Podcast: Masovne pucnjave i mentalne bolesti

Čini se da svaki dan u vijestima dolazi do još jednog masovnog pucnjave: Newtown, Parkland, Odessa, Dayton. I većina ovih vijesti aludira na strijelca koji ima mentalnu bolest. No je li to istina? Uobičajena mudrost drži da netko mora biti mentalno bolestan da bi učinio takvo što. No je li to stvarno tako jednostavno?

Pridružite nam se u nijansiranoj raspravi s dr. Johnom Groholom, osnivačem .com, dok objašnjava kako su pristranost medija i ukošeno izvještavanje pridonijeli mitovima i nesporazumima tko je u Americi nasilan.

PRETPLATITE SE I PREGLEDAJTE

Informacije o gostima za epizodu podcasta 'Masovna strijeljanja i mentalne bolesti'

John M. Grohol, Psy.D. je pionir u internetskom mentalnom zdravlju i psihologiji. Prepoznavši obrazovni i socijalni potencijal Interneta 1995. godine, dr. Grohol promijenio je način na koji su ljudi mogli pristupiti mrežnim resursima za mentalno zdravlje i psihologiju. Prije izlaska s Nacionalnim institutom za mentalno zdravlje i organizacijama za zagovaranje mentalnog zdravlja, dr. Grohol prvi je objavio dijagnostičke kriterije za uobičajene mentalne poremećaje, poput depresije, bipolarnog poremećaja i shizofrenije. Njegovo vodstvo pomoglo je srušiti barijere stigme često povezane s problemima mentalnog zdravlja, dovodeći pouzdane resurse i podržavajući zajednice na Internet.

Neumorno je radio kao zagovornik pacijenta na poboljšanju kvalitete informacija dostupnih pacijentima s mentalnim zdravljem, ističući kvalitetne resurse mentalnog zdravlja i gradeći sigurne, privatne zajednice podrške i društvene mreže u brojnim zdravstvenim temama.

O centralnom voditelju podcasta Psych

Gabe Howard nagrađivani je pisac i govornik koji živi s bipolarnim poremećajem. Autor je popularne knjige, Mentalna bolest je seronja i druga opažanja, dostupno od Amazona; potpisani primjerci također su dostupni izravno od autora. Da biste saznali više o Gabeu, posjetite njegovu web stranicu, gabehoward.com.

Računalo generirani prijepis za epizodu "Masovna strijeljanja i mentalne bolesti"

Napomena urednika: Imajte na umu da je ovaj prijepis računalno generiran i da stoga može sadržavati netočnosti i gramatičke pogreške. Hvala vam.

Spiker: Dobrodošli u Psych Central Podcast, gdje u svakoj epizodi gostuju stručnjaci koji svakodnevnim jednostavnim jezikom raspravljaju o psihologiji i mentalnom zdravlju. Evo vašeg domaćina, Gabea Howarda.

Gabe Howard: Pozdrav svima i dobrodošli u ovotjednu epizodu Psych Central Podcasta. Ponovno smo ovdje s dr. Johnom Groholom, osnivačem i glavnim urednikom .com. John, dobrodošao u emisiju.

Dr. John Grohol: Uvijek je sjajno biti ovdje, Gabe.

Gabe Howard: Uvijek je sjajno imati vas. I ovog tjedna želimo razgovarati o nečemu što je puno u vijestima. Masovna pucnjava, a posebno želimo razgovarati o, pa, iskreno, načinu na koji mediji izvještavaju o mentalnim bolestima i masovnim pucnjavama.

