Podcast: Bipolarna i šizofrena raspravljaju o osjećajima usamljenosti
Iako je depresija čest problem mentalnog zdravlja, nije ni približno najčešća. Slušajte kako čuju kako naši domaćini razgovaraju o tome kako usamljenost može učiniti da se osoba osjeća neželjenom i nesretnom - čak i ako stoji u prepunoj sobi.
PRETPLATITE SE I PREGLEDAJTE
"Ljudi misle da ne možete biti usamljeni ako imate ljude u svojoj blizini."
- Gabe Howard
Izdvajamo iz epizode 'usamljenost'
[0:30] Usamljenost ubija više ljudi nego depresija.
[3:30] Michelle objašnjava usamljenost koju je proživjela.
[5:20] Gabe objašnjava usamljenost koju je proživio.
[8:00] Uvijek odgajamo svoje mame - pa zašto sada prestati?
[16:30] Što može pomoći ljudima da se osjećaju manje usamljeno?
Računalo generirani prijepis za emisiju "Bipolarni i šizofreni diskusirani osjećaji usamljenosti"
Napomena urednika: Imajte na umu da je ovaj prijepis računalno generiran i da stoga može sadržavati netočnosti i gramatičke pogreške. Hvala vam.
Pripovjedač: [00:00:05] Iz razloga koji potpuno izbjegavaju svi koji su uključeni. Slušate A Bipolar, Schizophrenic i Podcast. Ovdje su vaši domaćini, Gabe Howard i Michelle Hammer. Hvala vam što ste se podesili na Bipolar, Schizophrenic i Podcast.
Gabe: [00:00:08] Pozdrav svima i dobrodošli u Bipolar, Schizophrenic i Podcast!
Gabe: [00:00:21] Zovem se Gabe i živim s bipolarnim poremećajem.
Michelle: [00:00:24] Zovem se Michelle. Živim sa shizofrenijom.
Gabe: [00:00:27] A danas ćemo razgovarati o samoći. Čini se da je trenutno svugdje jer je napravljena neka značajna studija koja je rekla da usamljenost ubija više ljudi nego depresija i bolesti srca. I brutaliziram to, znate. Idite potražiti studiju koju je moguće pronaći, ali ispostavilo se da je usamljenost zapravo zdravstveno stanje.
Michelle: [00:00:50] Ne razumijem. Biste li rekli da ste depresivni ako ste usamljeni ili usamljeni?
Gabe: [00:00:55] Nećemo se baviti objašnjavanjem studije koju je podcast Podsječnika Psych Central Show čiji sam ja domaćin već radio. Dakle, nema razloga da vas nekako znate, samo ponovite epizodu koju ćemo staviti u bilješke o emisiji za ovaj podcast. Ali postoje sve vrste različitih vrsta samoće.A jedan od razloga zašto smo željeli razgovarati o tome je zato što se ljudi s mentalnim bolestima često osjećaju usamljeno i ljudi odmah uzvraćaju udarac. Pa nisi usamljen, roditelji te vole ili nisi usamljen, imaš sve ove prijatelje ili nisi usamljen, imaš bogat život, ideš u Starbucks svaki dan i popiješ kavu, a oni ih uvijek pozdrave. I postoji ta ideja da je jedino što vam je potrebno za borbu protiv samoće još jedno ljudsko biće koje diše u blizini i ništa ne može biti dalje od istine.
Michelle: [00:01:42] Meni je samoća zaista jako frustrirajuća. Želiš nekamo otići ako želiš otići u bar, ali nemaš prijatelja s kojim želiš ići tamo, želiš ići u muzej, ali nemaš nikoga tko bi išao s tobom, jednostavno se osjećaš sam. Nemate nikoga s kime raditi bilo što. To mi se čini samoća, kad nemate nikoga s kime podijeliti bilo kakvu svoju radost, jednostavno ste sami.
Gabe: [00:02:07] I to je nekako bolji način da se to definira. Još jednom vam netko može reći "Oh Michelle, nisi usamljena, Gabe ti je prijatelj", ali način na koji ste to opisali jest da želite da netko podijeli vašu radost. Znate da smo poslovni partneri, dijelimo naš podcast, raspravljamo o poslovnim stvarima itd. Ali ja nisam vaš romantični partner, nisam vaš prijatelj i nikad neću ići s vama u muzej.
