Bračni mentori su svugdje
Ali što ako ste odrasli s roditeljima koji su ostali nesretno zajedno ili se razveli? Ili ako vas je odgojio samohrani roditelj? Tipično su parovi koji me vide zbog terapije odrasli ne gledajući zdrav brak. I njima i drugima koji žele sretnu, trajnu zajednicu, dobro mentorstvo može popuniti praznine.
Čak i da su vaši roditelji bili relativno sretni zajedno, njihov način možda ne bi bio vaš. Društvene promjene u posljednjim desetljećima uključuju sposobnost većine žena da se financijski izdržavaju. Slijedom toga, mnogo više od nas zahtijeva ravnopravniji odnos suradnje nego što je to bila norma dok smo odrastali.
Usvajanje realnih očekivanja
Dobar bračni mentor pomaže vam da razvijete realna očekivanja. Moji su se roditelji blaženog sjećanja razveli kad sam ja imala trinaest godina. Prije toga, moj otac nije bio puno kod kuće. Kad je zauvijek otišao, moja se majka osjećala napušteno. Njezini su prijatelji bili nesretno oženjeni, razvedeni ili slobodni.
Dakle, ono što sam naučio o braku bilo je ne očekivati da se muškarac drži okolo. Ono što sam negdje drugdje naučio proizašlo je iz bajki i romantičnih romana, što je podrazumijevalo da sve što trebate učiniti je pronaći savršen primjerak muškarca u kojeg ćete se zaljubiti, oženiti i živjeti sretno do kraja života, ali bez ikakvog truda s vaše strane jer će učiniti sve što želite da vam udovolji, a da ne morate reći ni riječ o onome što želite, jer on tako dobro čita vaše misli.
Kad se pojavila nesavršenost kod muškarca s kojim sam hodala, bio je izvan slike. Željela sam muškarce za koje sam mislila da su savršeni, jer sam mislila da je to ljubav kad, zapravo, volim fantaziju. Ti mi muškarci nikad nisu dopustili da ih upoznam dovoljno dobro da bih ih vidio kao stvarne ljude s ranjivostima kao i snagama. Godinama je ovo funkcioniralo u redu. Morao sam se požaliti svojim prijateljima na to kako je tužno što muškarci koji su mi se svidjeli nisu htjeli postati ozbiljni. Morao sam izbjeći udaju, a da to ne uspije i postati nesretan.
Imao sam koristi od mnogih mentora prije i nakon što sam se oženio. Većina njih možda nema pojma svog utjecaja na mene, jer mentorstvo može biti suptilno. To se može dogoditi putem preslišane neposredne primjedbe. Netko bi vam mogao baciti savjet i ne saznati jeste li ga prihvatili. Evo primjera dva moja vrlo korisna mentora.
Mogli biste se iznenaditi kad saznate da su moji prvi mentori moji klijenti na terapiji. Unatoč vlastitoj borbi da prebrodim svoje prepreke u braku, ili možda nesvjesno, zbog toga sam trenirao i razvio stručnost u parnoj i obiteljskoj terapiji.
Pronalaženje dobrih uloga
Par koji sam vidio početkom karijere kao terapeut duboko je utjecao na mene. U početku su ušli jer je muževo pijanstvo utjecalo na njihovu vezu. Supruga je isprva imala poteškoća s izražavanjem svojih osjećaja. Nakon nekog vremena, privatno mi je rekla da je saznala da je najbolje vrijeme za razgovor sa svojim suprugom o nečemu važnom kada su u krevetu nakon spolnog odnosa, jer su se obojica osjećali ugodno i prihvatljivo.
Od ovog sam para naučila dvije važne stvari: Prvo, da je važno nastaviti redovito seksati sa supružnikom kako bismo ostali u emocionalnoj i fizičkoj vezi. A također i da pozitivno komuniciraju o bilo čemu što bi moglo spriječiti bilo kojeg supružnika da želi fizičku bliskost.
Moja druga lekcija od njih dogodila se jednom kad sam ih vidjela zajedno i oči su mi se zasuzile jer me dirnula njihova snažna povezanost. Učili su podržavati sebe i jedni druge. Nastavili su s terapijom kako bi nastavili poboljšavati svoj odnos. Nikad nisam vidio ovakvu brigu i odanost kod svojih roditelja. Zahvalna sam im što su mi pokazali da je moguće da supružnici ostanu voljeni i odani dok proživljavaju uspone i padove braka i života.
Razvijanje realnih očekivanja
Još jedan uzor za mene je bio član uprave kojeg ću zvati Linda, s kojom sam stekao prijateljstvo dok sam bio izvršni direktor agencije za obiteljske usluge. Linda, liječnica, bila je u sretnom braku s dvoje male djece. Rekla mi je kako je upoznala svog supruga na zabavi, izlazili su i postali ozbiljni. Nisam ‘zaljubljena’ u njega - rekla je; "Jako mi je drag."
Wow! Fond? Niste ludo zaljubljeni? To je za mene bio novi koncept, koji je trebalo neko vrijeme da ga shvatim. Pretpostavljam da "zaljubljeno" različitim ljudima znači različite stvari, pa je možda riječ o semantici. Ali naučila sam da je stvarno voljeti nekoga i biti ugodno biti sa sobom s njim mnogo je važnije od osjećaja "ludo zaljubljenog osjećaja", s naglaskom na ludost, jer je pomiješati to stanje s pravom ljubavi velika pogreška.
Iako sam bio prilično napet i u pomalo omamljenom stanju nakon zaruka, ali uistinu je sve to bilo to što sam zaista uživao u Davidovu društvu na način da sam se osjećao utemeljen u sebi, a ne zamahnut fantazijom.
Mentori su obilni
U slučaju da se pitate gdje pronaći mentore, evo nekoliko ideja:
- u vašoj sinagogi, crkvi ili drugom bogomolji;
- u skupinama ili organizacijama;
- na poslu;
- među prijateljima i znancima;
- kod terapeuta ili drugog profesionalnog savjetnika.
Držeći otvorene oči i uši, mentore možete pronaći gotovo bilo gdje. Primijetite parove koji se međusobno smiju i ljubazno razgovaraju. Ako se nekome divite nekoj osobini ili ponašanju, možete je pokušati oponašati. Možda ćete im postavljati pitanja; možda ne.
Evo jednostavnog primjera kako terapeut može biti i cijenjeni mentor koji vam pomaže zamijeniti bračne mitove kojih se možda držite realnijim očekivanjima:
Žena mi se žali da njezin suprug ne govori o svojim osjećajima. Kad joj kažem da, iako postoje iznimke, muškarci, općenito, teže to rade nego žene. Pomažem joj da poboljša izgled. Vjerojatno će ga početi prihvaćati kao normalnog muškarca, umjesto da ga ocjenjuje kao "bez osjećaja". Ova promjena u njoj može potaknuti bolji odnos u kojem će njenom suprugu biti ugodnije dijeliti više sebe s njom nego prije.
Mentori žele ono što je najbolje za vas
Vaši su mentori u vašem timu. Žele da uspijete i budete sretni.
Još uvijek sama kad sam napustila posao u agenciji za obiteljske usluge, Lindu nisam vidjela dugi niz godina, sve dok suprug i ja nismo prisustvovali velikoj proslavi sedamdeset i pete godišnjice agencije. Bila je oduševljena što je upoznala mog supruga i saznala da smo postali roditelji.
"Drago mi je što ste pronašli svog princa", rekla je.
