Sreća je zarazna, depresija nije
Studija američkih srednjoškolaca otkrila je da imati prijatelje koji pate od depresije ne utječe na mentalno zdravlje drugih.
U stvari, čini se da prijateljstvo igra duboku ulogu u pomaganju tinejdžerima da se oporave od depresije ili čak izbjegnu depresiju.
Nalazi dolaze iz studije o načinu na koji su tinejdžeri u grupi američkih srednjih škola utjecali jedni na druge na raspoloženje. U pregledu su istraživači sa Sveučilišta Warwick stvorili matematički model kako bi utvrdili šire li se depresija od prijatelja do prijatelja.
Profesor Frances Griffiths, voditeljica društvenih znanosti i zdravstvenih sustava na Medicinskom fakultetu Warwick, Sveučilište Warwick, rekao je: „Depresija je glavna zabrinutost za javno zdravstvo u cijelom svijetu. No dobra vijest je da smo otkrili da je zdravo raspoloženje među prijateljima povezano sa značajno smanjenim rizikom od razvoja i povećanom šansom za oporavak od depresije.
„Naši rezultati nude implikacije na poboljšanje adolescentnog raspoloženja. Posebno predlažu hipotezu da bi poticanje mreža prijateljstva između adolescenata moglo smanjiti i učestalost i prevalenciju depresije među tinejdžerima. "
U časopisu je objavljen članak koji opisuje rezultate studije "Širenje zdravog raspoloženja u adolescentnim društvenim mrežama" Zbornik Kraljevskog društva B.
Istraživači su koristili podatke Nacionalnog longitudinalnog ispitivanja zdravlja adolescenata do odraslih kako bi pregledali više od 2000 adolescenata u mreži američkih srednjoškolaca. Ispitivali su kako njihovo raspoloženje utječe jedno na drugo modelirajući širenje raspoloženja koristeći slične metode onima koje se koriste za praćenje širenja zaraznih bolesti.
Pojedinci su klasificirani ili sa simptomima depresije (loše raspoloženje) ili s depresijom (zdravo raspoloženje) prema graničnom rezultatu povezanom s kliničkom dijagnozom depresije.
Tim je otkrio da se, iako se depresija ne ‘širi’, dovoljno prijatelja sa zdravim raspoloženjem može smanjiti vjerojatnost razvoja depresije za 50 posto. Štoviše, mreža prijatelja udvostručuje vjerojatnost oporavka od depresije tijekom razdoblja od šest do 12 mjeseci.
Matematički model sugerira da adolescenti koji imaju pet ili više mentalno zdravih prijatelja imaju upola manju vjerojatnost da postanu depresivni u usporedbi s adolescentima koji nemaju zdrave prijatelje.
A tinejdžeri koji imaju 10 zdravih prijatelja imaju dvostruku vjerojatnost oporavka od simptoma depresije u usporedbi s adolescentima sa samo tri zdrava prijatelja.
Istraživač matematike sa Sveučilišta Warwick Edward Hill vodeći je autor istraživačkog rada. Rekao je, „U kontekstu depresije, ovo je vrlo velika veličina učinka. Promjena rizika za faktor dva nije neobična.
"Naši rezultati sugeriraju da promicanje bilo kakvog prijateljstva između adolescenata može smanjiti depresiju, jer ih depresivni prijatelji ne izlažu riziku, ali imanje zdravih prijatelja istovremeno je zaštitno i ljekovito."
Socijalni čimbenici kao što su život sam ili iskustvo zlostavljanja u djetinjstvu već su povezani s depresijom. Također je socijalna podrška, poput da je netko s kim razgovarao, navedena kao važna za oporavak od depresije.
Međutim, ovo istraživanje proučava učinak prijateljstva s ljudima na vjerojatnost da će razviti depresiju ili se oporaviti od nje.
Drugi autor članka, dr. Thomas House, viši predavač primijenjene matematike sa Sveučilišta u Manchesteru, rekao je: „Moguće je da je jača društvena mreža učinkovit način liječenja depresije. Treba obaviti više posla, ali možda bismo mogli znatno smanjiti teret depresije jeftinim socijalnim intervencijama s niskim rizikom.
„Kao društvo, ako omogućimo da se među adolescentima razvijaju prijateljstva (na primjer, osiguravanje klubova za mlade), vjerojatnije je da će svaki adolescent imati dovoljno prijatelja zdravog raspoloženja kako bi imao zaštitni učinak. To bi smanjilo prevalenciju depresije. "
Izvor: Sveučilište Warwick