Gabe: [00:02:32] Jedina radost koju dijelite sa mnom je vezana uz posao, poslovno je povezana. Ne kažem da nisam sretan kad se ostvare vaši osobni snovi. Nisam kreten, ali to nije ono što mislite podjelom. I to je ono što ljudi krivo razumiju. Misle da svatko tko ima posao ne može biti usamljen jer ipak imate sve svoje suradnike.
Michelle: [00:02:53] Da, jer su suradnici tako dobri prijatelji cijelo vrijeme, zar ne.
Gabe: [00:02:56] Pa točno. Točno. Opet ljudi misle da ne možete biti usamljeni ako su u vašoj blizini drugi ljudi. Dakle, jedini ljudi koji mogu biti usamljeni su ljudi koji su usred polja tisuću milja udaljeni od svega. Dakle, znate onog lika kojeg je Tom Hanks glumio u Castawayu.
Michelle: [00:03:12] Da.
Gabe: [00:03:12] Tom je tipu dopušteno biti usamljen.
Michelle: [00:03:13] To za mene jednostavno nema smisla jer možete biti u sobi prepunoj ljudi i pritom se osjećati sami. Ne mogu vam reći koliko sam puta bio u sobi s tone i tone ljudi. Ipak sam osjećao da me nitko nije razumio. Ovdje nitko ne želi razgovarati sa mnom. Ako i pokušam otići nekome, samo će me isključiti iz razgovora. Bila sam previše nervozna ili tjeskobna ili sam jednostavno bila previše u glavi ili sam bila previše paranoična. Ali osjećala sam se sama i nije bilo važno je li možda netko rekao i "Bok". Pomislila sam da ih možda samo pozdravljaju jer su se osjećali loše za mene. Dakle, biti s ljudima koji zapravo i ne mogu izgledati samoća ili biti potpuno poput tipa u Castawayu.
Michelle: [00:03:59] Iako je imao prijatelja koji je bio odbojkaš.
Gabe: [00:04:01] Pa, i zato je stvorio prijatelja koji je bio odbojkaški jer se osjećao usamljeno i želio je da netko razgovara, stvorio je ovu stvar i na taj se način borio protiv samoće jer će Wilsonu sve reći. I kao što ste vidjeli kako je film za njega prošao kao sjajan film. Prije nekih 15 godina potpuno smo se ostarjeli, ali u jednom trenutku * upozorio sam na spojler * on je sišao s otoka. Ali u procesu izlaska s otoka gubi Wilsona.
Michelle: [00:04:29] Znam kako je to točno poražavajuće.
Gabe: [00:04:32] Iako Wilson nije bio stvaran, to mu je značilo jer je to bilo predstavljanje nekoga drugoga s kime bi mogao podijeliti svoj život.
Michelle: [00:04:40] Da, u osnovi Wilson je umro.
Gabe: [00:04:43] Da. I tako se osjećao zbog toga. Vrištao je i vikao i bradati.
Michelle: [00:04:47] Trenutno smo jako zaljubljeni u propadanje.
Gabe: [00:04:49] Jako mi nedostaje Wilson.
Michelle: [00:04:50] Znam da se Wilson trebao vratiti. Trebao je biti novi Wilson.
Gabe: [00:04:54] Svatko zaslužuje prijatelja poput Wilsona. Samo sluša. Sjedi tamo što razumije.
Gabe: [00:05:00] Znate da su neki ljudi ipak rekli da je Wilson skočio. Wilson je kao da znaš da me nikad ne pitaš za moj dan.
Gabe: [00:05:14] Davno kad sam prvi put počeo pisati svoju knjigu koja može i ne mora biti gotova, želio sam je nazvati sam u prepunoj sobi, a nekoliko mojih prijatelja i članova obitelji bilo je najgluplje jebeno ime koje smo ikad čuli. Jer ne možete biti sami u prepunoj sobi.
Michelle: [00:05:27] Oni griješe.
Gabe: [00:05:28] Potpuno su u krivu.
Michelle: [00:05:29] 100 posto pogrešno sada i tako pogrešno nevjerojatno pogrešno.
Gabe: [00:05:33] I pokušao sam im objasniti Imate li pojma kako je to biti jedina osoba s mentalnim bolestima u našoj obitelji.