Dr. John Grohol: Čest je problem kad god imamo izvještavanje o mentalnim bolestima u glavnim medijima. Nije uvijek dobro povezano s vrstama zaključaka do kojih dolaze. I prilično je frustrirajuće, jer i nekome tko je proučavao ovu problematiku jako dugo i piše o njoj više od deset godina, jednostavno me frustrira i dalje čitati iste pogrešne percepcije koje se ponavljaju iznova i iznova ,

Gabe Howard: Jedna od najvećih stvari o kojoj se izvještava nakon svakog masovnog pucanja jest - kakav je mentalni zdravstveni status pucača? A ovo izlazi prije, ponekad, čak znamo i ime strijelca. Ljudi već razgovaraju o tome, pa, to mora biti mentalna bolest, to mora biti mentalna bolest. Ta osoba mora biti mentalno bolesna. I pretpostavljam da o tome imate nešto reći.

Dr. John Grohol: Naravno. Mislim da je to mjesto gdje naš um automatski odlazi. To je sasvim prirodna stvar koju želite učiniti, razumjeti motiv i razumjeti kako bi netko mogao ovo učiniti? Ali opet, pitam se, kako bi čovjek mogao ubiti drugog čovjeka na ljestvici jedan na jedan? Dakle, za mene je to uvijek bilo pitanje ubiti je granica koju prelazite, mislim, u kriminalnoj radnji - a ne koliko ljudi ubijate. Samo zato što netko ubija samo još jednu osobu, trebali bismo reći, oh, pa, to je razumljivo, znate? Bila je to ljubavnička svađa ili nešto slično ili je propao posao s drogom. I imamo trenutno razumijevanje. Ali zar ne? Mislim, jesu li većina normalnih ljudi sasvim dobro i osjećaju li se ugodno kad oduzmu život drugom čovjeku? Mislim da nije. Mislim da je to izvan norme razmišljanja većine ljudi. I mislim da se to gubi u ovom razgovoru, kao i mnoge druge stvari.

Gabe Howard: Dotaknimo se toga na trenutak, razmišljajući isključivo kao liječnik, kao psiholog, John, ne kao novinar, niti kao netko tko piše o psihologiji i mentalnim bolestima. Je li definicija mentalne bolesti .. jesu li dijagnostički kriteriji učiniti nešto što nitko drugi nije, znači li da ste mentalno bolesni? Dakle, prva osoba koja se popela na Mount Everest, jer to nitko drugi nije učinio - ta osoba mora biti mentalno bolesna? Jer je neobično? Nije li to ono što govorimo kad kažemo ako ubijete nekoga, dakle, morate biti mentalno bolesni?

Dr. John Grohol: Da, mislim da je to skliska padina, jer mislim da je to daleko od toga da vam stručnjak za mentalno zdravlje dijagnosticira stvarnu mentalnu bolest naspram nekoga tko ima problema s mentalnim zdravljem, gdje bi većina stanovništva mogla spadati u potonju kategoriju. Većina ljudi ima problema s mentalnim zdravljem tijekom svog života. Bave se traumama. Bave se tugom. Bave se emocionalnošću i uzrujanošću i gubitkom. To su uobičajene stvari s kojima se ljudi nose. I tu dolazi do aljkavosti u izvještavanju, u prvom dijelu je to što oni ne razlikuju ove dvije vrlo važne kategorije: mentalne bolesti i mentalno zdravlje ili psihološka pitanja.

Gabe Howard: To je stvarno dobra poanta i želim je dotaknuti samo na trenutak. Čak iu zagovaranju mentalnog zdravlja, imamo tendenciju izgovoriti ovu frazu, pa, on ima mentalno zdravlje umjesto da mislimo na to da ta osoba ima bipolarni poremećaj ili shizofreniju ili psihozu ili tešku i trajnu mentalnu bolest. Nekako smo učinili da mentalno zdravlje i mentalne bolesti znače potpuno isto. Dakle, već postoji ta zbrka da ... Svatko, doslovno bilo tko, može imati problema s mentalnim zdravljem. Na primjer, tuga, o kojoj smo već govorili u ovoj emisiji, tuga je problem mentalnog zdravlja, ali nije teška i trajna mentalna bolest. Mislite li da mediji ikako rade na razdvajanju te dvije stvari ili samo vidimo da su sve mentalno zdravlje, sve mentalne bolesti potpuno iste, bez obzira na simptome?

