Za školski uspjeh potrebna je samokontrola koliko i inteligencija

Kako bi uspješan student mogao zahtijevati jednako samokontrolu kao i inteligencija, prema novom istraživanju objavljenom u Perspektive psihološke znanosti.

Iako većina učenika prepoznaje važnost obrazovanja, kad se suoče s još jednim predavanjem ili domaćom zadaćom, gotovo svi studenti u jednoj anketi rekli su da priželjkuju da rade nešto drugo.

"Svatko je bio u ovoj situaciji, kada imate pred sobom ovaj komad čokoladne torte i zapravo ga ne želite jesti, ali ste na to prisiljeni, i mislim da se studenti cijelo vrijeme tako osjećaju s njihov rad ", rekla je koautorica Angela Duckworth, profesorica psihologije na Sveučilištu Pennsylvania poznata po svom istraživanju" pijeska "kao puta do postignuća.

Za istraživanje su Duckworth i njezini kolege pratili 304 učenika osmih razreda. Mjerili su samokontrolu učenika pomoću samoizvještaja, upitnika koje su ispunjavali roditelji i učitelji i niz zadataka odgađanja zadovoljstva u ponašanju.

Njihova otkrića pokazuju da su, slično IQ-u, učenici koji su visoko ocijenjeni za samokontrolu stekli više ocjene i standardizirane ocjene na testu. Za razliku od IQ-a, međutim, veća samokontrola bila je povezana i s manje izostanaka iz škole, manje odugovlačenja, više vremena provedenog u učenju i manje vremena provedenog u gledanju televizije.

Duckworth, koja je predavala matematiku u srednjoj školi prije nego što je postala sveučilišnim profesorom, rekla je da ta otkrića odražavaju njezino vlastito iskustvo u učionici.

"Djeca zapravo žele dobro", rekao je Duckworth. "Nikad nisam upoznao dijete koje želi raditi gore, ali nisu svi mogli uskladiti svoje ponašanje sa učenjem, domaćim zadaćama i obraćanjem pažnje na nastavi."

Na temelju studije s 1.000 učenika s Novog Zelanda, istraživači su također otkrili da su ocjene samokontrole u djetinjstvu jednako predviđale financijsku sigurnost osobe, dohodak, tjelesno i mentalno zdravlje, upotrebu supstanci i kaznene osude kasnije u životu. inteligencija ili socioekonomski status.

Iako se samokontrola može grupirati sa savjesnošću, osobinom ličnosti velikih pet, ona također predstavlja jedinstvenu mjeru ponašanja koja može značajno utjecati na cjelokupni uspjeh osobe.

Samokontrola postoji u vremenskom rasponu minuta, rekao je Duckworth. Na primjer, samokontrola pomaže nekome da se odupre svakodnevnim iskušenjima slanja SMS-ova na satu ili pritiskanja gumba za odgodu ujutro, dok pijesak može pružiti ustrajnu strast potrebnu za postizanje dugoročnih ciljeva, poput osvajanja Nacionalne pčele za pravopis ili ulaska u vaš koledž prvog izbora.

Međutim, poticanje ove vrste savjesnog ponašanja nije tako jednostavno kao reći učenicima da "samo koriste malo samokontrole". Duckworth je rekla da je najviše željna korištenja situacijskih navika zbog kojih iskušenje zanemarivanja školskih zadataka postaje manje moćno - na primjer, isključivanje mobitela ili čak ostavljanje u drugoj sobi, kako bi se izbjegli ometajući tekstovi.

"Razmišljanje o načinima kako strateški izbjeći te sukobe čini se mnogo učinkovitijim i vremenom manje mučnim", rekla je.

Izvor: Udruga za psihološke znanosti