Elitni sportaši protiv mentalnih bolesti: pobjeda nad samoporazom
Nogomet se vratio. A ove će godine vikanje i slavlje vjerojatno započeti još ranije, jer milijuni gledaju ljetne olimpijske igre u Riju.
Sportaši nas nadahnjuju
U 2015. godini NFL igre činile su 45 od 50 najgledanijih TV emisija u jesenskoj sezoni. I Ljetne olimpijske igre, koje se održavaju samo svake četiri godine, zasigurno će privući sličan broj gledatelja. Jasno je vidjeti da u atletici postoji nešto što duboko odjekuje kod mnogih ljudi.
Iako svaki ljubitelj sporta vjerojatno ima svoje osobne razloge zbog kojih voli svoju igru, na (bodovnoj) ploči postoje neki uobičajeni kulturološki kamen temeljac. U tim intenzivnim dvobojima protivnika vidimo priče kako ljudi pronalaze i premašuju svoje granice, radeći kroz bol i ozljede, padaju i vraćaju se. Mnogi od nas vjerojatno vide paralelu između tih priča i našeg svakodnevnog života.
Dok gledamo kako naši sportaši-junaci sprintaju, bacaju se, bacaju, udaraju, bicikliraju, plivaju nevjerojatnom brzinom, snagom i okretnošću, mogu nam se činiti nepobjedivima - možda čak i nadljudima. Ali, istina je da se mnogi sportaši izvan borilišta bore s istim vrstama osjećaja i impulsa kao i svi mi; mnogi se čak bore protiv mentalnih poremećaja i ovisnosti.
Najskrivenije ozljede sportskog svijeta
“U sportu ima puno ljudi koji pate, a oni to ni ne znaju. To je zato što se ne mogu poistovjetiti s mentalnim bolestima. Ti ljudi jednostavno osjećaju kao da imaju samo loš dan ili da je to samo slabost ”, kaže primatelj New York Jets-a Brandon Marshall u članku za theguardian.com iz 2015. godine. Marshallu je dijagnosticiran poremećaj osobnosti 2010. godine i sada se zalaže za druge koji se bore s mentalnim bolestima putem svoje Zaklade Project 375.
Za neke sportaše njihov sport postaje dimna zavjesa koja skriva duboko ukorijenjene traume i zdravstvene probleme u ponašanju. I, što viši nivo sportaš dostigne, to je manja vjerojatnost da će zatražiti pomoć. Duševne bolesti često su pogrešno povezane sa slabošću, a slabost je osobina koja je neprihvatljiva za većinu sportaša. Također je često neprihvatljivo za njihove trenere i njihove navijače, što razgovor o problemu čini još težim.
Razbijanje stigme i poduzimanje prvog koraka
Elitni i profesionalni sportaši poput Brandona Marshalla i Michaela Phelpsa, koji se također nedavno javio da javno raspravlja o vlastitim borbama s mentalnim zdravljem, igraju presudnu ulogu u pomaganju u razbijanju stigme oko mentalnih bolesti u sportskoj zajednici i u našem društvu u cjelini.
Iako su u konačnici sportaši odgovorni za vlastiti nastup u areni, tamo ne stižu bez pomoći. Treneri, treneri, menadžeri, agenti, obitelj i prijatelji igraju ulogu u pomaganju da razviju vještine i dobiju potrebnu podršku kako bi ostvarili svoj puni potencijal. Zašto ne bismo mogli početi na isti način gledati na liječenje mentalnih bolesti?
Ako vas koči ovisnost, poremećaj raspoloženja ili poremećaj osobnosti, ne morate se sramiti i ne morate se bojati pružiti ruku. To ne znači da ste slabi. U stvari, govor u okruženju u kojem se bojite da nećete biti dobro primljen suprotno je od slabog - potrebna su prava petlja i hrabrost. I, možda ćete se iznenaditi kako ljudi reagiraju. Jednom kad se javio, drugi ljudi u ligi počeli su govoriti o vlastitim borbama i pitali su ga gdje se obratiti za pomoć.
Poput trenerskih timova, programi liječenja mentalnog zdravlja osmišljeni su kako bi vam pomogli da izliječite svoje skrivene emocionalne ozljede te vježbate i razvijate vještine za napredak u svom životu i postizanje punog potencijala. Neka vas ne zaobilaze mentalne bolesti. Dobijte pomoć koju zaslužujete i vratite se u igru.
