Pobjedničke veze modela San Francisco Giantsa
Zašto bi brak pisao o bejzbolskom timu? Živeći u blizini San Francisca, kako da me ne uhvati hoopla? Giantsi su pobijedili šanse
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Top 10 blogova o depresiji iz 2014
Iako je depresija jedna od najčešćih zabrinutosti za mentalno zdravlje od koje ljudi pate, to nije stanje koje ima jedan oblik. Utječe na svaku
10 načina na koje obitelji mogu njegovati svoju povezanost
Psihoterapeut Jenifer Hope, LCPC, radio je s mnogim obiteljima čija je najveća briga nevezanost. Osjećaju se kao da zaboravljaju koga su voljeli
Kad se depresija iskrade, sjetite se zakona suprotnosti
Idete po nešto za ručak u kojem uvijek uživate, ali čim pogledate jelovnik jednostavno niste gladni. Dođete na pokretnu traku i jednostavno je ne možete pronaći
Jednostavna meditacija
Meditacija je način da na novi način doživite ogromno prostranstvo svog uma. I dalje je stalno mentalno brbljanje i prilagođava se onome što je oduvijek bilo
Kako razgovarati sa svojim liječnikom o promjeni lijekova
Kao što svatko tko je pročitao moje postove zna, posljednjih nekoliko tjedana bilo je dodir. Imao sam nekih problema s depresijom i paranojom, kojih je bilo puno
Nisko samopouzdanje? Razmislite o prednostima stvarnog razmazivanja
Oboljeli s niskim samopoštovanjem često su neodlučni kada ih treba dirnuti, razmaziti i pohvaliti ih.
Vaš mozak može sabotirati vaše napore za mršavljenje
Svi znaju da je mršavljenje izazov. Ali možda niste svjesni koliko taj zadatak može biti neuspješan. Prema Anketi o hrani i zdravlju iz 2011., 77
Potencijalni način da dobijete dodatni sat u svom danu
Za bolje nego prije, kad razgovaram s ljudima o navikama koje žele promijeniti, često spominju kako im nedostaje vremena za novu naviku. Da očistite vrijeme za
Isprobajte ova tri trika za poboljšanje samopoštovanja
Naučite povećati samopoštovanje, sliku o sebi i samopouzdanje.
Kako se odvojiti od kritike i pohvale
Kritika bode. Mnogi od nas možda su toliko usredotočeni na zaštitu od potencijalne boli kritike da počinjemo krojiti svoj rad - i svoj život -
Hrana za poboljšanje raspoloženja
Znanstvenici počinju prepoznavati vezu između prehrane, razine upale u tijelu i raspoloženja. Uvriježeno je mišljenje da su vaša crijeva zapravo
Robin Williams: Užasno stvar u užasno lažnom svijetu
"Ti si", rekao je, "užasno stvarna stvar u užasno lažnom svijetu i zato, vjerujem, zato toliko boliš." Taj citat pripada Emilie
Kako poštivati tuđe granice
Postoji mnogo članaka o tome kako stvoriti i održavati osobne granice. Ali nema toliko smjernica o tome kako možemo poštivati tuđe granice, jer
Nije da sam prestao razmišljati ...
Često sam svoj uspjeh u upravljanju bipolarnim poremećajem pripisivao praksi meditacije koju sam dodao svom režimu liječenja godinama. Iako u to nema sumnje
Prva stvar koja se zalaže za mentalno zdravlje mora se složiti za globalni pokret
Jedna od najkritičnijih stvari koja utječe na budućnost mentalnog zdravlja događa se upravo sada, ali vrlo malo ljudi zna o procesu i kako utjecati na njega
Riješite ovih 5 ogromnih problema na daljinu
Veze na daljinu nisu lagane, ali ovih pet uobičajenih problema možete riješiti frontalno.
Je li Skinner pogriješio? Kondicioniranje operatora i glasanje protiv njega u mrežnim zajednicama
Psiholozi već odavno znaju da dok je B.F. Skinner otac utemeljitelj psihologije ponašanja, neki od temelja na kojima je gradio svoje teorije nisu
Kako upravljati tjeskobom kad vam pažnja zakaže
4 sata ujutro zavojim se duboko u ono što nazivam "fantazijom noćne more": zamišljajući apsolutno najgori mogući scenarij, kako bih reagirao, što bi se dogodilo
Panika i mediji: razotkrivanje brige
Liječnik s Manhattana nedavno je boćao u mom susjedstvu i sljedeći dan mu je dijagnosticirana ebola. Čini se da je to više jedino što možete vidjeti na vijestima
