Najčešća su sjećanja na život prije 25. godine

Istraživači su otkrili da kada su se od starijih odraslih tražilo da ispričaju svoje životne priče, oni su se velikim dijelom sjetili vremena kada su se dogodile važne i često prijelazne prekretnice.

Možda nije iznenađujuće, većina odraslih sjeća se životnih događaja koji se događaju u mlađim godinama, poput prvog posla, braka i rađanja djece.

„Kad se ljudi osvrnu na svoje živote i ispričaju svoja najvažnija sjećanja, većina podijeli svoje životne priče u poglavlja definirana važnim trenucima koji su univerzalni za mnoge: fizički potez, pohađanje fakulteta, prvi posao, brak, vojno iskustvo i imanje djeca ”, rekla je Kristina Steiner, doktorandica psihologije na Sveučilištu New Hampshire (UNH).

Steiner i drugi članovi istraživačkog tima u časopisu predstavljaju rezultate svoje studije, "Spomen reminiscencije u prijelazima životne priče starijih odraslih", u časopisu Memorija.

Ova je recenzija prva koja je upotrijebila naturalistički pristup prikupljajući slobodne životne priče. Da bi to učinili, istraživači su razgovarali s 34 člana aktivne umirovljeničke zajednice, u dobi od 59 do 92 godine.

Svi su sudionici bili bijelci, a 76 posto ih je steklo barem preddiplomski studij.

Sudionici su zamoljeni da ispričaju svoje životne priče u 30 minuta. Tjedan dana kasnije, sudionici su podijelili svoje životne priče u samo-definirana "poglavlja".

U UNH-ovoj studiji istraživači su pronašli izraženu "reminiscencijsku kvrgu" između 17. i 24. godine, kada su mnogi ljudi definirali poglavlja svoje životne priče na početku i na kraju.

Nalet sjećanja je vremensko razdoblje između 15. i 30. godine kada se prisjete mnoga sjećanja, pozitivna i negativna, očekivana i neočekivana.

„Mnoga su istraživanja neprestano otkrivala da kada se od odraslih traži da razmisle o svom životu i izvijeste o uspomenama, zapamćeni događaji koji se događaju u dobi između 15 i 30 godina previše su zastupljeni.

“Htio sam znati zašto bi to moglo biti. Zašto odrasli ne prijave više sjećanja u dobi od 30 do 70 godina? Što ih čini toliko nezaboravnima u dobi od 15 do 30 godina? " Upita Steiner.

„Naši životni narativi su naš identitet. Gledajući životne pripovijesti, istraživači mogu predvidjeti razinu dobrobiti i psihološku prilagodbu kod odraslih.

"Klinički terapeuti mogu koristiti narativnu terapiju života kako bi pomogli ljudima da riješe probleme i probleme u svom životu pomažući im da vide obrasce i teme", rekao je Steiner, koji proučava autobiografsko pamćenje.

Izvor: Sveučilište New Hampshire