Gabe: [00:05:43] Poražavajuće je usamljeno.
Gabe: [00:05:46] Grozno je do danas, do danas, svaki Božić ili Dan zahvalnosti, bez obzira na to koji je red na supružnika. Sjedim u sobi cijele svoje obitelji i pazim na sve njih i mislim da imam nešto što nitko od vas nema, a znate da su dobri ljudi.
Gabe: [00:06:06] Volim svoju obitelj. Nisu loši. Pokušavaju razumjeti, ali ne razumiju. I mislim da ljudi to možda mogu bolje razumjeti na ovaj način. Zamislite da su cijela moja grupa prijatelja žene koje su imale djecu. A ja sam čovjek koji nema djece. Tako da nikada nisam bila trudna i nikad nisam bila roditelj. Nije da nisu dobri ljudi.
Gabe: [00:06:28] Nije da ne dijelimo stvari. Samo je dio njihove veze ovaj trudnoći, dio njihove veze je majčinstvo. A ovdje sam bez djece i nisam trudna. Tako da se nikada ne mogu povezati s njima na toj razini. Nitko nije poput Pa, ali to je u redu, jer u svom životu imaš stvari za koje znaš da im možda zavide kao što znaš da nemaju mjesečnice ili nešto što ja ne znam.
Gabe: [00:06:48] Analogija se relativno brzo raspada.
Michelle: [00:06:51] Da, znam da samo piškiš bilo gdje.
Gabe: [00:06:53] Da. Mislim da je to prava korist za muževnost. Potpuno se slažem.
Michelle: [00:06:58] Da. Ne razumijete dali je to stvarno ja.
Gabe: [00:07:02] Slušajte, ja ne raspravljam.
Michelle: [00:07:03] Ne razumijete. Ne razumijete. Možete piskati bilo gdje želite piškiti.
Gabe: [00:07:08] Ja, ja sam na brodu. Predivno je fantastično.
Gabe: [00:07:14] Ali ono što kažem je da kada gledam svoju obitelj oni ne znaju da nikad nisu doživjeli veliku depresiju. Nikad nisu doživjeli psihozu. Nikad nisu bili na psihijatrijskom odjelu. Nikad im se život nije sveo na bolest koju nikad nisu vidjeli.
Michelle: [00:07:32] Ne razumijem zašto se osjećate toliko različito. I meni se događa isto što i kod obiteljskih stvari.
Gabe: [00:07:37] Točno. I zato smo prijatelji i zato se naše prijateljstvo bori protiv samoće.
Michelle: [00:07:42] Zapravo ne mislim da je to tako velika stvar.
Gabe: [00:07:45] Dotaknimo se toga na trenutak jer ste mi već mnogo puta rekli i na ovom podcastu jer dugogodišnji slušatelji znaju da vas majka ne razumije dobro, zašto ne. Ozbiljan sam. Zašto ne. Ona te poznaje cijeli život. Ona te rodila. Ona je također židovska žena srednje klase baš kao i vi. Pa zašto mislite da vas ona ne razumije.
Michelle: [00:08:07] Bože, je li vam poslala e-mail.
Gabe: [00:08:11] Dala mi je 50 dolara. Samo se šalim. Ne nije.
Michelle: [00:08:15] $100.
Gabe: [00:08:16] Dala mi je 100 dolara. Da. Da. Prva ponuda bila je 50. Ali procijedila sam.
Gabe: [00:08:24] Ne, ozbiljna sam. Ovo nije odabir tvoje mame. Isto osjećam i prema svojoj majci. Preokrenimo to na meni.
Gabe: [00:08:29] Rekao sam da me majka ne razumije. Zapravo sam jednom napisao članak koji je tako smetao mojoj majci, rekla je da je citiram bacio pod autobus, a naslov članka je da moja majka ne razumije kako je živjeti s bipolarnim poremećajem.
Gabe: [00:08:42] Nisam pokušavao biti zao. Ona ne razumije, a to je sranje. Volio bih da je to učinila jer osjećam da bi joj to omogućilo da mi bude bliže, što bi značilo da sam joj bio bliži. I mislim da biste, kad malo bolje razmislite, shvatili da vaši roditelji ne razumiju kako je to živjeti sa shizofrenijom.
Gabe: [00:09:02] Postoji prepreka, samo postoji.
