Svjetlosna terapija dobro je poznata po tome što pomaže oboljelima od sezonskog afektivnog poremećaja, ali nova istraživanja sugeriraju da bi mogla pomoći i kod fizičke boli.
Poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje, koji se češće naziva ADHD ili ADD, više je od poremećaja u djetinjstvu. Tijekom godina liječnici su narasli
Klinički psiholog dr. Ryan Howes poznaje osobe koje su provele više vremena istražujući svoje rezervacije za večeru nego njihov sljedeći terapeut. Međutim,
U srcu svega, mislim da svi problemi proizlaze iz straha da ne budemo "dovoljno dobri". Primijetio sam to prilikom bavljenja konstrukcijom sljedeće radionice. Radim li
Samohranjivanje znači, prije svega, predavanje samoosjećanju. - Jennifer Louden Kada se pojavi tvoj interni kritičar? Je li to kad proliješ svoje
Pogledajte ova tri savjeta o tome kako ekstroverti mogu učiniti da odnosi s introvertima doista funkcioniraju!
Stvari se ne mijenjaju; mi se mijenjamo. - Henry David Thoreau U osnovi pozitivne psihologije je istraživanje namjernih aktivnosti. Učinkovitost
Oni koji me poznaju znaju da sam sklona glasno govoriti o svom menstrualnom ciklusu (žao svim muškim čitateljima, ali to je istina). PMS - i lijep
Najveći jedini problem u komunikaciji je iluzija da se dogodila. - George Bernard Shaw Statistički gledano, oko 50 posto svih ljudi jest
Samosaosjećanje je moćno. Promovira unutarnji mir. Samokritičnost, suprotnost samosažaljenju i onome što je većina nas navikla vježbati, "je
Unatoč nedavnim zdravstvenim reformama, možemo li reći da smo zaista postigli paritet mentalnog zdravlja? Naučite što možete učiniti da postignete "praktični" paritet.
Neizostavna je istina da ćete se vi i vaš partner svađati ili boriti. Često u terapiji vidim da parovi nisu u stanju riješiti sukob, pogotovo ako ga i imaju
Sve je veći znanstveni konsenzus da što više vremena provodite sjedeći, život vam može biti kraći i manje zdrav. Pretjerano sjedenje, kao na primjer kod
Puno je savjeta o upravljanju našim vremenom, organiziranju i stvaranju učinkovitih popisa obveza kako biste postali produktivniji. Redovito istražujem ove teme
Ispod je odlomak iz nove knjige doktora znanosti Elishe Goldstein, Otkrivanje sreće. Započnite odabirom jedne od nepoželjnih navika za koje ste prepoznali
Razgovarajte s bilo kojom mamom i dobit ćete dobru dozu nečega sa čime se svi nosimo na raznim razinama - krivnja i žaljenje. Trik je u tome kako ublažiti tu zabrinutost
Iako sam član generacije Y, držat ću se za pametne telefone dok ne zastare. Ali moj mobitel automatski je uključen u moju svakodnevnicu
Koje su razlike između sociopata i psihopate? Pokazuje li istraživanje da se radi o dva različita poremećaja s različitim simptomima?
Volim sve basne, paradokse, koane, pouke i aforizme. To je jedan od razloga zbog kojeg volim čuvati svoje tajne odraslosti - svoj vlastiti doprinos. Za ovo
Više od 1 od 3 žene u Sjedinjenim Državama žrtve su nasilja intimnih partnera (IPV), uključujući fizički napad, silovanje ili uhođenje, prema
!-- GDPR -->
