Lažna nostalgija

Ponekad imam taj vrlo jak osjećaj da moram biti na određenom mjestu; to je poput nostalgije, samo što mjesto ne postoji.

Imam tako živopisan prikaz kako mjesto izgleda i osjeća se, kao da sam nedavno tamo bio, ali nikada nisam. Dobivam takvu čežnju za tim da ću se slomiti i rasplakati ili imati napade panike kad se podsjetim da to ne postoji.

Samo "mjesto" nije nenormalno jer je smješteno u drugačiji svijet. To je sunčano cvjetno polje u planinama u blizini borove šume. Dakle, moglo bi itekako biti stvarno.
Samo razmišljanje o tome sada me ispunjava toplinom i čežnjom, ali zato što nije stvarno, to je ono što me rastužuje.

Nevjerojatno je neobična žudnja za nečim što nikada nisam doživio. Zbog gotovo stvarnih iluzija koje ću iz toga steći (npr. Osjećam miris bora i osjetim toplo sunčevo svjetlo).

Samo želim znati što bi to moglo biti. Blaga šizofrenija? Disocijativni poremećaj?

Molim pomoć.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Napisali ste samo nekoliko kratkih odlomaka, ali na temelju te ograničene količine informacija, ništa što ste napisali obično ne bi bilo povezano s mentalnom bolešću. U osnovi opisujete iskustvo vrlo kratkog pamćenja.

Neki se ljudi uopće ne sjete svojih snova. Većina se ljudi ponekad može sjetiti nekih snova. Oni koji se sjećaju svojih snova, čak i djelomično, reći će vam da se njihovi snovi često javljaju na mjestima na kojima nikada nisu bili u stvarnom životu, a uključuju ljude koje u stvarnom životu ne poznaju.

Oni se poput vas sjećaju ljudi i mjesta koja su iskusili samo u snovima. Ta sjećanja nisu iluzije niti zablude, jednostavno zato što se ne temelje na svakodnevnim iskustvima iz stvarnog svijeta. Oni su uspomene i kao takvi vrijede.

Svi, otprilike, trećinu svog života provedemo spavajući i sanjajući. Ovo je značajan dio našeg cijelog života. Važnost sanjanja dobro je utvrđena u znanstvenim istraživanjima. Dopuštanje nekome da spava, ali buđenje kad započnu sanjati i na taj način lišavanje vremena snova, na kraju će dovesti do toga da sanjaju širom otvorenih očiju i tako sanjaju budni ili svjesni. Kad su uskraćeni za vrijeme snova, ljudi postaju nestabilni, osjećajni i ponekad nasilni.

Nije moje mjesto da tumačim ili zaključujem značenje istraživanja spavanja. Međutim, vrlo je sigurno reći da je sanjanje vrlo važno, iako nedovoljno razumljivo. Niste pobrkali sjećanja iz stvarnog života od ne-stvarnih sjećanja. Da ste to učinili ili biste to trebali učiniti, ovo bi razmišljanje odgovaralo standardnijim definicijama iluzija i zabluda. Ako ovaj jednostavan odgovor na vaše pitanje završi vašu paniku i plač, onda bi sve trebalo biti u redu. Ako znanje koje sam pružio ne završi s napadima panike, trebali biste se obratiti stručnjaku za mentalno zdravlje. Snovi mogu biti iskustveno, stvarni poput života. Sanjate sa svih pet osjetila kao što i vi doživljavate život sa svih pet osjetila.

Sjećanja na stvari koje nisu iz stvarnog svijeta nisu problem jer ne mogu biti ništa više od sjećanja na iskustva iz vaših snova. Imati napade panike, iz bilo kojeg razloga, nikada nije poželjno ili prihvatljivo. Ako se napadi panike nastave, morate posjetiti kvalificiranog terapeuta. Ako je mala količina informacija koje sam vam pružio dovoljna da okončaju neugodnosti koje proizlaze iz vašeg sjećanja na ovo mjesto, onda bi sve trebalo biti u redu. Sretno.

Dr. Kristina Randle