Michelle: [00:09:05] Nedavno sam posjetio našu dobru prijateljicu Anne-Marie Otis koja ima hrpu djece1w, a njezino najmlađe dijete je bipolarno. I kad sam bila tamo, shvatila sam da Anne-Marie zna o mentalnom zdravlju. Zna da je njezino dijete bipolarno. Znate, ima ga na lijekovima ako bilo što pođe po zlu. Uvijek je tu za njega, znate. Zna da su stvari grube. Pruža mu pomoć koja mu treba, razumije kako se ophoditi s njim što mu reći. Educirana je o toj temi. Odrasla sam sa shizofrenijom. Moja mama nije imala pojma da imam shizofreniju. Nije znala kako se nositi s djevojkom sa shizofrenijom. Nikad se nije educirala o toj temi, jer nisam liječen ni za što, nije imala pojma da to postoji. Dakle, da smo oboje znali da je to problem ako bih liječio lijekove ako bismo oboje bili educirani o liječenju osobe sa shizofrenijom ako bi znala pravi način liječenja djeteta koje prolazi kroz te probleme, mislim da bismo imali bolji odnos danas. I mislim da je žalosno što nismo znali problem još kad, jer nismo znali točan problem pa nismo bili educirani. Moja majka nije bila obrazovana i kako odgojiti dijete sa shizofrenijom, to je moj odgovor na vaše pitanje.
Gabe: [00:10:26] Pa ste se zbog toga osjećali prilično usamljeno u pravu.
Michelle: [00:10:28] Pretpostavljam.
Gabe: [00:10:29] Želio bih naglasiti da volimo Anne-Marie u emisiji da biste je trebali pogledati kod stupiddumbbreastccancera, koja je zagovornica raka dojke. Njezin sin živi s bipolarnim poremećajem i potpuno je loš. Želimo mu i vikati. Bez sumnje će se pridružiti našim redovima kad napuni 18 godina. Vjerojatno započinje vlastiti podcast, a Michelle i ja ćemo otkazati jer će njegov biti bolji, ali želio bih također naglasiti da ste to izvrsno istaknuli, ali Anne-Marie živi s depresijom pa razumije psihičke bolesti.
Michelle: [00:10:57] Rekao sam da Anne-Marie razumije mentalne bolesti.
Gabe: [00:10:58] Tačno.
Gabe: [00:10:59] Dakle, moja obitelj i vaša obitelj nemaju mentalnih problema. Mislim ludi su, ali nemaju problema s mentalnim zdravljem. A zbog toga se osjećam usamljeno zbog svih razloga za koje ste upravo rekli da se u potpunosti slažem sa svime što ste rekli 100%.
Gabe: [00:11:17] Imao bih bolji odnos sa svojim roditeljima da razumiju mentalnu bolest. Kad bih mlađi dijagnosticirao i ako ne bih prošao kroz toliko traume. Izrasli smo iz temelja kao odrasli nakon što kao da ne znam svoj 13. razvod.
Gabe: [00:11:32] Ali zašto to moramo činiti?
Gabe: [00:11:33] Znate li tko ima sjajan odnos s mojim roditeljima?
Michelle: [00:11:37] Tko?
Gabe: [00:11:37] Moja sestra i znaš zašto je moja sestra u odličnim odnosima s mojim roditeljima.
Michelle: [00:11:42] Zašto?
Gabe: [00:11:43] Jer ona je žena koja je jeftina i oduzima kupone i majka je poput moje mame i tvrdoglava je loša guza poput mog oca. Dakle, oni su u osnovi iz trećeg pokušaja. Imam pravo dijete. A oni su poput super bliskih jer su u osnovi sve tri međusobne kopije.
Gabe: [00:12:03] A tu sam i ja, gigantsko crvenokoso pastorče.
Gabe: [00:12:10] Imam. Osjećam se usamljeno i to je ono što mislim da ljudi imaju puno ljudi s mentalnim bolestima. Mislim da se osjećaju usamljeno i da se njihove obitelji stvarno jako uznemiruju. Oni čine. Oni su poput Pa, ne znam zašto si usamljen oca i uvijek sam tu za tebe. Ne znam zašto ste usamljeni. Uvijek sam tu za tebe. Razgovaramo s tonama ljudi koji žive s mentalnim bolestima i njihove su obitelji uvijek stvarno obrambljive zbog ideje da mogu biti usamljeni jer su poput njih. Pa, uvijek dođemo kad vas nazovete. To nije ono što je usamljenost. Nije stvar u vašem dolasku kad nazovem.
