Kako započeti ispočetka - započeti s vama
Često mi dođe par s dugom zajedničkom povijesti u pokušaju da spasi svoju vezu, nađem se kako im preporučujem da ritualno prekinu staru vezu - čak i ako žele ostati zajedno.
Pomalo je slično pravilnim sastojcima za obrok, ali pogrešnom receptu. U redu je oprostiti se od tog recepta, ali to ne znači da morate izbaciti sastojke.
Kada se dvoje ljudi vole, ali nisu uspjeli održati skladnu vezu, ne mora nužno značiti da trebaju pronaći drugog partnera. Možda im treba samo novo sredstvo međusobnog odnosa. To zahtijeva nove vještine i nove alate.
Ako mislite da je vaš partner problem u vezi, vjerojatno ćete imati problema bez obzira s kim ste. Kad preuzmete odgovornost za ono što radite, razmišljate i govorite u vezi, imate mogućnost napraviti neke velike promjene.
Zapravo, statistika podrazumijeva da bi pronalazak supružnika u stvari mogao donijeti bolje rezultate od ponovnog pokušaja s nekim drugim. Statistika u Psihologija danas navode da 50 posto prvih, 67 posto drugih i 73 posto trećih brakova završava razvodom. Jedno istraživanje koje sam pronašao sugerira da je 72 posto parova koji su se odlučili okupiti sa svojim prethodnim partnerom moglo ostati zajedno. Utvrđujem da se možete ponovno spojiti sa svojim postojećim partnerom, a da ne morate održavati bolan proces razvoda - ali stari odnos mora biti miran.
Uvijek volim postaviti pitanje: "Da razvod ne bi bio mogućnost, a ako ne bi bilo i bijednog zajedničkog života, što biste učinili?" Živjeti u limbu stanju "Trebamo li ostati zajedno ili bismo trebali prekinuti?" stvara toliko zbrke da zapravo blokiramo mogućnosti da se volimo. Nesvjesno se ne želimo uskladiti s voljenjem nekoga za koga mislimo da ćemo napustiti ili tko će nas napustiti.
Ako maknemo razvod sa stola, čak i samo na neko vrijeme, i uskladimo se s ljubavnom vezom, često otkrijemo da jednostavna promjena raspoloženja može promijeniti naše ponašanje.
Na početku veze često nas uhvati vrtlog hormona, romantike i privlačnosti. Zatim uskačemo u brak, rađanje djece i pronalaženje odnosa u hodu. Taj razumljivi, ali slučajni pristup često je prilično manjkav i pun nesvjesnih ponašanja koja dovode do propadanja veze.
Evo nekoliko pitanja koja treba razmotriti:
- Što bi se dogodilo da odlučite prekinuti vezu i iskoristite priliku da namjerno i svjesno stvorite odnos kakav ste zapravo željeli imati sa svojim već postojećim partnerom?
- Što ako biste zajedno radili kako biste odlučili što želite u svojoj vezi?
- Što ako biste prepoznali vrijednosti koje ste i vama bliske i drage te se posvetili životu u skladu s njima?
- Što ako ste svjesno poduzeli korake za učenje novih alata i vježbanje novih vještina?
- Što ako ste ponovili svoju intimu?
- Što ako biste svatko (ili čak samo jedan od vas) preuzeo stopostotnu odgovornost za to kako ste se pojavili u vezi?
- Što ako ste prepoznali ponašanja koja radite koja ne rade i osobno se obvezali na drugačiji postupak?
- Što ako ste se, umjesto da se usredotočite na ponašanje svog partnera, usredotočili na svoje?
Ponekad kada jednostavno skinemo naočale "ono što mi se ne sviđa kod tebe ..." i umjesto toga stavimo naočale "ono što volim kod tebe ...", ustanovimo da smo u stanju stvoriti zdraviju, sretniju i obnovljeni - ako ne i novi - odnos s osobom s kojom smo dijelili toliko svog života. Iznenada otkrijemo da smo postigli ono što smo obećali učiniti - voljeti 'i u dobru i u zlu' natrag do još boljeg.
Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.