Dr. John Grohol: Dakle, mentalno zdravlje kategoriziram na isti način na koji gledamo na tjelesno zdravlje. A kad govorite o mentalnom zdravlju, to je zapravo dobra stvar. Svi imamo mentalno zdravlje. Svi imamo fizičko zdravlje. Kad ljudi mentalno zdravlje konfabuliraju s mentalnim bolestima, to je ozbiljan problem. Možete imati problema s mentalnim zdravljem, što mislim da je nešto drugačije. No, svako ljudsko biće na ovom planetu ima mentalno zdravlje, baš kao i svako čovjek fizičko zdravlje. I možemo razgovarati o stvarima koje možete učiniti za poboljšanje svog mentalnog zdravlja. Čak i ako nemate dijagnozu mentalne bolesti. I da, mislim da je to važna stvar koja se često izgubi u razgovoru, da je mentalno zdravlje nešto što svi imaju. Duševne bolesti su nešto što ima svaki peti Amerikanac.

Gabe Howard: To je poput tjelesnog zdravlja. Ljudi imaju dobro tjelesno zdravlje. Problem je u tjelesnoj bolesti. I opet, kad govorimo o izvještavanju o tome, mislim da prosječna osoba koja to sluša vjeruje da bilo koje mentalno zdravlje može postojati samo negativno. To se zaista svodi na to da u našem društvu nema puno razumijevanja mentalnog zdravlja nasuprot mentalnim bolestima. A to se odražava u izvještavanju i dodaje dodatnu zbrku.

Dr. John Grohol: Mislim da je to točka zbrke, ali ne mislim da je to primarna točka zbrke. Mislim da to nije razlog što se ljudi pogrešno izvještavaju o povezanosti mentalnih bolesti i nasilja.

Gabe Howard: Što postavlja pitanje, zašto mislite da to rade?

Dr. John Grohol: Mislim da to čine jer nisu previše pažljivo pogledali istraživanje i izvješća koja su izašla od uglednih tijela koja su duboko zaronila u istraživanje kako bi shvatili što zapravo znamo o masovnim strijelcima? Kakve karakteristike imaju? I lako je otići do traljavog, lakog izvještavanja, poput baze podataka masovnih pucnjava Mother Jones. Ali majka Jones nije istraživački institut. Iako je to obično dobar izvor novinarstva, ovaj podatak koji pokušavaju sastaviti čini zaista loš posao u razlikovanju onoga što različiti počinitelji masovne pucnjave imaju kao primarne karakteristike, recimo da opet spajaju probleme mentalnog zdravlja s mentalnim bolestima ,

Gabe Howard: I mislite li da je to upravo učinjeno jer želimo brz i jednostavan odgovor. Želi li društvo samo reći: "Oh, to je mentalna bolest. Sve dok izbjegavam ljude koji imaju mentalne bolesti, bit ću siguran od nasilja? " Ili mislite da je to dublje od toga?

Dr. John Grohol: To je lagan, nisko visi jarac. Uvijek je lakše imati alt skupinu ljudi u kojoj su oni manjina stanovništva i ukazati im na njih i reći, hej, to je uzrok svih naših problema, a zatim raditi na načinima kako zakonodavstvo uskladiti s tom malom skupinom ljudi , I to zakonodavstvo očito ne bi imalo velike razlike ako govorite o masovnim pucnjavama.

Gabe Howard: Pa, ne samo da ne bi imalo velike razlike ako govorite o masovnim pucnjavama, već bi to bilo bitno za ljude poput mene, ljude koji žive s bipolarnim poremećajem, na koje bi ti zakoni utjecali. Dakle, ne samo da ne rješavamo problem, a to su masovna strijeljanja, već ljudima koji imaju teške i trajne mentalne bolesti otežavamo traženje liječenja. Budući da sam prošli put provjerio, ne vidimo porast potrošnje na probleme mentalnog zdravlja.Mi samo vidimo da ste vi krivi, a onda tu neka vrsta priče kapne.

