Razvod? 5 stvari koje roditelj koji se razvodi može učiniti ispravno
Svi smo čuli iste priče o razvodu: roditelj koji daje sve od sebe da zlostavlja bivšu, roditelj koji pokušava djecu držati podalje od bivše kao neka vrsta kazne, roditelj koji manipulira isplatama uzdržavanja za djecu. Te se stvari događaju i dosta djece je oštećeno zbog ovih i drugih pogrešaka povezanih s razvodom.
S druge strane, mnogi se roditelji razvode ispravno. Mnogi roditelji razumiju da je razvod njihovoj djeci užasno težak. Ovi roditelji pokušavaju minimalizirati traumu na svakom koraku.
Evo pet tehnika razvoda koje roditelji imaju pravo ...
Postupajte dobro prema svojoj djeci kad se razvedete
1. Usredotočite se na svoju djecu.
Vaš glavni fokus trebao bi biti na djeci umjesto na "stvarima", tj. Novcu ili vlastitim osjećajima bijesa, tuge ili straha.
Koliko god razvod mogao biti poguban za roditelje, toliko je često i za djecu. Možda ne pokazuju znakove traume na način na koji bi roditelji očekivali, ali ne znači da ih ljudi u njihovom životu ne traumatiziraju.
Više od YourTango: Kako se nositi s depresijom nakon razvoda: 5 savjeta koji zapravo djeluju
Za djecu je sada sve što znaju i na što su se oslonili dovedeno u pitanje. A ponekad ne znaju koji je put gore. Roditelji koji se usredotoče na potrebe svoje djece pomažu im u rješavanju zbrke i straha koji obično dolaze s razvodom.
2. Prepoznajte znakove emocionalne nevolje.
Većina djece ima poteškoća u raspravi o svojim osjećajima. Dakle, kad se osjećaju uznemireno, često glume. Ova gluma može se pojaviti u mnogim oblicima, od bijesa do pada, padanja razreda, isključivanja i izoliranja, eksperimentiranja s alkoholom, drogama i / ili seksualnom promiskuitetom.
Roditelji često gledaju na razvod kao na privremeni preokret ili krizu koji se mogu riješiti nakon završetka razvoda i rješavanja logističkih detalja. A za roditelje je to često istina. Ali djeca na stvari gledaju drugačije.
Ništa privremeno nije u vezi s razvodom djece, a glumiti se može tijekom, nedugo nakon ili dugo nakon pravomoćnog razvoda. Roditelji koji prepoznaju znakove emocionalne nevolje i dopuštaju svojoj djeci slobodu da izraze svoju frustraciju i kroz to rade, uče ih kako se nositi s teškim okolnostima.
3. Dajte djeci kontrolu nad vlastitim životom.
Priznajmo, svi žele veću kontrolu nad vlastitim životom i djeca nisu iznimka.
Iako nije dobra ideja da roditelji dopuštaju svojoj djeci da imaju stopostotnu kontrolu nad svojim životima, nužno je - posebno tijekom ili nakon razvoda - da djeca imaju određenu kontrolu kako se ne bi osjećala kao da im se bačen okolo u ogromnoj oluji osjećaja i frustracije svega. Životni aranžmani ključno su područje kontrole za djecu i, ironično, za njihove roditelje.
Roditelji često gledaju na sporazum o zajedničkom skrbništvu kao na pružanje djeci dva doma koja vole, umjesto jednog. Nažalost, djeca to ne vide često tako.
Umjesto da imaju dva doma, djeca često shvate da sada nemaju dom ili barem stvarni dom u kojem se mogu osjećati potpuno ugodno. Kao roditelj zamislite na trenutak da ste vi bili ta koja se morala kretati naprijed-natrag između domova. Koliko bi vam bilo ugodno?
Mnogi roditelji danas pokušavaju riješiti ovaj težak problem na kreativniji način koji je možda bolji za njihovu djecu. Dopuštaju djeci da imaju više izbora o tome gdje će odsjesti ili prenoćiti i kada. Ovaj naizgled mali pomak može napraviti značajnu pozitivnu razliku u načinu na koji djeca percipiraju svoju okolinu tijekom i nakon razvoda.
Više od YourTango: Kako nastaviti s bolnim prekidom
4. Održavajte prijateljski (ili barem civilni) odnos s bivšim.
Koliko god roditeljima u mnogim situacijama bilo teško sakriti povrijeđenost ili neprijateljstvo jedni prema drugima, djeca su zdravija kad to učine.
Mnogi roditelji danas to razumiju i ni na koji način ne vrijeđaju drugog roditelja pred djecom. To djecu uči da, iako se ljudi ne slažu uvijek, ipak mogu funkcionirati i kretati se kroz život na zdrav način. Razvod je možda neizbježan, ali naučiti djecu kako se kretati nakon posljedica jednako je važno kao i naučiti ih hodati i razgovarati.
5. Dopustite djeci da i dalje budu djeca.
U toliko mnogo razvedenih obitelji djeca u konačnici preuzimaju više odgovornosti ili uloga kojima su se ranije bavili roditelji ili druge odrasle osobe. Bez obzira na to je li postajalo odgovorno za mlađu braću i sestre jer roditelji sada više rade ili čak moraju doprinositi obiteljskom budžetu za stariju djecu, mnogi roditelji sada prepoznaju da djeca - čak i tinejdžeri - nisu odrasli i da ne bi trebali preuzimati takve vrste odraslih odgovornosti.
Te obitelji pronalaze druge načine kako omogućiti da život njihove djece ostane što je moguće stalniji. To se često postiže potporom drugih članova obitelji, prijatelja ili čak lokalne zajednice ili vjerskih organizacija. Bez obzira odakle dolazi dodatna pomoć, ovi roditelji razumiju da nisu djeca bila ta koja su donijela odluku o razvodu i ne bi trebala biti djeca koja su dodatno kažnjena zbog odluke svojih roditelja.
Vjerojatno nas još čeka dug put kada je u pitanju pomoć našoj djeci da se razvedu. No, sve je više roditelja koji ih danas shvaćaju i čine sve što je potrebno kako bi njihova djeca mogla riješiti poteškoće na zdrav način. To često zahtijeva kreativno razmišljanje roditelja i možda čak i neki doprinos vanjskih strana. Ali isplativost zdravije, dobro prilagođene djece ogromna je.
Za više informacija o tome kako roditelji mogu svojoj djeci pomoći da se razvedu, pogledajte Razvod iz perspektive djece. Kelly P. Crossing, LPC, ME, MS, savjetnica je i vlasnica Link Learning Centra, pružatelja internetskog obrazovanja za savjetnike, pojedince, parove i obitelji.
Još savjeta za razvode stručnjaka YourTango:
- 9 ljubavnih lekcija koje sam naučio iz razvoda
- Postaje li razvod luksuz?
- Kako da znam da sam spremna početi izlaziti nakon razvoda? [VIDEO]
