Kako izaći iz svoje zone udobnosti
Mnogi od nas nerado se maknu iz zona udobnosti. Napokon, tamo je ugodno. Naša zona udobnosti je poznata. Znamo misli i osjećaje
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
9 načina za suočavanje s mentalnom bolešću
Svijet je prilično u kamenom dobu što se tiče psihijatrije. To otežava ljude s bilo kojim stupnjem mentalnih bolesti. Pogotovo je teško ako
Razoružajte četvoricu konjanika koji prijete brakovima
Vjerujem u brak. Unatoč raširenom cinizmu u vezi s institucijom u posljednje vrijeme, optimističan sam u pogledu njezine budućnosti. Ljudi samo trebaju nadoknaditi kako stvarati
Ponos je ono čime se ne možemo ponositi: Ono što zaista trebamo da bismo se osjećali dobro u sebi
Često se držimo ponosa kao načina da se osjećamo superiorno u odnosu na druge ili da kompenziramo loše samopoštovanje. Ovaj članak sugerira da nas ponos često dijeli od nas samih i drugih te da nas ljudsko dostojanstvo njeguje i dublje povezuje
‘Intervjuujete li zbog boli’ kad razgovarate sa svojom djecom?
Jedna od mojih omiljenih knjiga o roditeljstvu su Najbolji prijatelji, najgori neprijatelji Michaela Thompsona i Catherine O'Neill: Razumijevanje društvenog života djece. Kao većina
Kako prestati patiti od bolnih emocija
Svi mi doživljavamo bol. Ova bol može proizaći iz gubitka voljene osobe, gubitka posla, prekida veze, sudjelovanja u prometnoj nesreći ili prolaska bilo koje druge
5 knjiga koje će vam pomoći da se bavite radnom dramom
Ako ste se ikad našli usred uredske drame, znate da otrovno radno okruženje i politika tvrtke mogu trenutno istjerati energiju. Možda
Kako probuditi dušu nakon slomljenog srca
5 načina na koje možete probuditi svoju dušu nakon što pate od slomljenog srca.
3 savjeta za stvaranje prakse meditacije u kući
Biti na mirnom, svetom mjestu daje nam priliku da se vratimo sebi. Ali kako brat Phap Dung piše u knjizi Stvaranje prostora: Stvaranje doma
Zašto vrpoljenje može pomoći kod ADHD-a
Za ljude s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD), vrpoljenje se često smatra negativnim simptomom. Ali što ako je to zapravo funkcionalna komponenta
Stigma je zarazna
Svi moramo PRESTATI zaražavati druge vlastitom stigmom.
Najbolje od naših blogova: 15. svibnja 2015
Imao sam životnu bitku s izražavanjem sebe kada je to najvažnije. Oduvijek je bilo lakše sakriti se iza svojih istinskih misli klimajući glavom, šuteći i
Ne dopustite da vam depresija uništi vezu
Procjenjuje se da preko 14 milijuna Amerikanaca ima neki oblik velikog depresivnog poremećaja. Ali ono što ovaj broj izostavlja jest mnogo više milijuna obitelji
Jednostavan alat za smisleniji odnos
Vodimo smisleniji život kada razmišljamo o svojim potrebama, vrijednostima i svrsi u ovom svijetu i pustimo da te stvari vode naše postupke i odluke. Isto
3 korisne stvari za reći tinejdžeru u stresu
Biti tinejdžer može biti dovoljno stresno; isprobajte ova tri savjeta kako biste tinejdžeru pomogli da se nosi sa stresom.
Kad se govori o mentalnoj bolesti, riječi su bitne
Nedavno sam pomagao na jednom događaju za program pod nazivom "I dalje sam važan". Prikupljali smo novac za pružanje umjetničkih programa po gradu onima koji to ne mogu
Kako je novi hobi pomogao jednoj ženi da napusti nasilnu vezu
Unutarnja se mudrost uselila u moje kosti i rekla je: "Dosta ti je. Zaslužuješ više. Svijet je tvoja kamenica."
Tri stvari koje djeci pomažu u uspjehu
Dijete danas provodi više od šest sati dnevno ispred elektroničkog zaslona - u prosjeku gotovo 45 sati tjedno. Da ovo stavite u perspektivu, vaše dijete
Zašto ne čitam recenzije svojih knjiga ili svoje profile
O mojoj knjizi Better Than Before recenziran je ovog vikenda u New York Timesu, u djelu Hanne Rosin. Lijevo je ilustracija koja ga je popratila -
Pokušajte ovo da biste usporili borbe sa svojim partnerom
Kad se uznemirimo, neslaganje ili sukob s partnerom može prerasti u tučnjavu. Tada govorimo stvari zbog kojih ćemo požaliti. To je kad zalupimo vrata,
