Kako započeti ispočetka - započeti s vama
Naučite početi iznova u svojoj vezi započinjući opet sa sobom.
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
3 jednostavne, ali značajne strategije za smanjivanje samokritičnosti
Mnogi od nas redovito govore sebi loše. Ja sam takav idiot. Ja sam takav neuspjeh. Ne mogu vjerovati da sam napravio tako glupu pogrešku! Oh, čekaj, da,
4 znaka upozorenja da izlazite s narcisom
Kao dijete vjerojatno se sjećate radosnog osjećaja primanja blagdanske košarice, puno puta (ako ste slavili Uskrs) s divnim čokoladnim zečićem,
Uobičajene stvari koje roditelji govore svojoj djeci o terapiji koja im nije od pomoći
Roditelji često koriste terapiju kao krajnje sredstvo, rekla je Kate Leyva, licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja specijalizirana za rad s djecom, tinejdžerima i obiteljima
Put do istinske samilosti
Ponekad se loše granice mogu prerušiti u suosjećanje. To nisam shvatila tek osam ili devet godina terapije. Uvijek sam mislio da sam otvorio ruke
Najbolje od naših blogova: 17. ožujka 2015
U prošloj epizodi Super Soul Sunday, Oprah je razgovarala s Madonnom Badger, ženom koja uistinu utjelovljuje otpornost i kako je doživjeti neizmjernu tugu i
Nametljive misli: Kad velika mašta izgleda kao prokletstvo
U bilo kojem trenutku mogu se sjetiti fatalne nesreće. Nešto nasilno i tragično je na meni i dogodit će se svake sekunde. Vožnja automobilom - a
Ponovno posjećivanje "Budite ovdje sada": Stvaranje prostora za osjećaje
Tijekom studentskih godina 1970-ih, oduševila me knjiga "Budi ovdje sada", biblija o kontrakulturi. Napisao ga je bivši psiholog s Harvarda i spiritual
Kad se pošteno borite, ali vaš partner ne
Dakle, pretražili ste Internet, pročitali hrpu knjiga o samopomoći, pa čak i vidjeli terapeuta koji će vam pomoći naučiti kako učinkovito komunicirati s partnerom.
Kako postupati s kritičnim ljudima
Kritični ljudi daju bezobrazne komentare, prosuđuju naše odluke, opširno razgovaraju o tome što griješimo ili rijetko imaju što lijepo reći. Jedan od načina rješavanja
Shizofrenija: zablude, glasovi, ali ne i gubitak pamćenja
Kad čujete riječ "shizofrenija", puno simptoma vjerojatno vam padne na pamet. Neki od njih su, nažalost, senzacionalizirani ili potpuno netočni, poput
Kako je Laura Ingalls Wilder dobila pobunjenika da bi naučila njegove lekcije
Veliki sam ljubitelj dječje književnosti (zapravo sam u tri čitateljske skupine u kojima čitamo dječju i književnost za mlade), a Laura Ingalls Wilder ima
Tajna Mia
Otkad se sjećam bio sam pijanac, ali konkretno se sjećam kada je to evoluiralo u bulimiju. Imao sam 17 godina i gotovo 200 kilograma.
Kako izgleda samopomoć
Briga o sebi ima mnogo lica. Definicija stvarno ovisi o tome koga pitate. To je zato što je briga o sebi osobna. No, postoji glavna tema: briga o sebi jest
Četiri zabavne vježbe vezivanja za romantične veze
Sklon sam misliti da će, kad dvoje ljudi odraste u romantičnoj vezi, njihova veza postati jača samo kako vrijeme bude odmicalo. To je rečeno, ja
Perfekcionizam: Vrijeme je da se postanete žilaviji s onim unutarnjim glasom bez dodira
Sjećam se da sam napustio srednju školu i osjećao sam se kao da je zabava prestala. Sad sam bila punoljetna i zabrinuto sam tražila oko sebe nekoga tko će mi reći što da radim.
Boriti se s promišljenim umom? 5 strategija za pomoć
Ruminiranje je ponavljanje pogrešaka koje ste počinili. Ponavlja se vremena koja ste možda propustili. Iznova i iznova razmišlja o svim razlozima zašto ste
Bipolarna djevojka u unipolarnom svijetu
U DSM-V navedene su dvije vrste bipolarnog poremećaja. Bipolarni I ima jednu ili više maničnih epizoda ili miješanih epizoda (i maničnih i depresivnih). Bipolarni II
Kako uspješno surađivati nakon razvoda
U životu može biti malo bolnijih iskustava od razvoda. Razvodi koji uključuju djecu posebno su ispunjeni, s tradicijom koja nalaže da
Proljetno čišćenje: iznenađujuće strategije za konačno organiziranje vašeg prostora
Ovog proljeća možda planirate nered. Jer nakon više pokušaja da se organizirate, još uvijek ne vidite puno napretka. Ili možda vi odlučite