Dr. John Grohol: Primarno vidite puno retorike i puno obećanja koja je lako dati, ali ih je vrlo teško ispuniti. Što se tiče potrošnje na mentalno zdravlje u Americi, tijekom posljednja dva desetljeća zabilježili smo pad koji ne pokazuje znakove popuštanja i ne stavljanja previše fine točke na to, ali zaista je, zaista važno ne zanemarivati ​​to , Neki ljudi govore o oduzimanju ustavnog prava svakom petom Amerikancu, prava na nošenje oružja, Drugog amandmana. I mislim da je to ogroman problem. Ne želim da se nekome oduzimaju ustavna prava radi dijagnoze medicinske ili mentalne bolesti.

Gabe Howard: Želim na trenutak postaviti pitanje vražjeg zagovornika o tome. Znaš, John, živimo u stvarnom svijetu i ne želimo nekoga tko pati od psihoze. Ne znaju vlastito ime. Ne znaju tko su ljudi oko njih. Misle da su svi neprijateljski borci. Oni su, u nedostatku bolje fraze, poludjeli. Ne želimo da ta osoba ima pušku. Nemamo, zar ne?

Dr. John Grohol: Sigurno. A tu su i kriteriji koje možete koristiti. I to zovemo ako ste opasni za sebe ili druge. I mi već danas koristimo te kriterije kako bismo razlikovali treba li ljudima oduzeti oružje. Zovu se zakoni o crvenim zastavama i sve su popularniji u svim državama. Ali samo to neće riješiti problem masovnog strijeljanja jer, opet, većinu masovnih strijeljanja ne provode osobe s mentalnim bolestima.

Gabe Howard: Vratit ćemo se nakon ove poruke našeg sponzora.

Spiker: Ovu epizodu sponzorira BetterHelp.com. Sigurno, prikladno i pristupačno internetsko savjetovanje. Naši savjetnici su licencirani, akreditirani profesionalci. Sve što podijelite je povjerljivo. Zakažite sigurne video ili telefonske sesije, plus chat i poruke sa svojim terapeutom kad god smatrate da je to potrebno. Mjesec internetske terapije često košta manje od jedne tradicionalne seanse licem u lice. Idite na BetterHelp.com/ i iskusite sedam dana besplatne terapije da biste provjerili odgovara li mrežno savjetovanje za vas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: I vraćamo se razgovoru s dr. Johnom Groholom. Pa što bi riješilo problem masovnog strijeljanja?

Dr. John Grohol: Pa, dobro je da postavite to pitanje, jer je Nacionalno vijeće velika organizacija koja se usredotočuje na ponašanje u ponašanju, profesiju, upravljanje zdravljem ponašanja u Sjedinjenim Državama, sastavila je istraživačku komisiju koja zapravo razmatra ovo pitanje. I svoja su otkrića objavili u kolovozu 2019. i otkrili su da počinitelji dijele određene osobine. A ta obilježja presijecaju demografske, sociološke, kulturne i profesionalne skupine. Karakteristike koje uistinu identificiraju masovne strijelce su da su to najčešće muškarci, najčešće izražavajući beznađe ili skrivajući nezadovoljstvo koje je često povezano s poslom, školom, financijama ili međuljudskim odnosima. Osjećaju se žrtvama i suosjećaju s drugima za koje smatraju da ih se slično maltretira. Zbog toga Internet igra tako važnu ulogu u ovom skrivanju i ohrabrivanju masovnih strijelaca. Imaju opću ravnodušnost prema životu i ne smeta im što umru od samoubojstva. Dakle, to su primarne karakteristike koje masovnog strijelca razlikuju od svih ostalih. I primijetit ćete da dijagnoza mentalnih bolesti nije tamo jer nije jaka karakteristika ili pokazatelj koji je dijelila većina masovnih strijelaca.

