Fobije: Ne samo strah

Pregledavao sam neke svoje redovite web stranice s vijestima i naišao na članak u odjeljku Living CNN.com o fobijama. (To je zapravo bio udruženi članak tvrtke iz New York Timesa, napišite.)

U djelu, koji na kraju zapravo donosi nekoliko dobrih prijedloga, objavljeno je uobičajeno pogrešno prikazivanje fobije:

"Specifična" fobija ili "pretjerani i nerazumni strah od određenog predmeta, mjesta ili situacije" pogađa oko 19 milijuna ljudi u SAD-u, prema Američkom udruženju za anksiozne poremećaje.

Ok, to je u redu. To je stenografska verzija onoga što je fobija. No prava dijagnoza uključuje ispunjavanje svih 6 kriterija, uključujući ovaj vrlo važan (često previđen u glavnim medijima):

Dijagnoza je prikladna samo ako izbjegavanje, strah ili tjeskobno iščekivanje susreta s fobičnim podražajem značajno ometa svakodnevnu rutinu, profesionalno funkcioniranje ili društveni život osobe ili ako je osoba izrazito uznemirena zbog fobije.

Što ako su dijagnostički kriteriji izostavili da je "osoba izrazito uznemirena zbog fobije?" Kladio bih se da bi učestalost fobija bila daleko manja. Bojati se straha je, rekao bih, normalna, prirodna ljudska reakcija. Umnožava naše strahovite misli i osjećaje i može se dogoditi bilo kome - ne samo nekome s fobijom.

Bez te sveobuhvatne fraze na kraju ovih kriterija, ostaje vam strah od nečega što bi vam moralo uzrokovati značajno miješanje u vašu svakodnevnicu, posao ili društveni život. Za većinu ljudi s fobijom fobija jednostavno ne utječe toliko na njihov svakodnevni život.

Razlog zbog kojeg ne vidite da se proizvođači lijekova spremaju za istraživanje i plasiranje desetak novih lijekova za liječenje fobija jest taj što kad se pojave, za većinu ljudi ih je jednostavno lakše izbjeći nego s kojima se suočavaju. Na primjer, ako živite na farmi u Iowi, vaš strah od visine možda će imati malo prilika da izađe na vidjelo. Slično tome, ako živite u New Yorku, strah od svinja vjerojatno neće ometati vašu svakodnevnu rutinu.

Iako određene fobije, poput straha od visine ili pauka, mogu biti prilično česte (u bilo kojem trenutku utječu na 7 do 9% stanovništva SAD-a), one se također prilično često izbjegavaju, što također izbjegava prateći strah i panika.

Dakle, iako izbjegavanje ne donosi puno koristi s depresijom ili bipolarnim poremećajem, čini se da je to prilično čest i učinkovit mehanizam suočavanja koji se koristi za ovu uobičajenu psihijatrijsku bolest.