Teška vremena mogu vas učiniti težima
"Naravno, svi su čuli aforizam," Sve što vas ne ubije, čini vas jačima ", kaže Mark D. Seery sa Sveučilišta u Buffalu, čiji se članak o nedaćama i otpornosti pojavljuje u prosinačkom izdanju časopisa Trenutni smjerovi u psihološkoj znanosti.
Ali u psihologiji, kaže, puno ideja koje se čine zdravim razumom nisu potkrijepljene znanstvenim dokazima. Zapravo, mnoga psihološka istraživanja pokazuju da vam je mizerno životno iskustvo loše, napominje. Ozbiljni događaji, poput smrti djeteta ili roditelja, prirodne katastrofe, fizičkog napada, seksualnog zlostavljanja ili nasilnog odvajanja od obitelji mogu uzrokovati psihološke probleme.
Neka istraživanja sugeriraju da je najbolji način da prođete kroz život ako vam se nikad ništa ne dogodi. Ali ne samo da je to nerealno, nije nužno i zdravo, kaže Seery.
U jednom istraživanju, Seery i njegovi kolege otkrili su da su ljudi koji su doživjeli mnoge traumatične životne događaje općenito više uznemireni, ali otkrili su i da ljudi koji nisu doživjeli negativne životne događaje imaju slične probleme. Ljudi s najboljim ishodima bili su oni koji su doživjeli neke negativne događaje.
Drugo je istraživanje pokazalo da su se ljudi s kroničnim bolovima u leđima mogli bolje snalaziti ako su doživjeli neke ozbiljne nevolje, dok su ljudi s puno teških nedaća ili uopće nisu bili više oštećeni.
Jedno od mogućih objašnjenja je da su ljudi koji su prošli teška iskustva imali priliku razviti svoju sposobnost snalaženja, kažu istraživači.
"Ideja je da negativna životna iskustva mogu ljude ojačati, čineći ih sposobnijima za rješavanje kasnijih poteškoća", kaže Seery. Uz to, ljudi koji se prođu kroz loše događaje možda su isprobali svoju društvenu mrežu učeći kako dobiti pomoć kad im je potrebna, dodaje.
Prema Seeryju, istraživanje otkriva srebrnu podstavu.
"To što se nekome dogodilo nešto loše ne znači da je od tog trenutka osuđen na oštećenje", kaže.
Izvor: Udruga za psihološke znanosti
