Zapošljavanje kao antidepresiv

Oglasa koji guraju tablete ima svugdje. Teško je izbjeći slike o tome kako bismo trebali vjerovati da sreća izgleda. Tableta na dan uklanja depresiju.

Volio bih da je tako jednostavno.

Za mnoge od nas tableta na dan drži druge stvari podalje. Ugodne stvari, potrebne stvari, čak i normalni tjelesni procesi. Za neke od nas nuspojave ovih tableta previše se mogu riješiti, a njihovi štetni učinci negiraju dobrobit tableta.

Upravo sam napustio svoju novu liječničku ordinaciju s osjećajem koji sam rijetko imao: Tablete nisu jedini način da pobijedim plave. Nije da bi Velika farma htjela da u to povjerujete. Zovu se alternativnim terapijama. Taj osjećaj imam mješavinu zahvalnosti, olakšanja i nade. Mislim da sam napokon pronašao iscjelitelja. Napokon sam pronašla sjajnog liječnika.

Ne bojim se liječnika. Bojim se njihovih jastučića na recept. Bojim se tableta koje prepisuju. Bojim se pritiska da se dogovorim i pridržavam se. Bez obzira na količinu šećera u kojem je moj stari liječnik žličio, te se tablete nikad nisu osjećale dobro.

Ali dr. P je drugačiji. On je poput mene. Uviđa potrebu kopanja dublje i pronalaska temeljnih uzroka. Umjesto da se osjećate kao da su vaše misli u mentalnom živom pijesku, kao što su to činili dok sam pio tablete, alternative depresiji i anksioznosti mogu vam biti spas za izvlačenje. Umjesto da se osjećate kao da vam neuspjeh hvata grlo, brojne terapije razgovora mogu vam olakšati stisak, vraćajući vas natrag na vozačevo sjedalo u životu.

Spektar alternativnih terapija širok je i dalekosežan. Ali dr. P i ja se slažemo da na taj popis moramo dodati još jedan: zapošljavanje.

Prije mnogo godina mislio sam da je depresija pobijedila. Bio sam bez posla i slomio se. Računi su se gomilali. Trebao sam prihod, ali osjećao sam se previše potišteno da bih radio. Moj tadašnji liječnik pokušao me uvjeriti da je posao dobar za mene. Ali znati ovu istinu u svijetu u kojem je posla malo, okrutna je, okrutna šala.

Priznajmo, imamo previše zaposlenih, a premalo posla. Sada je to tržište poslodavaca na kojem poslodavci mogu birati. Ako se možemo složiti da je zapošljavanje antidepresiv, tada u ovoj činjenici možete vidjeti opasnosti.

Zapošljavanje kao terapija pogađa mnoge akorde u meni. Rutina, svrha i plata na kraju tjedna, sve je to na neki način korisno. Biti okružen ljudima s kojima se možemo povezati može biti još korisnije nego što sumnjamo. Mislim, čak i u mojim najmračnijim satima, osmijeh ili ljubazna gesta mogu biti poput izlaska sunca u mračno jutro. Mi smo tovarne životinje. Bolje radimo u timu.

Svatko od nas je jedinstven i jedna tableta nikada neće stati na sve. Moramo nastaviti tražiti, učiti i raspitivati ​​se o paketu kako bismo pronašli terapiju zbog koje svatko od nas krči.

Predanje mraku nije opcija.