5 zabavnih trikova za vraćanje uzbuđenja u svakodnevni život

Sreća nije odredište do kojeg stižete; to je način razmišljanja koji prihvaćate, upravo sada ... danas!

Ako ste poput većine ljudi, mislite da je sreća odredište - i da, naravno, TAMO tamo imate kartu u jednom smjeru.

Mogli biste i vjerovati da sreća dolazi s tim što imate sve što želite. Ali razmišljanje na ovaj način zaista nas može zavesti i rezultira traženjem sreće na svim pogrešnim mjestima, uspoređujući se s nemogućim idealima.

Evo 10 jednostavnih stvari koje žene STVARNO žele

Stalno smo izloženi medijima koji nam govore kako nam životi trebaju dani ispunjeni događajima, pustolovne noći i luksuzna iskustva kako bi ga učinili ispunjenim. Kad svoj život usporedimo s tim slikama, naše postojanje može izgledati dosadno ili ho-hum kad su u stvarnosti naši životi zapravo sasvim normalni.

Ako ustanovite da svaki vaš dan prelazi u sljedeći, upamtite: Ništa nije u redu s vašim životom i ništa nije u redu s tobom! Samo je to u stvarnosti - neki od života jednostavno nisu toliko uzbudljivi. Međutim, možete učiniti neke jednostavne stvari da biste ih uzdrmali, prekinuli kolotečinu i ubacili neki "WOW" u naše uobičajene, uobičajene dane.

Drugim riječima: Zaista dobiti najviše od života, moramo naučiti izvući maksimum iz života.

To je lakše i zabavnije nego što biste mogli očekivati. Najbolje od svega je što za to nije potrebno popeti se na planinu ili osvojiti lutriju. Evo pet zabavnih načina da volite život koji živite upravo ovdje, upravo sada:

1. Proslavite super male stvari

Mi smo "tvorci smisla" svog života. Ako ne stvaramo značenje, cijenimo sitnice, slavimo pobjede i žalimo za svojim gubicima, bez obzira na to koliko dobro dođe, ništa se neće osjećati tako posebno.

Postoje neka slavlja koja vjerojatno već promatrate (poput rođendana i većih blagdana), ali kako slavite svoje male pobjede? Koji ste cilj postigli koji zaslužuje peticu? Znajte da kada dobijete malu povišicu, odano vježbajte mjesec dana, provedite dvije godine na poslu ili čak udomite psa ... sve je to važno. Dakle, posvetite vrijeme slavljenju vas i onih koje volite. Trebate ruku za početak?

Pokušaj ovo: Odaberite "hvalisanje" iz dosadašnjeg tjedna na koje ste najponosniji. Zamolite i voljenu osobu da to učini. Zatim pronađite način da zajedno proslavite svoje "hvalisavce" - samo iz zabave.

2. Prihvatite zabavni izazov

Kad se osvrnete na svoj život, mogli biste primijetiti da neka od vaših najizazovnijih vremena postaju najznačajnija. Izazovi nas tjeraju da se usredotočimo, razmišljamo i pozivamo na resurse za koje nismo znali da ih imamo. Prevladavanje izazova pomaže nam da se osjećamo značajnima i ostvarenima.

Odaberite nešto što biste željeli postići i postavite sebi cilj. Ili riskirajte da započnete nešto što ste oduvijek željeli, ali ste se bojali pokušati. A kad postignete svoj cilj -tako je - slavi to! Bilo da se radi o učenju jezika, izgradnji dvorišne palube ili konačno organiziranju vaših internetskih fotografija u albume, postavite cilj i napravite igru ​​za njegovo postizanje.

3 jednostavna koraka za poboljšanje samopouzdanja

3. Primijetite u kojem divnom svijetu živite

Jedan od najbržih načina za stvaranje smisla u vašem životu je traženje stvari na kojima ste zahvalni. Dakle, igrajte se malo "I-Spy" sa svojim životom. Dozovite ono što već cijenite kod kuće, na poslu ili s prijateljima. Odvojite trenutak tijekom doručka ili večere i obratite se voljenoj osobi (ili prijatelju) i recite joj jednu stvar na kojoj ste zahvalni, uzbuđeni ili zaintrigirani od svog dana.

Drugi je pristup reći jednoj osobi tjedno koliko ste joj zahvalni ili nešto što su učinili. Sjajno je ovdje što kada izrazite zahvalnost, dok se oni oko vas osjećaju cijenjeno i primijećeno. To je pobjeda za sve uključene.

4. Postanite znatiželjni kada stvari ne idu onako kako se očekivalo

Većina nas ima nesvjesna očekivanja o tome kako bi se detalji našeg života "trebali smanjivati". U najmanju ruku, svi se nadamo da će nam se život odvijati na određeni način. Kad ste zaokupljeni uspoređivanjem onoga što imate s onim što mislite da biste trebali imati, niste u stanju cijeniti ono što imate zbog onoga što jeste. To je tako jednostavno

Ali, postanimo stvarni ovdje. Obraćanje pozornosti na ono što zapravo JA radi u vašem svakodnevnom životu ne odnosi se na usvajanje lažnog, sunčanog stava o usranom poslu ili teškoj situaciji. Radi se o tome da razjasnite ono što vam je važno i naučite kako to pronaći u vašoj trenutnoj situaciji.

5. Sjetite se Osjećati Vaš put kroz život

Kada nam je dosadno ili se odjavimo, to je naš podsjetnik da se ponovno prijavimo i zapitamo: "Što je to što želim osjećati i kako mogu to unijeti više u svoj dan?"

Dobar način za useljenje u svaki dan je svako jutro kretanje u krevetu i pitanje kako biste se voljeli osjećati tog dana. Kako biste se voljeli osjećati dok se krećete kroz to? Ako je pred vama težak ili izazovan aspekt vašeg dana, pogledajte možete li se snaći na način koji rješava situaciju, ali se i najbolje osjeća za vas.

Kako idete naprijed, nadograđujte i razvijajte ovih pet vještina kako biste počeli dodavati stvarniji užitak u svoj svakodnevni život.

Ali, ne brinite ako se nekoliko dana osjećate ravno. To je normalno. Sjetite se da se uvijek možete sutra probuditi i zapitati se: "Kako bih volio danas?"

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: 5 super zabavnih načina da se ludo zaljubite u svoj svakodnevni život.