Najbolje od naših blogova: 3. svibnja 2019

Često zaboravim koliko je meditacija važna. Zaboravljam kako se lako može ukrasti otpad iz svijeta. Kad stvari idu dobro, meditacija ili odmor izgledaju nevažni. Toliko je stvari koje čovjek može odabrati za jedan dan. Nužnost zatvaranja očiju čini se kao nepotreban posao.

Ali kao i u bilo čemu važnom poput traženja terapije ili uzimanja lijekova, i od vitalnog je značaja za naše održavanje. Kad stvari idu dobro, ne možemo dopustiti da stvari klize. Jednako je važno meditirati kada se ne osjećamo pod stresom kao i kada jesmo.

Izgradnja strukture alata za suočavanje, skela stvari kako biste bili emocionalno zdravi i fizički jaki možda ćete se osjećati kao još jedna stvar koju morate učiniti. Ali ako to stvorimo kao naviku pranja zuba, to će vam se činiti dijelom dana, a ne zaobilaznim putem.

5 moćnih lekcija Arya Stark iz Igre prijestolja uči nas o složenim preživjelima traume
(Oporavak od narcisa) - Ovo ćete htjeti pročitati ako ste Igra prijestolja obožavatelj, uhvatili su posljednju epizodu i zainteresirani za putovanje složenog preživjelog traume.

Narcisoidne majke: dugoročni učinci na njihove kćeri
(Knotted) - Sve stvari koje ste naučili u životu čine vas da sebe i svijet vidite na drugačiji način.

Neuroraznolikost i san: 16 načina da smirite svoj živčani sustav i svoj um da bolje spavate
(Neurodivergentna perspektiva) - Ako vam se misli utrkuju poput ovog blogera, cijenit ćete ove savjete za spavanje.

Jeste li trač? (i Kako prestati biti jedno ako jeste!)
(NLP otkrića) - Tračevi su toliko primamljivi, ali dijeljenje negativnih vijesti o drugima ne služi nikome posebno vama samima.

Porno sex Ed? Ne. Evo stvarnog seksa Ed, dame!
(Puno srce, prazne ruke) - Zaboravite na ono što ste čuli. To je takav seks u stvari.