Gabe Howard: To postavlja zanimljivo pitanje, premda opet, John, kao stručnjak za mentalno zdravlje, netko kome ne smeta što će umrijeti od samoubojstva nije baš mentalno dobro, zar ne?

Dr. John Grohol: Ako pate od psihološke tegobe, to je nešto drugačije od mentalne bolesti i ne možete zaboraviti činjenicu da nema nužno dijagnosticirane mentalne bolesti. To što je netko samoubilački ne znači da se kvalificira za dijagnozu mentalne bolesti. Možda se čini da bi trebali. I u mnogim slučajevima bi. Samoubojstvo samo po sebi obično nije ključni pokazatelj kvalificiranja za dijagnozu.

Gabe Howard: A postoje primjeri kroz povijest ljudi koji su izvršili samoubojstvo ili su dovršili čin samoubojstva, a nisu mentalno bolesni - ratna vremena, kriminalci, ljudi okrenuti leđima uza zid. To ne znači da imaju, znate, bipolarnu shizofreniju, veliku depresiju ili psihozu. To samo znači da imaju jak osjećaj da nešto učine. Najveći primjer kojeg se mogu sjetiti je poput pilota kamikaza. Nisu išli i sakupljali gomilu mentalno bolesnih ljudi. Pronašli su ljude koji su toliko vjerovali u stvar da su za to bili spremni umrijeti. A to nije mentalna bolest, zar ne?

Dr. John Grohol: Ispravan. To je vrlo točno Postoje i drugi prediktori i karakteristike na koje je važnije usredotočiti se od mentalnih bolesti. A izvješća poput onog iz Nacionalnog centra za procjenu prijetnji američke tajne službe doista duboko zaranjaju i doista dobro analiziraju masovna strijeljanja koja su počinjena u Sjedinjenim Državama. A pritužba je zaista ključni pokazatelj, netko tko nosi tešku pritužbu na stvari povezane s poslom, školom, financijama ili međuljudskim odnosima. To je puno jači pokazatelj od bilo čega poput mentalnih bolesti.

Gabe Howard: I možemo vidjeti kako se ovo odigrava na puno manjoj razini. Ljudski resursi, ljudi, imaju sve vrste ideja kako smanjiti, ne nasilje, već ispade ili sukobe ili probleme kada je u pitanju, na primjer, otpuštanje ljudi ili otpuštanje ljudi ili čak disciplina. Mislim da je mnogo ljudi čulo da će ljudski resursi ili nadzornici pustiti ljude da idu petkom popodne. A logika iza toga je takva, kad se probude u subotu, ionako ne bi išli na posao. Tako se njihov život čini normalnim do ponedjeljka kad shvate, oh, hej, izgubio sam posao. I nadam se da im to daje vremena da se sada smire. To nije za sprečavanje nasilja. Ne pokušavam reći da će se svaka osoba koja bude otpuštena ili otpuštena vratiti i pucati u to mjesto. Ali sprječava stvari poput vrištanja i vike, psovke na izlasku iz vrata. Prevrtanje radnog stola, izazivanje problema s odnosima s javnošću itd., Itd., Itd. Dakle, ovo je baš poput ekstremne verzije toga, zar ne? Masovna strijeljanja ekstremna su verzija toga. Samo imate pritužbu. Ovako se nosite s tim.

Dr. John Grohol: Apsolutno, i ne izlazi iz vakuuma, ne izlazi iz vedra neba. Devedeset tri posto napadača sudjelovalo je u prijetnjama ili u vezi s komunikacijom. Drugim riječima, jasno stavljaju do znanja da namjeravaju učiniti nešto u vezi s onim što je njihova percepcija bila neznatna ili uznemirena. Ljudi upozoravaju da bi ta osoba vjerojatno mogla imati potencijal da se dogodi nešto stvarno loše. I mislim da trebamo biti osjetljiviji na takvu vrstu komunikacije jer se toliko masovnih strijelaca uključuje u tu komunikaciju prije napada. Mogli bismo puno, puno bolji posao uhvatiti te komunikacije i biti ih svjesni prije vremena, a zatim kontaktirati policiju, da vidimo ima li ta osoba doista potencijal za masovno pucanje.

