Prigrlite tko ste bez očekivanja
Otpustite svačija očekivanja i naučite živjeti svoj istinski, autentični život.
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
5 pažljivi stavovi koji pomažu u prevladavanju straha i tjeskobe
Zašto pažljivost? Jer ne postoje lijekovi koji će vas učiniti imunima na stres ili bol ili koji će čarobno riješiti vaše probleme. Trebat će svjesno
Još spina o "Poremećaju ovisnosti o Internetu"
Pa se pitate kako danas prolazi "Poremećaj ovisnosti o internetu"? Nedavno istraživanje nije više uvjerljivo. Nedavno smo dobili primjerak biltena
Korištenje društvenih medija za uvid u prošlost
Ljeto je 2005. Moj prijatelj i ja izležavamo se na javnom bazenu tijekom jednog od onih kišnih srpanjskih popodneva. Prije nego što se uronimo u vodu,
3 jednostavne meditacije za započinjanje prakse
U našem svakodnevnom životu mnogi od nas nisu povezani sa sobom i okolinom. Kao što Zen učitelj Thich Nhat Hanh piše u knjizi Kako sjediti, „naše tijelo je
Tišina pažljivosti
Borite li se s umom koji nikad ne prestaje, zabijajući vas grubim mislima, zahtjevima i samokritikom, nikada vam ne dopuštajući da se odmorite ili dobro naspavate?
Proljetno čišćenje psihe
Ne inzistirajte na tome da idete tamo gdje mislite da želite ići. Pitajte put do Proljeća. Vaši će živi komadi oblikovati sklad. ~ Rumi Uz sav kaos u našem svijetu,
3 više navika koje imaju stres protiv stresa i kako se nositi
Činimo mnoge stvari kojih nismo ni svjesni što nam pojačava stres. To uključuje sve, od prečestog izgovaranja da do zabrinjavanja onoga što drugi misle, do promišljanja
Migrene i odnosi
Mogu li migrene naštetiti vašim vezama? Da, mogu i često rade. Kada migrena uđe u vezu, ona postaje borba za oba partnera, a ne samo za
5 načina da se osjećate sigurni u svoj brak
Pogledajte ovih pet načina za uklanjanje nesigurnosti iz vašeg braka.
Svaki dan radite po jednu stvar koja vas plaši
Prije pet godina, nadarena umjetnica Anya Getter naslikala mi je prekrasan komad (prikazan ovdje) i poslala mi ga na poklon. Morate dobro pogledati da biste vidjeli
Novi kurikulum osmišljen za borbu protiv samoubojstva poučavanjem nade
Novi kurikulum koji je izradila Međunarodna zaklada za istraživanje i obrazovanje o depresiji (iFred), Škole za nadu, stvoren je na temelju istraživanja Državnog sveučilišta Ohio koje sugerira da je nada poučljiva vještina - od vitalne važnosti
Još 3 savjeta za mentalno zdravlje kojima nedostaje ocjena
U veljači smo podijelili pet savjeta za mentalno zdravlje koji se iznova preporučuju, ali zapravo nisu točni. Ovog smo mjeseca zamolili različite kliničare
6 načina da njegujete svoje partnerstvo: protuotrov za obalu
Previše je ljudsko da bismo se lijenili u našim vezama i uzimali stvari zdravo za gotovo. Kad stvari idu dobro, imamo tendenciju prema obali. Možda postoje
7 savjeta o ljubavi prema sebi kako biste trenutno poboljšali raspoloženje
Osjećate li se na smetlištima? Što je sa dolje na sebi? Isprobajte ovih 7 savjeta za podizanje raspoloženja i poboljšanje pogleda na život.
Blogeri o zdravlju pacijenata okupljaju se na HealtheVoices 15 - # HealtheVoices15
Proteklog vikenda imao sam inspirativno iskustvo na summitu zdravstvenih blogera pod nazivom HealtheVoices 15. Konferenciju je sponzorirao Janssen
Život nakon razvoda: Kako je moj otac promijenio moju perspektivu
Doznajte kako je jedan tekst oca jedne žene pomogao promijeniti njezinu cjelokupnu perspektivu veza - i života.
Još 3 razloga zbog kojih ne možete pobijediti s narcisom
U prethodnom postu napisao sam o tri razloga zbog kojih ne možete pobijediti s narcisom. Evo još tri razloga koja ćete izgubiti kad imate posla s
Odrastanje: razigrano ozbiljno naspram ozbiljno razigrano
Igre iz djetinjstva pružaju više od puke zabave; mogu naučiti djecu važnim lekcijama u životu.
Problemi u vezi? Djela govore više od riječi
Što se tiče problema u vezama, poduzimanje radnji moglo bi puno reći o savjetovanju parova i terapiji razgovorom.