Gabe: [00:12:45] Riječ je o tome da me razumijete. Ne osjećate li se često neshvaćeno Michelle?
Michelle: [00:12:52] Da definitivno.
Gabe: [00:12:53] Uvijek se osjećam neshvaćeno. Ne osjećam da me supruga razumije, ona je moja supruga i tako se trudi.
Gabe: [00:13:01] Tako teško. Uzela je svaki razred da pročita svaku knjigu, sluša svaki podcast pročita svaki članak. Mislim da u njenom mozgu postoji .com kao da ako ga .com ikad slomi, moja ga žena može stvoriti od nule.
Gabe: [00:13:17] Ali znate što nikad nije bila mentalno bolesna. Velika je razlika između nekoga tko vam opisuje Sikstinsku kapelu i stajanja u Sikstinskoj kapeli.
Michelle: [00:13:31] Vratit ćemo se odmah nakon ovih poruka.
Pripovjedač: [00:13:34] Ovu epizodu sponzorira betterhelp.com, sigurno i povoljno internetsko savjetovanje. Svi savjetnici su ovlašteni profesionalci s ovlaštenjem. Sve što podijelite je povjerljivo. Zakažite sigurne video ili telefonske sesije, plus chat i poruke sa svojim terapeutom kad god smatrate da je to potrebno. Mjesec internetske terapije često košta manje od jedne tradicionalne seanse licem u lice. Idite na betterhelp.com/ i iskusite sedam dana besplatne terapije da biste provjerili odgovara li mrežno savjetovanje za vas. Betterhelp.com/.
Michelle: [00:14:05] I mi opet govorimo o samoći.
Gabe: [00:14:08] Najbolje što možemo učiniti mnogim svojim prijateljima i obitelji je opisati kako je to biti bipolaran i šizofren.
Gabe: [00:14:14] Zapravo nema načina da im pustimo da žive u našoj glavi jedan dan i mislim da je to razlog zašto na svijetu postoji toliko sranja o tome da vam antidepresivi nisu potrebni. Idite u šetnju šumom, pa dobro ste usamljeni jer ne dolazite na više obiteljskih funkcija. Pa zašto se ne pridružite knjižarskom klubu ako ste usamljeni.
Gabe: [00:14:31] O moj Bože. Upravo sam smislio ideju.
Michelle: [00:14:34] Klub knjiga u šumi!
Gabe: [00:14:35] Ne. Sad sam iznio dvije ideje. Klub knjiga u šumi! Hvala ti, Michelle. Broj dva klub knjiga za mentalno oboljele ljude! O moj Bože. Upravo sam izmislio grupe za podršku.
Michelle: [00:14:48] Grupe za podršku klubu knjiga.
Gabe: [00:14:51] O moj Bože! Grupe za podršku klubu knjiga. Ali nemojmo čitati knjigu.
Michelle: [00:14:53] Ne želim čitati knjigu.
Gabe: [00:14:54] Ni ja ne želim čitati knjigu.
Gabe: [00:14:55] Pokrenimo klub knjiga za mentalno bolesne ljude u kojem se okupljamo i dijelimo svoja pitanja koja učimo jedni od drugih.
Michelle: [00:15:03] To se zove to se zove grupna terapija.
Gabe: [00:15:05] Zaista mislim da smo upravo izmislili terapiju. Učinili smo to kao da smo izmislili grupe za podršku. Bipolarni, šizofreni i podcast nalaze se na prvim crtama grupa za podršku. Učinili smo ovo.
Michelle: [00:15:17] Jeste li usamljeni? Jesi li tužan?
Gabe: [00:15:20] Ne morate biti usamljeni na mentallyillonly.com. Sjećate se stranice za upoznavanje mentalno oboljelih ljudi?
Michelle: [00:15:27] Mislim da sam još uvijek na tome i svako malo dobijem e-mail.
Gabe: [00:15:31] Međutim, datum je nestao.
Michelle: [00:15:32] Nisam odgovorio ni na jedan.
Gabe: [00:15:34] Stvarno.