Gabe Howard: Pa, to i tamo otvara svojevrsno zanimljivo pitanje. Recimo da ste na mreži i razgovarate o tome kako mrzite cijelu hrpu ljudi ili da ste bijesni i o svim stvarima koje ste upravo rekli. Što policija radi, hapsi vas zbog zločina koji je promišljen? Tamo postaje nekako ljepljivo. Pravo? Što je još jedan razlog zašto možda ljudi ne razmišljaju o tome. Budući da znam da svaki put kad nešto objavim na internetu, ne želim zvati policiju pitajući me što pod tim mislim.

Dr. John Grohol: Da. Prijetnje nisu generalizirane, nisu kao, hej, želim otpustiti svoje radno mjesto. Obično su prilično specifični i često su usmjereni na određenu osobu na radnom mjestu, u školi i međuljudskim odnosima. Poslali bi prijeteće mailove. "Ubit ću te. Presjeći ću ti grlo. Želim te mrtvu. " I to u tom trenutku, tu mislim da trebate podvući crtu i prijaviti tu osobu policiji, jer mislim da čine vrlo jasan i svjestan napor kako bi vam pokušali prijetiti. I mislim da je vrijeme za dobru intervenciju.

Gabe Howard: Da se ovo vrati na traljavo medijsko izvještavanje. Zašto mislite da mediji o tome ne izvještavaju? Vidimo puno, puno i puno priča o, znate, mentalno bolesnim ljudima. I opet, opisali ste izravne prijetnje, izravan pristup i plan. Zadnja je osoba doslovno imala manifest svega što je željela učiniti, što će učiniti i kako će to učiniti. I ne vidimo da se to puno igralo. Ono što vidimo su oružje dobro ili oružje loše, a to je vjerojatno mentalna bolest. Ali čini se da je cijeli njegov manifest negdje izgubljen. Ali to je bio njegov putokaz i objavljen je prije nego što se to dogodilo.

Dr. John Grohol: Da, očito nemaju svi manifest, ali daju puno znakova. A možda je jedan od izazova pomoći ljudima da postanu svjesniji znakova koje trebaju tražiti. Većina njih ne uključuje nikakvu mentalnu bolest. Većina njih su stvari poput, hej, ova osoba ima značajan stresor. Jednostavno su izgubili posao. Upravo su imali značajan prekid koji ih čini doista, stvarno ih šutira kad padnu. Jednostavno su izgubili nekoga što im je u životu bilo jako važno. Gledate na takve stvari, one značajne stresore, prijetnje ili komunikacije. I onda treća stvar, nezdrave fiksacije. Toliki, 41 posto napadača ima nezdravu fiksaciju. To je prilično velika grupa. Dakle, ako je netko stvarno fiksiran na ideji ili osobi da bi joj nanio štetu ili pokušao izvršiti neku vrstu odmazde protiv tog pojedinca ili te organizacije. Mislim da su to opet dobri znakovi upozorenja kojih bismo svi mogli biti svjesniji i kojima bismo se mogli prilagoditi. A onda ako otkrijete nešto konkretno ili vas nešto zabrinjava, to je ono zbog čega policija postoji. Njihov je posao shvatiti, hej, hoće li ova osoba biti problem u budućnosti? Pripazimo na njih. Razgovarajmo s njima. Mislim da imamo puno prilika za intervenciju prije masovnog pucnjave. I nažalost, ne uspijevamo napraviti te intervencije. Nismo usredotočeni na pomoć ljudima kad nam daju neke jasne znakove. Negiramo te znakove. I mislim da previše ljudi uopće nije svjesno znakova. Oni misle, kao što ste rekli, mentalne bolesti su znak. Duševna bolest je ne znak.

