Visoko rizični poslovi: je li vaš posao izložen kralježnici?
Mnoga zanimanja stavljaju radnike u visoki rizik od ozljede leđa. Možda ćete biti iznenađeni kada saznate koliko je popis opsežan! Ako ste pretrpjeli ozljedu vrata ili leđa na radnom mjestu, znate da se trošak mjeri više od izgubljene plaće. Učinak na zaposlenike, poslodavce i gospodarstvo je nevjerojatan.
Podaci Međunarodnog ureda rada Svjetske zdravstvene organizacije otkrivaju da je problem globalan. Organizacija navodi "bolesti mišićno-koštanog sustava" kao uobičajene i dio 268 milijuna nesretnih nesreća na radnom mjestu u kojima zaposlenici propuštaju najmanje 3 radna dana. Predviđaju promjene radne snage tijekom sljedećih 15 godina, uključujući mlađe (od 15 do 24 godine) i starije radnike (stariji od 60 godina). Nažalost, obje ove dobne skupine imaju veću učestalost nezgoda na poslu od ostalih dobnih skupina.
Rizično poslovanje za neke radnike
Za sastavljanje popisa rizičnih zanimanja stručnjaci za zaštitu na radu analiziraju mnoge čimbenike, uključujući zahtjeve posla i radno okruženje. Teški fizički rad, snažni pokreti i podizanje, savijanje i uvijanje, neugodni radni položaji, vibracije cijelog tijela i statički radni položaji (stojeći, sjedeći) usporavaju rizike za radnike.
Dva zanimanja vode se na popisu poslova koji stavljaju najveće rizike od ozljeda vrata i leđa; građevinski i nježni radnici, uključujući medicinske sestre. Radnici u oba okruženja dijele tendenciju podcjenjivanja ozljeda na radu. Nažalost, neki radnici strahuju da će izgubiti posao i ne mogu priuštiti da im odmore.
Građevinski radnici : Radnici koji rade na gradilištu provode mnogo vremena više puta u podizanju, savijanju, nošenju, povlačenju i vučenju. Ponavljajući pokreti dovode do prekomjerne ozljede, a bol u leđima je vrlo česta. Izvori navode da više od 30% radnika propušta vrijeme zbog istegnuća vrata ili leđa. Građevinsko osoblje koje se penje ljestvama ili radi na skelama opasno je od pada. Teške ozljede kralježnice od pada mogu uzrokovati invalidnost i ponekad su opasne po život.
Radnici i sestre u staračkom domu : Stanovništvo u cjelini postaje starije, što dijelom i uzrokuje rastući broj staračkih domova i mogućnosti zapošljavanja. Radnici staračkog doma izloženi su velikom riziku od bolova u leđima i ozljeda kralježnice. Zavod za statistiku rada izvještava kako je gotovo 80% svih ozljeda leđa i ramena posljedica premještanja pacijenata. Premještanje pacijenta između kreveta, kade i WC-a zahtijeva podizanje, nošenje, držanje, povlačenje, guranje i okretanje.
Radnici u skladištu: Rad u skladištu često podrazumijeva dizanje i snažno kretanje, savijanje, uvijanje, nošenje i neugodne položaje tijela. Neki poslovi u skladištu zahtijevaju vožnju kamiona ili upravljanje industrijskim vozilima što uzrokuje vibracije na cijelom tijelu. Dugo izlaganje vibracijama često uzrokuje bolove u leđima i bolove što vodi do izgubljenog radnog vremena.
Stomatolozi i kirurzi : obje profesije zahtijevaju dugotrajno stajanje, savijanje, savijanje i neugodno pozicioniranje tijela. Ovaj rad može biti mentalno intenzivan i može privremeno odvratiti liječnikovu pozornost od lošeg držanja ili položaja tijela koji pridonose bolovima u vratu i leđima.
Uređaji i vrtlari : Američka udruga za kiropraktiku uključuje pejzažiste u njihov popis 10 najboljih poslova koji uzrokuju bol u leđima. Vrtlarstvo dovodi radnika u rizik od kumulativnih poremećaja traume; reakcija tijela na pretjeranu upotrebu. Obrezivanje živice, obrezivanje stabala i sadnja uključuju podizanje, dosezanje, savijanje i savijanje. Ponavljano kretanje može dovesti do prekomjerne ozljede leđa.
Ponavljajuća uporaba ručnih alata uzrokuje bolne poremećaje poput sindroma karpalnog tunela i sindroma torakalnog otvora. Torakalni izlazni sindrom je kompresija živaca i krvnih žila između vrata i ramena.
Osoblje na blagajni trgovine: Posao od trgovine i trgovina trgovinama zahtijeva radnike da stoje na jednom mjestu duže vrijeme. Spajanje predmeta i podizanje teških torbi mogu uzrokovati bol u vratu i leđima. Više od 50% radnika koji odlaze u žalbu žali se na bolove u leđima.
Druge "rizične" profesije
- Zrakoplovna posada (piloti, rukovatelji prtljagom)
- Radnici linijskih vodova
- Pekara
- Vozači autobusa i taksija
- Instalateri kablovskih i telefonskih linija
- Stolari, električari, vodoinstalateri
- Instalateri i sredstva za čišćenje tepiha
- Kemijske čistionice
- Hitni medicinski tehničari
- Poljoprivrednici (poljoprivredni, mliječni)
- Vatrogasci i policija
- podvornici
- Mehanika
- Uredsko osoblje (npr. Telemarketeri, službenici datoteka, računalni operatori)
- Profesionalni sportaši (npr. Golferi, napadači)
Preventivna rješenja
Možda nećete moći promijeniti zanimanje, ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste spriječili ozljede vrata i leđa. Niže navedene veze pružaju pristup važnim informacijama o ergonomiji i sigurnosti na radnom mjestu. Neka vaš dio bude proaktivan kako biste smanjili rizik na radnom mjestu od ozljeda vrata i leđa. Podijelite ono što naučite sa suradnicima i upravom!
Američko udruženje za kiropraktiku
Centar za kontrolu bolesti
Nacionalni zavod za zaštitu na radu
Američko Ministarstvo za rad, zaštitu na radu
Svjetska zdravstvena organizacija, Međunarodni ured rada