Michelle: [00:15:34] Nisam se ni prijavio. Zaboravio sam svoje korisničko ime i lozinku.
Gabe: [00:15:37] Sjećam se kad smo radili tu epizodu, prijavio sam se i bilo je nekoliko ljudi koji pate od agorafobije. I bio sam kao da slušam kako će ovo ići. Također stvarno nije dobro mjesto za ljude s opsesivno-kompulzivnim poremećajem, jer kao i sve stvari ne podudaraju se savršeno. Kao što su neki ljudi napisali dva odlomka, neki su bili jedan odlomak što nije u redu. Kako ćete to poredati, samo kažem.
Michelle: [00:16:03] Mislim, bilo je čudnije što sam dobio poruku od tipa koji ju je posjedovao.
Gabe: [00:16:06] Mislim da još uvijek želi izlaziti s tobom.
Michelle: [00:16:08] Želi biti u ovoj emisiji.
Gabe: [00:16:11] Ako ikad budemo imali goste u emisiji, mislim da postoji nekoliko ljudi koji bi mogli biti kandidati.
Michelle: [00:16:16] Peppy?
Gabe: [00:16:18] Za one koji ne znaju, Peppy je moj pas s kojim je Michelle zaljubljena jer nikad prije nije vidjela šnaucera.
Michelle: [00:16:25] Probudio me jutros.
Gabe: [00:16:27] Ostavio si svoja vrata otvorena.
Michelle: [00:16:29] Skočio mi je na mjehur.
Gabe: [00:16:31] Ostavio si mjehur otvoren.
Gabe: [00:16:35] Razgovarali smo o samoći i naravno, razgovarali smo o odbojci koja je zaživjela prije 20 godina Tom Hanks.
Gabe: [00:16:42] Ali mnogi ljudi u našoj zajednici osjećaju se usamljeno. Koji praktični savjet koji im možemo dati kako bi se nekako izvukli iz funka.
Michelle: [00:16:50] Možemo shvatiti da je samoća samo osjećaj više i zapravo nije činjenica.
Michelle: [00:16:56] Nećete biti usamljeni do kraja svog života.
Gabe: [00:16:58] I toliko je poput mnogih drugih stvari da osjećamo da znate da živite s mentalnim bolestima da znate da depresija nije činjenica, već je to osjećaj. Manija nije činjenica ni osjećaj. Znate da paranoja nije činjenica, niti osjećaj. I moramo pokušati pronaći načine kako svojim mozgom nekako pobjeći od toga.
Michelle: [00:17:17] Da, još jedna dobra ideja bila bi usmjeriti pažnju na nešto drugo što biste jednostavno mogli pitati ljude trebaju li pomoć ili možete pokušati volontirati u nečemu.
Gabe: [00:17:27] Pridruživanje skupinama je također mislim da je dobra ideja.
Michelle: [00:17:29] Da.
Gabe: [00:17:29] Ne znam da je to nekako protuintuitivno. To je kao kad ljudi tako kažu kad sam usamljena rješenje samoće je izaći s ljudima i ne osjećati se usamljeno. Nije nimalo kao kad kažem kad sam depresivan. Rješenje je da ne budete depresivni. Slušajte nekako. Mislim, razumijem kako takva vrsta zvuči, ali Michelle je mrtva.
Gabe: [00:17:47] Mislim, ako sjedite kod kuće i osjećate se usamljeno, pronađite neke ljude na bilo koji način koji vam znači.
Michelle: [00:17:54] Da, nešto što sam uvijek radio bilo je pridruživanje sportskim timovima. Tako sam se izvukao.
Gabe: [00:17:58] Ne kažete.
Michelle: [00:17:59] Da.
Gabe: [00:18:01] I jedna od stvari koje radim je svako jutro kad ustanem i odem po sodu u lokalno mjesto brze hrane. Čak ni hranu ne jedem, ali jednostavno sjedim tamo, ljudi gledaju i vidim puno nevjerojatnih ljudi.
Gabe: [00:18:14] I jednostavno ne znam nešto o povezivanju s njima, iako nekako sjedim u kutu i znam da svi imaju svoje čekanje, u kutu je mentalno bolestan čovjek koji gleda obitelji kako dolaze i uzmite im hranu. Ali ozbiljno sjedim tamo, pijem telefon i gledam.
