Izgaranje na poslu viđeno kao faktor rizika za koronarnu bolest srca
Zahtjevi za karijerom i način na koji su Amerikanci ožičeni utječu na sve veći broj ljudi koji doživljavaju izgaranje na poslu - fizičku, kognitivnu i emocionalnu iscrpljenost.
Novo istraživanje sa Sveučilišta u Tel Avivu otkriva vezu između izgaranja posla i koronarne bolesti srca (CHD), nakupljanja naslaga u koronarnim arterijama što dovodi do angine ili srčanog udara.
Ova klinička veza dodatak je nalazima da je izgaranje povezano i s pretilošću, nesanicom i tjeskobom.
U novoj studiji istraživači su otkrili da oni za koje je utvrđeno da su u prvih 20 posto ljestvice izgaranja imaju 79 posto povećan rizik od koronarne bolesti.
Nazvavši rezultate "alarmantnim", vodeće istraživanje dr. Sharon Toker kaže da su nalazi bili ekstremniji nego što su istraživači očekivali - i da izgaranje čine snažnijim prediktorom CHD od mnogih drugih klasičnih čimbenika rizika, uključujući pušenje, razinu lipida u krvi i tjelesnu aktivnost ,
Rezultati studije objavljeni su u časopisu Psihosomatska medicina.
Istraživači kažu da su neki od čimbenika koji doprinose izgaranju uobičajena iskustva na radnom mjestu, uključujući veliki stres, veliko opterećenje, nedostatak kontrole nad radnim situacijama, nedostatak emocionalne podrške i dugo radno vrijeme. Ti čimbenici dovode do fizičkog trošenja, što će na kraju oslabiti tijelo.
Znajući da je izgaranje povezano s drugim kardiovaskularnim čimbenicima rizika, poput povećane količine kolesterola ili masti u krvotoku, istraživači su pretpostavili da bi to mogao biti i faktor rizika za koronarnu bolest srca.
Tijekom studije, ukupno 8.838 naizgled zdravih zaposlenih muškaraca i žena u dobi od 19 do 67 godina koji su se pojavili na rutinskim zdravstvenim pregledima praćeno je u prosjeku 3,4 godine.
Svakom sudioniku izmjerena je razina sagorijevanja i ispitano ima li znakova CHD. Istraživači su kontrolirali tipične čimbenike rizika za bolest, poput spola, dobi, obiteljske anamneze srčanih bolesti i pušenja.
Tijekom razdoblja praćenja identificirana su 93 nova slučaja CHD. Izgaranje je povezano s 40 posto povećanim rizikom od razvoja CHD-a.
Znakovito je da je 20 posto sudionika s najvišim rezultatima izgaranja imalo 79 posto povećan rizik. Toker predviđa da bi s produljenim razdobljem praćenja rezultati bili još dramatičniji.
Istraživači vjeruju da bi nalazi trebali potaknuti pružatelje zdravstvenih usluga da pomno prate pojedince koji pate od koronarne bolesti.
Jednom kada se sagorijevanje počne razvijati, ono pokreće spiralu prema dolje i na kraju postaje kronično stanje, rekao je Toker.
Intervencija na wellness mjestu treba koristiti za promicanje zdravog i podržavajućeg radnog okruženja i paziti na rane znakove upozorenja na stanje. Jednostavni dijagnostički upitnici, često u obliku procjene zdravstvenog rizika, već su dostupni.
Radnici također mogu doprinijeti prevenciji odabirom zdravog načina života, poput redovnijeg vježbanja, spavanja od sedam do osam sati po noći i traženja psihoterapije ako je potrebno.
Izvor: Američki prijatelji Sveučilišta u Tel Avivu
