Imam li anoreksiju?

Od tinejdžera u Finskoj: Hej! Već dugo razmišljam o mogućoj anoreksiji. Ali nisam siguran je li to moguće. Uglavnom zato što još uvijek nemam previše kilograma. Izgubila sam preko 10 kg, ali dijeli me nekoliko kilograma od prekomjerne težine. Ograničavam hranu iz svog života i često jedem samo dva obroka ili čak jedan u danu, jer se toliko bojim biti debela. Dio mene zna da zapravo nisam stvarno debeo, ali osjećam se kao da jesam i jednostavno ne mogu prestati dok uistinu ne budem sretan zbog sebe.

A možda bi me i drugi prihvatili da sam više poput njih. Nikad nisam imao puno prijatelja, a ponekad su me maltretirali zbog težine, pa bi mi sve značilo kad bih mogao pronaći način do sebe savršenog kao što se čini svima. Samo ne ja.

Te su stvari već mjesecima kod mene, ali svakim danom je sve gore. Dakle, moje pitanje glasi: "Mogu li možda patiti od anoreksije?"

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 29.9.2019

A.

Jako mi je žao što su vas maltretirali. Žao mi je što ste tako nezadovoljni sobom. Ali rješenja tražite na pogrešnim mjestima.

Nemam dovoljno informacija da bih znao imate li zapravo anoreksiju. Što ja limenka recite da je zajedničko s ljudima koji to čine uvjerenje da će, ako promijenite težinu, to promijeniti sve. Neće. Razlog? Jer vaš problem nije vaša težina. Vaš problem je vaše poljuljano samopoštovanje i usamljenost.

Htjeli biste pomisliti da je mršavljenje čarolija koja će riješiti te probleme. Kontroliranje težine čini vam se lakšim od preuzimanja stvari koje su izvan vaše kontrole. Nažalost, razvoj poremećaja prehrane samo će dodati probleme koje već imate.

Uopće niste sami u takvoj vrsti pogrešnog razmišljanja. Poremećaji prehrane pogađaju milijune adolescenata širom svijeta. Prema nekim istraživanjima, više od polovice mladih previše je zabrinuto kako izgledaju i žele smršavjeti kako bi se osjećali bolje u sebi. U Americi, gdje živim, više od polovice tinejdžerica i gotovo jedna trećina tinejdžera djeluje na nezdravo ponašanje u kontroli težine poput ograničavanja hrane ili preskakanja obroka ili pretjeranog vježbanja. Prehrambena industrija je industrija vrijedna više milijardi dolara koja računa na nesigurnost ljudi u svoj izgled i uvjerenje da će ih dijeta popraviti kako bi povećala njihovu dobit.

Morao bih znati puno više o vama kako bih vam mogao savjetovati kako razviti više samopouzdanja i kako pronaći prijatelje. Iz tog razloga, molim vas da ugovorite sastanak s licenciranim savjetnikom. U terapiji ćete naučiti načine kako se izravno nositi s tim problemima. Terapeut će vam dati praktične savjete i bit će tu uz podršku i ohrabrenje koji su vam potrebni da isprobate nove načine razmišljanja i postojanja.

Molim vas, zakažite taj sastanak. Zaslužujete biti sretni i imati prijatelje, bez obzira jeste li mršavi ili ne.

Želim ti dobro.

Dr. Marie