4 dokazana načina za poboljšanje raspoloženja
Nerijetko se ljudi iz svih sfera života ponekad osjećaju tužno ili usamljeno. Svatko će u jednom ili drugom trenutku imati blues, ali vi možda imate
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Preživjeti nevjeru: Vratite samopouzdanje i samopoštovanje
Saznajte kako vratiti samopouzdanje i ojačati samopoštovanje nakon pretrpljene afere.
Izbjegavajte ovih 5 zamki koje mogu uništiti vaše dobre navike
Izbjegavajte ovih pet zamki s navikama - one mogu uništiti vaše dobre navike. Kada pokušavamo savladati svoje navike, važno je biti svjestan opravdanja ili
Muči ga nisko samopoštovanje? Mogli biste patiti od 'Prokletstva neizvjesnosti'
Nesigurnost je jedno od najčešćih stanja uma kod osoba s niskim samopoštovanjem.
Zašto se ADHD pogrešno razumije
Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) redovito se pogrešno shvaća. U stvari, neki vjeruju da ADHD uopće ne postoji. Jedan od razloga su mediji. Neki
Kako se nositi s bolom iz prošlosti
Jedan od mojih najdražih citata, naveden u članku o Sićušnom Budi, kaže: "Ako se izgubite u okidaču koji vas odvede na bolan događaj, duboko udahnite
Vaš unutarnji glas: prijatelj ili neprijatelj?
Tko je osoba s kojom najčešće razgovarate? Zašto, to ste vi sami, naravno. A kakva je priroda tih razgovora? Jeste li skloni biti grubi, gadni i
Kako se snalaziti u bijesu kad ste navikli napuniti ga
Mnogi se od nas boje svoje ljutnje, pa je potiskujemo. Možemo se brinuti da ćemo, ako to izrazimo, nanijeti štetu sebi ili drugima, rekla je dr. Sc. Selena C. Snow,
Želite li biti depresivni?
"ŽELITE li da se popravite?" pitao me član obitelji nekoliko tjedana nakon što sam 2005. diplomirao na psihijatrijskom odjelu. Bila sam bijesna i povrijeđena. Jer bio je samo jedan
3 načina da se prestanete uspoređivati s drugima na društvenim mrežama
Evo 3 načina da se prestanete uspoređivati s drugima na društvenim mrežama i počnete se fokusirati na vlastiti život.
Braća i sestre s teškom mentalnom bolešću: ostati u kontaktu - i u petlji
Teško je znati gdje se nalazite kada je bratu ili sestri dijagnosticirana teška mentalna bolest. Njihovo liječenje može potrajati toliko vremena i njihovih simptoma
Što znači biti ranjiv
Životna je činjenica da ne možete istinski uspostaviti vezu s barem nekim stupnjem ranjivosti. Morate se otvoriti u jednom ili drugom trenutku. Ovo ima
Navigacija praznicima kad imate depresiju
Za ljude s depresijom praznici mogu biti izazovno vrijeme. Ljudi s tom bolešću "imaju negativan pogled na sebe i svoj život", rekao je
Kako prolaziti kroz te neugodne trenutke - u bejzbolu i u braku
Možda ne očekujete da ćete bejzbol tim pokupiti savjete za brak. Ipak, dok se moja domaća momčad, San Francisco Giants, kretala prema Svjetskom prvenstvu, ja sam bio
Kako stvoriti novu naviku - i učiniti da se drži
Jeste li majstor neke vještine? Možda tečno govoriš jezik. Pijanist svjetske klase. Majstor u stolariji. Ako jeste, to nije nužno a
5 podlih znakova depresije koje možda previdite
5 manje poznatih, neuobičajenih znakova i simptoma depresije kojih morate biti svjesni
7 istinskih načina vježbanja zahvalnosti
Neki ljudi izbjegavaju prakticirati zahvalnost jer se tako osjećaju lažno. No, ovo nije nužno loše, prema dr. Susan Orenstein, licenciranom
Kako se nositi s invazivnim mislima
Nisu mi nepoznate gadne misli. Prepoznajem kad su toliko urođeni da je sigurno da gotovo boli. U svojih gotovo devet godina života s
RIP: Stuart Fischoff, dr. Sc.
Stuart Fischoff, dr. Sc. umro je u ranim jutarnjim satima 21. studenoga 2014. Bio je poznati medijski psiholog u Americi. Utemeljitelj je bio dr. Fischoff
Moći dvoje: Kreativna i iscjeliteljska energija para
Jednog jesenskog jutra 2005. godine ostavio sam djecu u predškolskoj ustanovi i odmah se rasplakao. Guranje praznih dvostrukih kolica niz nekoliko kuća kako biste izbjegli
