3 štetne pretpostavke koje iznosimo u našim odnosima
Pretpostavke o sabotažnim odnosima. Kao što je terapeutica Ashley Thorn, LMFT, primijetila u našem prethodnom članku na tu temu, "u osnovi odlučujete o mislima da
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
5 bezumnih savjeta za prevladavanje odgađanja
Ako ste poput mene, pred vama je sve veći popis obveza ispunjen velikim idejama. Ipak, dan za danom život stoji na putu i naš projekt strasti pada
Vježba čini savršenim: pomozite njegovati djetetovo samopouzdanje
Može li ova jednostavna riječ biti dovoljno snažna da zapali samopouzdanje vašeg djeteta?
9 savjeta za samopomoć
Život s depresijom, anksioznošću, traumom i drugim mentalnim bolestima uzima danak, često na više načina nego što mislimo. Naše nas rane ostavljaju krhke i osjetljive
Kako Thync izgleda i osjeća se
Thync je nosivi uređaj namijenjen utjecaju na vaše moždane valove. U svojoj inkarnaciji, ima razne programe koji su namijenjeni da se osjećate ili osjećate
Budite pažljivi: 10 načina za život u sadašnjosti
Koristite ovih 10 trikova pažljivosti kako biste si pomogli živjeti potpunije u sadašnjem trenutku.
Bi li nevidljivost riješila socijalnu anksioznost?
Svi smo u određenoj mjeri osjećali socijalnu anksioznost. Možda biste učinili sve da se izvučete iz prezentacije. Možda se vaše ruke zalijepe kad se vi
Bavljenje stresom bez smanjenja ili izbjegavanja stresa
Većina nas zna da je stres loš. Teško je proći tjedan ili možda i dan, a da ne čujemo koliko je za nas užasan stres. Stres uzrokuje povišeni krvni tlak,
Kako odabrati pravog terapeuta za svoje dijete
Potraga za najboljim terapeutom za vaše dijete može biti izazov. Područje New Yorka ima najveću koncentraciju terapeuta na svijetu. Kako znaš
7 načina za prevladavanje sramežljivosti i socijalne anksioznosti
Procjenjuje se da će gotovo 17 milijuna odraslih Amerikanaca u jednom trenutku ispuniti kriterije za socijalni anksiozni poremećaj ili socijalnu fobiju. Broj odraslih koji
Upravljajte svojim odnosom prije nego što on upravlja vama
Ako ste žena koja već dugo želi brak, a to se nije dogodilo, možda vas je vaš stav sputavao. Žene u mom "Udaj se sa
5 načina kako pomoći djetetu kroz traumu
Nešto traumatično sigurno će se dogoditi vašem djetetu dok odraste. Bez obzira trebaju li operaciju, zadobiju li ozljedu, izgube člana obitelji ili još gore
3 suptilna znaka Vrijeme je da posjetite terapeuta
O terapiji često razmišljamo kao o krajnjem utočištu ili kriznom centru. Kad se stvari pogoršaju, nakon što smo iscrpili sve mogućnosti, vrijeme je da kontaktiramo a
Vjera može izliječiti depresiju, ali nemojte prestati uzimati lijekove
Barem jednom mjesečno primim e-poruku od nekoga tko kaže da je pročitala moje blogove i da zna što bih trebao učiniti: Oslonite se na Isusa i dopustite da me moja vjera izliječi. Sada sam
Borba protiv anksioznosti
Anksioznost je jedna od najčešćih mentalnih bolesti. Anksioznost je normalna reakcija na mnoge situacije, ali može postati pretjerana (kao u opsesivno-kompulzivnom
3 lekcije koje otvaraju oči za preispitivanje odbijanja
Razmislite o posljednjem odbijanju. Možda je to bio vaš šef ili partner ili čak neznanac. U svakom slučaju, vjerojatno je bilo bolno. Zapravo, za mnoge od njih
Čuvajte se anksioznih prijevara na Internetu
Anksioznost pogađa 40 milijuna Amerikanaca. Kad postoji toliko veliko tržište, možete biti sigurni da će biti prijevara koje tvrde da će ga moći liječiti. Kako su
4 stvari koje dječji terapeut misli da bi svaki roditelj trebao znati
Dječje ponašanje može se činiti poremećenim kad je to stvarno normalno. Da bi pronašao razliku između normalnog i abnormalnog, dječji terapeut će pitati: Jesu li to?
25 pitanja za razgovor o tehničkoj uporabi s vašim tinejdžerom
Tinejdžeri su okruženi ekranima. Vjerojatno se ne mogu sjetiti vremena bez računala, mobitela, interneta ili Facebooka. Dakle, koristeći tehnologiju - čak i većinu
Važnost razvijanja znatiželje
Svi želimo biti sretni; prema Dalai Lami, to je "sama svrha našeg života". Ipak, unatoč nevjerojatnom napretku moderne tehnologije i