Gabe Howard: John, što misliš da bi mediji mogli bolje?

Dr. John Grohol: Pa, mogli bi se prestati obraćati izvorima koji očito imaju nekih značajnih problema s načinom na koji prikupljaju podatke. Primjerice, opet, baza podataka masovnih pucnjava Mother Jones nešto je što mnogi ljudi navode i okreću se sugerirajući da 60 posto napadača ima mentalnu bolest ili ima znakove mentalne bolesti. A ti su znakovi mogli biti članovi obitelji koji su rekli nešto poput: "Oh, uvijek smo znali da nije u pravu." Mislim, to nije jasan presjek, znate, dokaz da je ta osoba imala mentalnu bolest. Stoga moraju bolje raditi pozivanje na izvore poput izvješća Nacionalnog vijeća, poput izvještaja američke tajne službe koji su zapravo detaljno istražili ovo pitanje i došli do daleko manje pristranog uzorkovanja i metodologije koja nam daje jasne indikacije i karakteristike koje će se koristiti za identificiranje potencijalnih počinitelja masovne pucnjave.

Gabe Howard: I naravno, voljeli bismo da prestanu predlagati dijagnozu, jer nitko ne može dijagnosticirati nikoga, a da ih ne vidi. To je nesavjestan rad. Čak i ti John, s, znaš, doktoratom iz ovog predmeta. Ne možete čuti za nekoga drugog i utvrditi da ima mentalnu bolest. Morate osobno vidjeti tu osobu, a vi ste specijalist. Vi ste obučeni profesionalac.

Dr. John Grohol: Da. Ide dalje od toga. Da. Kao član obitelji, ne možete dijagnosticirati članove svoje obitelji kao prijatelja, ne možete dijagnosticirati svog prijatelja. Jedina osoba koja može postaviti dijagnozu je stručnjak za mentalno zdravlje ili liječnik. To su ljudi koji su obučeni za dijagnozu. A ako toga nemate, ta osoba tehnički nema mentalnu bolest. I to je vrsta dokaza, to je razina dokaza koju bismo očekivali da govorimo o tome da je većina masovnih strijelaca imala dijagnozu dijabetesa ili nešto slično. Željeli bismo da ta osoba zapravo ima dijabetes, a ne samo da član obitelji misli da je možda mogao imati dijabetes.

Gabe Howard: John, stvarno mi se sviđa taj primjer jer postoji općenita ideja da svatko može dijagnosticirati mentalnu bolest jer svi možemo znati kada su naši najmiliji malo zaostali. Ali ne postoji općenito hej, svi možemo reći imaju li naši najmiliji srčana stanja ili kao što ste rekli, dijabetes. Zato bih volio da ljudi počnu potpuno isto liječiti mentalne i tjelesne bolesti.

Dr. John Grohol: Tako je važno razlikovati i početi razumijevati da, hej, u psihološkoj sam nevolji, to ne mora nužno značiti da imam mentalnu bolest. Možda prolazim kroz stvarno grubu mrlju u životu. To bi moglo trajati tjednima ili čak mjesecima. Ali ako ne vidim stručnjaka za mentalno zdravlje i ne postavim dijagnozu, nemate dokaza da imam mentalnu bolest, ali imam psihološku nevolju i možda imam nekih problema. No uzdigne li se što od toga do razine stvarne dijagnoze, samo stručnjak može to odrediti. A mentalne bolesti i ljude koji se mentalnim bolestima koriste kao neka vrsta žrtvenog jarca trebamo smatrati istim standardom kao i za bilo koju fizičku bolest. Smiješno je da mislimo da ljudi s mentalnim bolestima nemaju iste izazove i da ne bi trebali zaslužiti isto poštovanje i samo uvažavanje izazova s ​​kojima se moraju svakodnevno suočavati s onima koje bismo imali za bilo koga s tjelesnom bolešću.

