Test o sebi: U kakvoj igri uživate?
Kako sam radio na temama navika i sreće, važnost mi igre postaje sve očiglednija. Za sretan život to nije dovoljno
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Dobra prehrana je važna u depresiji, ali je često zanemarena
Kao što može potvrditi svatko tko je imao depresiju, vaše raspoloženje ne stvaraju samo okolnosti. Kako se osjećate rezultat je slanja informacija od strane neurotransmitera
Kriptonit Ruminacije: Pjevanje melodije
Jeste li se ikad zatekli u nekoj misli? Možda ponavljate svađu sa supružnikom - ili čak zamišljate svađu s kojom biste se mogli sukobiti
Čekate da padne druga cipela? O brizi i zadovoljstvu
Imaš sjajan dan. Možda se dogodilo nešto uzbudljivo: dobili ste povišicu, unaprijeđeni ste ili obranili magistarski rad. Možda ste odveli svoju djecu na
10 načina za uljepšavanje zimskih radnih dana
Kao dugotrajna transplantacija u Novu Englesku, suočio sam se s izborom: zime provesti hibernirajući i gunđajući ili strategirajući kako sve to bolje funkcionirati
Pažljivo disanje
Kao terapeut mogu pružiti najbolju njegu radeći mnogo različitih stvari. U svom uredu vidim mnogo različitih ljudi za psihoterapiju. Kad radite s ljudima
Povoljni, kreativni pokloni za Valentinovo za vašeg partnera
Valentinovo - kao i svaki praznik na kojem darujemo - može stvoriti neizmjeran pritisak da kupite pravu stvar ili osmislite složeno iskustvo. Puno ljudi
Švrljate li se u prisutnosti bezuvjetne ljubavi?
Shvaćanje da ste dobra osoba i da zaslužujete bezuvjetnu ljubav pomoći će vam da napravite dobar izbor i uživate u rezultatima.
6 Uobičajeni mitovi o poremećajima prehrane
Postoje mnogi mitovi oko poremećaja prehrane koji stvaraju prepreke oboljelima koji žele potražiti liječenje. Prema Nacionalnom udruženju za anoreksiju
10 Nutritivni nedostaci koji mogu uzrokovati depresiju
Nisam siguran zašto više psihijatara prvo ne testira prehrambene nedostatke prije izdavanja Zolofta ili Prozaca, a posebno antipsihotika poput
Kako se brinuti učinkovitije
Svi se s vremena na vrijeme zabrinu. Problem je u tome što neki od nas imaju tendenciju brinuti se više o stvarima nego što im je korisno. Pretjeranu brigu može pratiti i
26 kreativnih i znatiželjnih pitanja za produbljivanje veze s partnerom
Važan dio izgradnje veze s partnerom je poznavanje njegovog unutarnjeg života. Što oni misle i osjećaju? Koji su bili njihovi snovi kao dijete?
Uvijek griješi na strani suosjećanja
Najbolji bračni savjet koji sam ikad čuo došao je od bivšeg svećenika, ljubaznog i nježnog muškarca koji je u braku sa svojom mladenkom duže nego što sam ja živa
10 Uobičajene reakcije na urinarnu inkontinenciju koje ometaju njegu
Naši životi dinamičan su nalet obiteljskih i profesionalnih aktivnosti - našeg posla, obitelji i prijatelja i dužnosti na domaćem terenu. Neki od nas jesu
Jednostavni savjeti i ugađanja za stvaranje produktivnog popisa obveza
Volim popise. A ja ih napravim mnogo. Sastavljam popis svojih svakodnevnih zadataka. Svakog mjeseca izrađujem popise članaka koje moram napisati - i u Word dokumentu i u
Jeste li podržavatelj, ispitivač, obveznik ili pobunjenik? Misli o kvizu o 4 tendencije
Prošli tjedan predstavio sam svoj kviz Četiri tendencije, koji pomaže ljudima da utvrde svoju tendenciju. Ovaj sam okvir razvio u sklopu svog istraživanja o navikama za svoje
6 osnova za ozdravljenje iz afere
Televizijski me novinar nazvao nakon zloglasnog incidenta "plave haljine" za vrijeme Clintonova predsjedanja. Htio je napraviti intervju o vjerojatnosti da će
Osjećate li se premoreno? 5 savjeta koji mogu pomoći
Mnogi od nas imaju tendenciju svakodnevno razmišljati o takvim vrstama misli: "Jako sam zauzet. Život je zaista bio neodoljiv. Osjećam se kao da me rasturaju. Volio bih da mogu
Top 10 PTSP blogova iz 2014
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) često je povezan s vojnim veteranima, ali može utjecati na svakoga nakon traumatičnog događaja. Postoji pet podtipova:
Budite poput prirode: savijte se i budite otporni
Priroda nas puno uči o tome što je potrebno za preživljavanje u svijetu. Kad bismo barem slušali. Dok gledam kako snijeg pada ispred mog prozora, ne mogu a da ne budem
)
.jpg)
