Najbolje od naših blogova: 12. svibnja 2015
Jednom sam pročitao da nikad ne smijete ništa uzimati zdravo za gotovo.
Ipak, ako sam tjeskoban, depresivan, bolestan ili prolazim kroz neuspjeh, zahvalnost za svoju državu osjeća se mazohistično.
Čini se da je fraza stvorena za ljude s "normalnim" životom koji ne pati od poteškoća, trauma ili bolesti.
Ali uvažavanje ne odobrava bijedu ili patnju. Ne oduzima činjenicu da prolazimo kroz izazovno vrijeme. Čini suprotno. Podsjeća nas da postoje stvari daleko veće od problema u kojima se žive.
Stvari poput ljubavi, mira, tišine, nade, vjere, snage, hrabrosti i kreativnosti da nabrojimo samo neke.
U redu je što nismo savršeni, 100% zdravi, stalno uravnoteženi ljudi. Nismo trebali biti. Trebali bismo pogriješiti, jadno pasti i u najgorim vremenima ustati i ustati jači, ranjiviji, a opet mudriji. To znači biti divno i nesavršeno čovjek.
Neka ovotjedni postovi budu podsjetnik na mnoge stvari koje uzimate zdravo za gotovo koje su vam neuredno, ali lijepo stvorile život.
INTJ osobnost i kreativnost
(Kreativni um) - Imate li nešto zajedničko s ovim poznatim INTJ-ima? Otkrijte srž introvertiranog intuitivnog mišljenja prosuđujući osobnosti i kako se to pokazuje u njihovoj kreativnosti.
Ne čitajte ovo osim ako niste majka
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Majčin dan je možda gotov, ali nema stvarnog slobodnog dana od krivnje kad ste mama. Evo kako upravljati često nemilosrdnim i ponekad neodoljivim osjećajima koje ona naziva, "Dilemom kvake na vratima".
Razvijanje identiteta nakon traume - Tko sam ja sada?
(Liječenje zajedno za parove) - Kako se vratiti u normalu nakon što ste preživjeli traumatični događaj? Pročitajte tri priče ljudi koji su usvojili novu identifikaciju nakon traume i otkrit ćete nadu čak i kad ne vidite svjetlo na kraju tunela.
RADIKALNO PRIHVAĆANJE
(Bipolarno ažuriranje) - Jedan od načina za suočavanje i upravljanje osjećajima koji bi vam mogli pomoći da dobro živite s bipolarnim poremećajem je radikalno prihvaćanje. Otkrijte kako vam ova tehnika terapije dijalektičkim ponašanjem (DBT) može pomoći da zaustavite reaktivne misli i ponašanja i da pažljivije reagirate.
Otvorite svoj um bliskosti
(360 Mindful Livinga) - Sljedeći put kad sretnete zatvorenu osobu i poželite je otpisati, pročitajte ovo. To će vam dati novu perspektivu, a možda čak i suosjećanje s ljudima s kojima se često ne možete povezati.
