Lako se naljutim i puno plačem

Ne znam imam li problema ili ne, ali želim biti siguran. Lako se naljutim i puno pucnem na sestru ili mamu. I uvijek se na kraju osjećam krivim. Ne mogu se ponekad kontrolirati. Nekoliko sam puta udario zidove i zbrkao ruku ili stavio cijelu u zid. Obično to radim kad sam sama. Čini mi se da nikad ne kontroliram svoje osjećaje. Uvijek na kraju plačem noću i tako zaspim. Uvijek sam mislio da je to oko moje menstruacije, ali često je to stalno.

Ističem se zbog fakulteta jer (iako mi je sestra na fakultetu) ne pomaže mi. Uvijek joj se obraćam za savjet, ali nedavno joj nisam mogao vjerovati. Moj rođak, s kojim sam bio blizak dok se nisu pojavili neki prethodni problemi, od velike je pomoći na fakultetu iako idemo na isti zajednički fakultet. Uvijek pretpostavlja nešto loše od mene. Osjećam se neuspješno jer nemam pojma što radim na fakultetu i što želim studirati. Osjećam se ovako jer je moja sestra sve skužila. I svaki put kad netko govori o školi postanem bijesan i razdražljiv, ali sada je to zbog svake moje pogreške.

Čini mi se da nikad ne mogu kontrolirati što mi izlazi na kraj, a na kraju moju sestru naljuti, a ona se svađa sa mnom i još me više ljuti. Razgovarala sam s mojim ponedjeljkom i saznala da uzima lijekove od bijesa i to me počinje zabrinjavati. Imam li vjerojatnost da imam bipolarne probleme ili sam depresivan? Nemam pojma što da radim i ne želim da drugi znaju da se psihički borim. Bojim se da ću sljedeći put kad se stvarno naljutim na kraju nekoga fizički ozlijediti. Jer nekoliko sam puta u prošlosti, kada bih probijao zidove, vidio samo tamu i prepustio se bijesu. Ali poslije bih se osjećao užasno.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Hvala vam što ste napisali. Prvo što treba učiniti je cjelovit liječnički pregled. Ponekad emocionalni usponi i padovi o kojima izvještavate imaju fizički uzrok. Obavezno provjerite prije nego što odlučite da vam je sve to u glavi i počnite se brinuti o dijagnozi mentalnog zdravlja.

Rekavši to, imam još jednu ideju. Ponekad je naše unutarnje ja mudrije nego što mu pripisujemo zasluge. Jednostavno može biti da je vaša emocionalnost način na koji sebi govorite da vas u ovom trenutku jednostavno ne zanima fakultet. Želim da znate da u tome niste sami. Mnogi nedavni srednjoškolci nemaju pojma što žele studirati ili zašto su krenuli na fakultet. Svi koje su poznavali nekako su pretpostavljali da naravno idu i išli su s onim što se osjećalo neizbježno. Često su to djeca koja napuštaju školu. Ako ipak završe četiri godine, često nisu zadovoljni glavnim predmetom ili karijerom s kojom su završili.

Mislim da biste trebali napraviti korak s pokretne trake koja vas vodi na fakultet i stvarno razmisliti što želite raditi. Nije zločin ići svojim putem. Pametno je samo uzeti vremena da shvatite sami. Postoje programi nazvani "Gap Year" koji su namijenjeni tinejdžerima poput vas. Pretražite web i vidjet ćete sve vrste zanimljivih načina da date svoj doprinos u svijetu i proširite vlastite horizonte. Napisao sam nekoliko članaka za Psych Central koji se bave ovom problematikom, jer sam dobivao mnogo pisama poput vašeg. Kliknite linkove da biste ih pogledali.

Jeste li spremni za fakultet? Alternative za nesigurne

Spremni ili ne: nezreo, ali krenuo na fakultet

Vi ste svoja osoba. Nisi ti sestra. Ti nisi tvoj rođak. Uzimati više vremena prije nego što odaberete put prema svojoj budućnosti samo je pametno. Fakultet košta puno novca i vremena. Želite biti sigurni da je to potrebno i da ste motivirani za posao prije nego spakirate kofere.

Želim ti dobro.
Dr. Marie