj i ja otišli smo pogledati Sequence 8, izvedbu Les 7 Doigts de la Main (7 prstiju, ako je vaš francuski hrđav). To je izvedba
