Imate problema sa stjecanjem prijatelja? Prestanite opsjedati sebe
Zapravo je prilično jednostavno. "Ako želiš biti zanimljiv, moraš biti zainteresiran." Ovo su poznate riječi bake moga supruga. Ozbiljno je shvatila vođenje razgovora i shvatila zlatno pravilo prijateljstva - u ljude stavi ono što želiš natrag.
Što se tiče sklapanja prijateljstva, svi poprilično razumijemo da vrijedi isti princip: da bismo imali prijatelja, znamo da moramo biti prijatelji. Ali ponekad to nije tako jednostavno i teže je nego što se čini.
Drage odrasle žene: Prestanimo biti toliko ZNAČENE jedna za drugu
Nije da ne pokušavate - fokusiranje na vaše napore može potkopati izgradnju vaših odnosa. Ljudi shvaćaju vašu negativnost i vaš fokus na sebe ... i to je isključenje.
Zdrave ljude u konačnici privlači sreća i ljude koji su ljubazni. Ako se ne činite sretnim ili sposobnim davati i uzimati, ne privlačite najbolje ljude oko sebe.
Evo tri načina na koji razmišljanje o drugima - umjesto o sebi - može vam pomoći da zaokrenete u razvoju više ZNAČAJNIH veza:
1. Zapravo se možete zavarati u aktivno traženje novih prijatelja
Za početak nije kao nekada. Stvaranje prijatelja podrazumijeva ulaganje truda i to ponekad može izgledati pomalo kao umrežavanje - nije nešto što većina ljudi voli raditi, čak i ako je to nešto što svi moramo učiniti ako želimo njegovati elastične društvene mreže.
Novo istraživanje s Harvard Business School sugerira da skretanje fokusa sa sebe i umjesto toga fokusiranje na to kako možete pomoći drugima ili cijenjeni cilj može olakšati vašu spremnost za sudjelovanje.
2. Možete produbiti (ili obnoviti) vezu s prijateljima koje već imate
Iako se to podrazumijeva, dobronamjernost prema drugima dobro ih prihvaćaju. Ne samo da ljudi cijene to što im se ukazuje pažnja i razumijevanje, već ti napori utječu na to što vas razlikuju od ostalih koji možda ne pokazuju prijateljstvo.
Umjesto da pratite što dobivate iz prijateljstva, pokušajte umjesto toga pratiti što se događa s ljudima u vašem životu i kako im ide. Pokušajte se staviti na njihovo mjesto i obratiti im se.
Imati prijatelja, uostalom, znači biti prijatelj.
3. Možete imati koristi od boljeg mentalnog i fizičkog zdravlja
Znanost pokazuje da dobrota nije samo sjajan način za njegovanje odnosa, već je dobra za vaše fizičko i mentalno zdravlje. Suosjećanje i ljubaznost povezani su s boljim tjelesnim zdravljem i dugovječnošću.
Razmišljanje o drugima također je dobro za naše mentalno zdravlje, jer kad smo sretniji kad smo ljubazni, a mi smo ljubazniji kada smo sretniji.
25 stvari ambiciozne, žene što hoće - žene rade drugačije
Usvajanje suosjećajnog i brižnog razmišljanja može imati pozitivne efekte mreškanja na ljude oko vas, kvalitetu vaših odnosa i najvažnije na vaše fizičko i emocionalno zdravlje.
Razmišljanje o drugima nije samo strategija za osvajanje prijatelja; to je strategija za njegovanje odnosa do kojih nam je stalo, kao i do nas samih. Budite ljubazniji prema ljudima oko sebe i možda ćete se iznenaditi koliko će vaš društveni život postati ispunjen.
Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Ako želite sprijateljiti, prestanite biti toliko opsjednuti sobom.
