Novo istraživanje anksioznih poremećaja
Gotovo svakom petom Amerikancu dijagnosticiran je neki oblik anksioznog poremećaja. Oni se kreću od napada panike i posttraumatskog stresnog poremećaja do socijalnih
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
6 savjeta za izgradnju emocionalnih mišića kada život postane težak
Spremni ste obnoviti svoj "emocionalni mišić"? Pogledajte ovih 6 načina kako postati - i ostati - sretni u teškim vremenima.
Top 10 bipolarnih blogova iz 2014
Bipolarni poremećaj karakteriziraju ekstremne promjene u raspoloženju, od manije do depresije, koje se razlikuju od uspona i padova doživljenih iz dana u dan
Pokušavate zadržati razlučivost? Pazite na ovu uobičajenu zamku
Mnogi od nas donose odluke - u Novoj godini i tijekom cijele godine. Te rezolucije uglavnom uključuju navike; želimo napraviti ili razbiti neke
Još 12 savjeta koji će vam pomoći da zadržite novogodišnje odluke
Dugo mi je trebalo da shvatim da ono što sam smatrao „rezolucijama“ gotovo uvijek može okarakterizirati kao „navike“. Najčešće, kada ljudi žele napraviti
Zašto Kaiser ne brine o mentalnom zdravlju Kalifornijaca?
Nisam siguran zašto, ali čini se da zdravstveni div Kaiser Permanente ne mari za ljude čiji život pokriva u Kaliforniji. To je jedino
Nisam vidovnjak: Hladna, tvrda istina o katastrofiranju
Postoji nešto u vezi s zaokruživanjem godine i započetom novom godinom zbog čega imam osjećaj da u narednoj godini postoje beskrajne mogućnosti. Koliko god to bilo uzbudljivo
Razlozi zbog kojih promišljamo i kako smanjiti ciklus
Kad nešto preispitujemo, stvarno smo opsjednuti. Pretjerujemo. To raznesemo u mislima. Stalno pregledamo situaciju. I
Što zapravo znači biti u sadašnjem trenutku
Ovih dana često čujemo kako je važno biti u sadašnjem trenutku. Rečeno nam je da je "sada" sve što postoji i ako nismo ovdje "sada" onda
Zašto su pohvale moćne
Na ovom svijetu više je glad za ljubavlju i uvažavanjem nego za kruhom. ~ Psiholog Majke Tereze John Gottman najvjerojatnije se slaže. Njegov široko poštovan
Japanskim tehnikama masaže ublažite bol, stres i nesanicu
Shiatsu - japanski oblik masaže, sličan akupresuri - mogao bi pomoći ljudima koji boluju da brže zaspu i dulje ostanu u snu.
Rad na kreativnom padu, doslovno
Savjet koji mi daju kad padnem u kreativnom padu najčešće radim više kreativnih stvari. Napraviti kolaž. Napišite u moj dnevnik. Crtanje ili crtanje. Čitati
6 načina da prepoznate jeste li vi i vaš partner u toksičnoj vezi
Osjećate se kao da ste vi i vaša voljena osoba u toksičnoj vezi? Pogledajte ovih šest znakova da biste ih sa sigurnošću znali.
5 načina na koji se parovi mogu povezati kada su super zauzeti
Ne treba vam reći da se današnji svijet brzo kreće. Ti to znaš. Osjećate to svaki put kad započnete pisati popis obveza ili ga pregledavati na
Kako maksimalno iskoristiti terapiju za svoje dijete
Terapija nije korisna samo za odrasle. To je važno i za djecu. Terapija djeci pruža "sigurno" mjesto za obradu i istraživanje njihovog svijeta bez
Osjećaj dolje? Tri mjenjača stava za sretniji život
Pokušajte promijeniti ove tri stvari u svom stavu kako biste postigli sretniji život.
Hiperbola krvnih testova i biomarkera za depresiju
Uobičajeni mediji vole isticati kad god istraživač sugerira da smo na korak do razvijanja testa krvi, testa sline ili skeniranja mozga kako bismo "pravilno" dijagnosticirali
Nitko vam nije uspješan u inat: biti sretan zbog drugih
"Ako tražite od drugih ispunjenje, nikada nećete biti ispunjeni. Ako vaša sreća ovisi o novcu, nikada nećete biti zadovoljni sobom. Budite zadovoljni
Moć ranjivosti za stvaranje intimnosti
Biti živ znači se ponekad osjećati nesigurno. Ožičeni smo željom da se osjećamo fizički sigurno i emocionalno sigurno. Naše srce žudi za ljubavlju; želimo bliskost
9 ideja za stvaranje vedrih i zadovoljnih dana
Naše se okolnosti ne moraju nužno mijenjati da bismo mogli iskusiti spokoj i zadovoljstvo. Jer ponekad ne možemo promijeniti situaciju. Najviše
)
.jpg)
