Kako zaustaviti samokritiku i konstruktivno raditi na svojim slabostima
Svi smo ga imali: onaj osjećaj potonuća kad samo znate da ste bombardirali na sastanku ili prezentaciji. Smrdi - i, iskreno, šteti našem egu. Svi želimo
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Prednosti sramežljivosti: Vrata do veze
Jesu li vam ljudi rekli da ste sramežljivi? Odrastajući, jeste li čuli upozorenja poput: "Tako si sramežljiva! Ne budi sramotna. Zašto si tako sramežljiva?" Ako je tako, nisi
Približavanje je bolje od pobjede u svemu
Ako želite biti pobjednik, možda ćete morati izgubiti nekoliko puta. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Psychological Science, "blizu promašaja", poput
Kad se osjećate prazno: što to znači i što treba učiniti
Ako se osjećate prazno, niste sami. Mnogi se od nas na različite načine osjećaju prazno. Na primjer, mogli biste se osjećati prazno jer vam nešto nedostaje u životu
Učenje prihvaćanja naših osjećaja: pouke iz Disneyevog filma „Inside Out“
Nedavno sam imao priliku vidjeti najnoviji animirani film Disneyja Pixara "Inside Out". Nije mi trebalo puno poticaja: to je film o osjećajima, a ja sam
Ostavke na čelništvo APA-e: Anderson, Honaker & Farberman
Dvojici najviših čelnika Američkog psihološkog udruženja (APA), njezinu izvršnom direktoru Normanu Andersonu i njegovom zamjeniku Michaelu Honakeru, dozvoljeno je da podnesu ostavku
Kakav si introvert?
Nisu li svi introverti isti? Okrugli stol među mojim prijateljima iznio je tri zvučne osobine: socijalno su neugodni, socijalno su tjeskobni
Postoji li pandemija ovisnosti o pametnom telefonu?
Volim poticanje straha. Smatram da je to jedan od najsigurnijih pokazatelja da sve što čitate ima malo osnova u znanosti (ili činjenici) i puno osnova u
Donošenje terapeutskog zvuka u vaš svakodnevni život radi zdravlja i dobrobiti
Oxfordski rječnik engleskog jezika opisuje stres kao pritisak ili napetost na materijalni predmet ili stanje mentalnog ili emocionalnog naprezanja ili napetosti koje rezultiraju
Zavisni / Narcisoidni ples: Savršeno partnerstvo
Disfunkcionalni "ples ovisnosti" zahtijeva dva suprotna, ali uravnotežena partnera: ugodnog, koji daje suovisnost i potrebite, koji kontrolira
Savjeti za vraćanje seksualne intimnosti
Što ako seks želite češće od svog partnera? Ili obrnuto? Prečesto će "prikraćeni" partner kriviti drugog. Nemojte pogriješiti. Pozivanjem svog
Terapija razgovorom jaka je medicina
Upravo sam završio obiteljsku sesiju jednog listopadskog jutra kad mi je zazvonila linija za hitne slučajeve. Tihi glas jednog od mojih dugogodišnjih pacijenata zakriještao je: "Doktore Deitz. Molim vas.
Smanjivanje krivnje zbog toga što niste produktivni
Postoji mnoštvo članaka o tome kako biti produktivniji - kako postići da se stvari rade, kako raditi pametnije (ne teže), kako prekrižiti svaki zadatak s popisa.
Epigenetika i blagostanje
2008. godine Nacionalni zavodi za zdravlje objavili su da je 190 milijuna dolara namijenjeno istraživanjima epigenetike tijekom sljedećih pet godina. U najavi
4 načina za pomoć borbenom suradniku
Kada provedete 40+ sati tjedno s istom grupom ljudi, ne možete ne stvoriti veze. Zajednička iskustva poput smijanja uredskim šalama iz ureda,
Hoffmanov izvještaj: Nakon godina laži, tko drži APA odgovornim?
Nakon godina laganja svojih članova, javnosti i drugih profesionalaca, Američko psihološko udruženje (APA) našlo se u neugodnom položaju
Zašto djeca ne bi trebala biti lišena slobode zbog pružanja tihog tretmana tati
Roditelji mog supruga razveli su se kad je on išao u srednju školu. Na moje pitanje kako dijele skrbništvo nad njim i njegovom mlađom sestrom, rekao je, "Moramo odabrati koga
Unošenje pozitivnih promjena kad ste zauzeti
Mogli biste pretpostaviti da je ostvarivanje pozitivnih promjena kad ste zauzeti nemoguće. Ako ne možete napraviti velike smjene ili napraviti temeljiti remont, zašto uopće pokušavati, zar ne?
Najbolje od naših blogova: 10. srpnja 2015
Sljedeću minutu nemojte razmišljati o bijelom medvjedu. Teško, zar ne? U ovom podcastu Insights at the Edge zvuči istinito, dr. Kristin Neff govori o, "Bijeloj
Stonewalling: Kako to možete izliječiti
Nakon čitanja mog članka, "Razoružavanje četvorice konjanika koji prijete brakom", čitatelj koji je zatražio anonimnost mi piše: "Sjajna kolumna ... možda u budućnosti
