OCD - zahodi i trudnoća

Pozdrav, bojim se da ću nekoga slučajno oploditi.

Kad god odem na zahod, moram paziti da obrišem svugdje gdje su me penis (ili ruke) dodirnuli. Ako sam pod tušem, obično se podvrgavam istom ponašanju. To radim jer se bojim da bilo koja (koliko god mala) količina sperme mogla doći u kontakt s rodnicom žene, čime je impregnira.

Smatram da to moram učiniti bez obzira jesam li masturbirao ili nisam. (Iako pogotovo ako jesam).

Svjesna sam da će liječnici reći da su šanse za trudnoću zbog toga nevjerojatno male. Moram se u to nekako uvjeriti? Dijagnosticiran mi je OCD i pokazujem i druga ponašanja tipa OCD.

Radujem se vašem javljanju.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Znanost se temelji na zakonima vjerojatnosti. Vjerojatnost je mjera vjerojatnosti da će se nešto dogoditi. Kao opće pravilo, trebali bismo biti više zabrinuti zbog stvari za koje je veća vjerojatnost da se dogode, a manje za one koje imaju manju vjerojatnost da se dogode.

Ako je vjerojatnost da se nešto dogodi vrlo velika, trebali bismo biti vrlo zabrinuti i ponašati se prema tome kao da će se to dogoditi. Ako je vjerojatnost da se nešto dogodi vrlo mala, ne bismo trebali biti zabrinuti i trebali bismo se prema tome odnositi kao da se to neće dogoditi.

Pitanje je koliko zabrinutosti trebate pokazati prema događajima male vjerojatnosti. Odgovor je jednostavan. Što je manja vjerojatnost, to biste se manje osjećali zabrinuto. Problemi se razvijaju kada postanemo tjeskobni ili zabrinuti u većem stupnju nego što je to primjereno za slučaj male vjerojatnosti.

Ljudi ne uzimaju uvijek u obzir vjerojatnost prilikom donošenja odluka i donose nerealne odluke i izbore. Lutrija je dobar primjer. Šanse su im vrlo velike, ali mnogi ljudi realno vjeruju da mogu dobiti na lutriji. Izgledi za dobitak na velikoj lutriji mogu biti 650 milijuna prema 1.

Milijuni ljudi kupuju ulaznice za tu lutriju, a znate ako pratite nacionalne lutrije često, čak i nakon što su prodane stotine milijuna ulaznica, nitko nema dobitnu kartu. Tako je teško nešto se dogoditi kad je vjerojatnost vrlo mala. Milijuni ljudi kupuju karte, vrlo malo će ih ikad pobijediti jer su šanse protivne.

Vjerojatnost da ćete oploditi ženu na način koji ste opisali eksponencijalno je mala. Iako je teoretski moguće impregnirati ženu, većina stručnjaka rekla bi da niti jedna žena nikada nije impregnirana na takav način. To ne znači da nije moguće da se žena na taj način impregnira, ali to znači da niti jedna žena nikada nije bila impregnirana na taj način, a vjerojatno to nikada nitko neće biti, iako će to uvijek ostati mogućnost. Trebate li se brinuti zbog nečega što se nikada nije dogodilo i vjerojatno se nikada neće dogoditi?

Evo popisa stvari koje su puno, puno vjerojatnije i za koje je puno vjerojatnije da će vam pasti na pamet.

Izgledi da ga pogodi munja su otprilike 1 na 1,1 milijuna. Izgledi da vas udari grom mnogo su veći od impregniranja žene na način koji ste opisali. Jeste li zabrinuti zbog udara groma? Vjerojatno ne.

Izgledi za smrt u automobilskoj nesreći prilično su visoki. Bojite li se vožnje automobilom? Vjerojatno ne.

Izgledi da ga morski pas ubije je 1 na 3,7 milijuna. Izgledi da vas morski pas ubije mnogo su, puno veći od impregnacije žene kao što ste opisali. Imate li pretjeranu tjeskobu zbog toga što će vas morski pas ubiti? Vjerojatno ne.

Izgledi da stradaju u zrakoplovnoj nesreći su 1 na 11 milijuna. Izgledi da poginu u avionskoj nesreći vrlo su mali, ali su mnogo, puno puta veći od impregnacije žene na način koji ste opisali. Imate li veliku anksioznost zbog stradanja u zrakoplovnoj nesreći? Vjerojatno ne.

Pitanje je vrlo jasno. Imate pretjeranu tjeskobu koja nije opravdana. Ponižavate svoje životno iskustvo jer se razumno bojite nečega čega se ne biste trebali bojati. Zašto? Jer je nevjerojatno malo vjerojatno da će se dogoditi. Toliko je malo vjerojatno da će se dogoditi da prema mnogim stručnjacima nema dokumentiranih dokaza da je itko ikad bio impregniran na način koji ste opisali.

Vrsta anksioznosti koju opisujete lako se i uspješno liječi u terapiji. Nadam se da ćete razmotriti savjetovanje za ublažavanje ili uklanjanje simptoma. Sretno.

Dr. Kristina Randle