Gabe Howard: John, puno ti hvala što si bio u emisiji. Imate li završne riječi za naše slušatelje?

Dr. John Grohol: Da. Kroz ovakve razgovore vjerujem da možemo pomoći glavnim medijskim izvorima da bolje razumiju da njihovo neuredno izvještavanje zapravo doprinosi problemu, a ne pomaže u rasvjetljavanju i uvidu i razumijevanju što učiniti s masovnim pucnjavama. Ovo je stvarno ozbiljan nacionalni problem. Masovna pucnjava i dalje je prilično rijedak događaj, ali događa se puno češće nego prije 20 ili 30 godina. I moramo se suočiti s tim i početi imati bolji plan nego samo sugerirati da je sve problem mentalnih bolesti ili je sve ovo ili ono. Nije. To je problem koji je složen. I to trebamo izvijestiti i riješiti na isti složeni, suptilni način kao i problem koji predstavlja.

Gabe Howard: I u problemima koji su u prošlosti radili za našu zemlju, za Ameriku. Nekad su automobili bili opasniji. A sada su sigurniji, ne zbog jedne velike stvari koju smo mi učinili, već zbog puno sitnica koje su podaci pokazali: bolji automobili, bolje ceste, bolja sigurnost itd.

Dr. John Grohol: Da. I mogli biste pogledati bilo koju vrstu javnog zdravlja ili krize ili problema i kako je riješen. Automobili su bili veliki uzrok smrti mnogo, mnogo desetljeća prije nego što je savezna vlada zahtijevala pojaseve. Pušenje cigareta nije završilo preko noći. Pušenje cigareta zahtijevalo je mnogo, desetljeća sve većih upozorenja na pakiranjima, povećanja kampanja podizanja svijesti, gdje smo konačno desetljećima kasnije na mjestu gdje većina ljudi više ne puši. I mislim da je to ista vrsta stvari koju moramo napraviti s razumijevanjem kako smanjiti učestalost masovnih pucnjava. To se neće dogoditi preko noći. Ali moramo imati bolji plan od žrtvenog jarca manjine u našoj zemlji.

Gabe Howard: John, nisam se mogao više složiti. Puno vam hvala što ste se družili sa mnom. Cijenim to. Uvijek te volim imati u emisiji.

Dr. John Grohol: Uvijek mi je zadovoljstvo, Gabe. Hvala vam.

Gabe Howard: Vi ste dobrodošli. I slušajte, molim vas, nemojte zaboraviti pregledati našu emisiju na bilo kojem podcast playeru u kojem ste nas pronašli i reći prijatelju. Shvatio bih to kao osobnu uslugu. I ne zaboravite, možete dobiti tjedan dana besplatnog, prikladnog, pristupačnog, privatnog internetskog savjetovanja bilo kad i bilo gdje, jednostavno posjetite BetterHelp.com/. Vidjet ćemo sve sljedeći tjedan.

Spiker: Slušali ste Psych Central Podcast. Prethodne epizode možete pronaći na .com/Show ili na vašem omiljenom uređaju za reprodukciju podcasta. Da biste saznali više o našem domaćinu Gabeu Howardu, posjetite njegovu web stranicu GabeHoward.com. .com je najstarija i najveća neovisna internetska stranica na području mentalnog zdravlja koju vode stručnjaci za mentalno zdravlje. Pod nadzorom dr. Johna Grohola, .com nudi pouzdane resurse i kvizove koji će vam pomoći odgovoriti na vaša pitanja o mentalnom zdravlju, osobnosti, psihoterapiji i mnogim drugim. Molimo posjetite nas danas na .com. Ako imate povratne informacije o emisiji, pošaljite nam e-poštu [zaštićena e-poštom] Zahvaljujemo na slušanju i podijelite s nama.