Michelle: [00:18:28] Što me dovodi do slijedeće točke, idem obaviti posao i istaknuti to da budem dobar prema ljudima, poželim im dobar dan, zadrži vrata, pokaži ljubaznost, a to je nešto što ti radiš jer gdje god krenemo imamo cjelovit razgovor sa svima. Kao da nas svugdje gdje idemo već poznaju i znaju da ćete dobiti perece ili znaju da ćete dobiti dijetalnu kolu. Znate sve.
Gabe: [00:18:57] Mislim da. A razlog je taj što, da bih odvratio od samoće i pronašao smisao svog života, zaista provodim puno vremena. Ja sam onaj momak u redu koji se okreće i pita vas kakav je vaš dan.
Michelle: [00:19:09] Da. I nepoznata opasnost.
Gabe: [00:19:11] Ne, nije stranija opasnost ako ne želite razgovarati, ja ne pritiskam. Mislim, nisam šupak oko toga, ali pozdravljam se. Kažem ja bok. Pitam ljude kakvi su im dani. Osjećam se bolje. I znaš da bih mogao biti poput toga prevrtljiv jer me gotovo nitko ne pita kako sam. Ali pitam kao 20 ljudi dnevno kako su. Ali nije me briga jer se na trenutak nekako povežem s njima. I to moj život čini smislenijim.
Michelle: [00:19:35] Zapravo je dobro. Rekla bih, jer kad sam radila na malo i bila sam blagajnica, rekla bih Bok kako si, a oni bi rekli da sam dobra kako ide. Uvijek sam se osjećao bolje jer ne bi svaki kupac rekao kako si. Rekli bi, rekao bih kako si. I oni bi bili grubi na dobar način. Ok super. Jednostavno ste bezobrazni. To nije lijepo.
Gabe: [00:19:54] Lijepo je povezati se s ljudima. I mislim da opet ljudi stvari grade u svom umu. Misle da veza mora biti poput Ubera, što znači da morate upoznati budućeg supružnika ili novog najboljeg prijatelja. Ali znate da veza može doći za par sekundi zalogaja. Možeš reći hej i osoba može reći hej možeš reći da mi se sviđa tvoj šešir. Pa i ja volim tvoj šešir. Nadam se da ćete imati dobar dan. I ti također. I cijela ta stvar trajala je otprilike pet sekundi, ali kažem vam da će vam to dodati malo dodatnog proljeća.
Michelle: [00:20:24] Apsolutno se 100% slaže s tom izjavom.
Gabe: [00:20:27] Wow. Mislim da je to prvi put u čovjekovoj povijesti da se Michelle 100% slaže sa svime što sam ikad rekao. Može li ovo biti početak nečeg novog za Gabea i Michelle.
Michelle: [00:20:36] Da, vjenčat ćemo se.
Gabe: [00:20:37] Ne ne ne. Ali uključite se sljedeći tjedan da biste saznali.
Gabe: [00:20:43] Nemamo puno toga za napraviti, ali imamo nekoliko stvari koje ocjenjuju i pregledavaju nas na iTunes Google Play Stitcher ili Spotify.
Gabe: [00:20:51] Idite na društvene mreže dok nas svi vaši prijatelji o nama ne naprave najbolje čuvanom tajnom na svijetu. I na kraju, možete krenuti prema trgovini. To je store.psychcentral.com i kupite majicu Define Normal. Pomaže u podršci emisije i, naravno, započinje mnoge razgovore. Dakle, nećete biti usamljeni. Vidjet ćemo sve sljedeći tjedan na bipolarnom shizofreniku i podcastu.
Michelle: [00:21:12] Wilson! Wilson! Nema Wilsona!
Pripovjedač: [00:21:17] Slušali ste bipolarni šizofreni podcast. Ako volite ovu epizodu, nemojte je držati za sebe, idite na iTunes ili željenu aplikaciju za podcast da biste se pretplatili i recenzirali za rad s Gabeom, idite na GabeHoward.com. Da biste radili s Michelle idite na Schizophrenic.NYC. Za besplatne izvore mentalnog zdravlja i internetske grupe za podršku. Idite na službeno web mjesto .com Showa d.com/bsp i možete nam poslati e-poštu na [zaštićena e-pošta]. Hvala vam što ste slušali i široko dijelili.
Upoznajte svoje bipolarne i šizofrene domaćine
