7 upozoravajućih znakova ovisnosti o kupovini
Kupujte dok vaše kapi dopamina ne prestanu.
Neki vole kupovati. Neki mrze kupovati. A neki trebaju kupovati.
"Bila sam poput mnogih djevojaka u SAD-u koje zanima moda, odjeća i kozmetika i voljela sam kupovati", kaže Avis Cardella, autorica Potrošeno: Memoari ovisnika o kupovini, “Ali nakon što mi je majka neočekivano umrla kad sam bio u ranim 20-ima, kupovina mi je postala problematična. Koristio sam ga kao način da pobjegnem od svoje tuge i popunim prazninu koliko mi je nedostajala. "
Petnaest godina nakon što joj je majka umrla, Cardella je svakodnevno kupovala. Kao manekenka i modna spisateljica u New Yorku, njezino okruženje nije baš pomoglo. "Ideja kupovine stvari i izgledati moderno bila je norma, ali nekome tko je imao problema poput mene to je samo pogoršala", kaže ona.
“Dobila bih uzbuđeni osjećaj kad bih išla u kupovinu. Kupio bih stvari i onda bih se odmah nakon toga osjećao iznevjereno. Često bih kupila stvari koje nisam koristila ili nosila - kaže ona. "Dobio bih poriv da moram nešto imati, a kad bih to učinio, uzbuđenje bi se raspršilo i imao bih želju izaći i kupiti opet."
Cardella se počela osjećati sve neugodnije tijekom kupovine, ali sjeća se prekretnice koja je uključivala kupnju obilja donjeg rublja. “Postao sam prilično zgađen cijelom tom stvari. Poslije sam htjela sve to odnijeti i baciti u smeće ”, kaže ona. "Tada sam shvatila da ne može biti normalno da sam, odlazeći u kupovinu, osjećala vrtoglavicu i vrtoglavicu i znojila se kroz odjeću."
Visoka cijena kupnje
Terrence Daryl Shulman, J.D., LMSW, osnivač The Shulman centra za kompulzivno krađu, trošenje i gomilanje, i autor knjige Bought Out and $ pent! kaže da je Cardellino iskustvo uobičajeno i često se ne radi o kupljenim stvarima.
“Kupovina kod nekih ljudi definitivno može potaknuti kemijske reakcije u mozgu. U početku dobivaju stvarno visoku razinu, ali onda se njihova tolerancija izgrađuje i oni samo pokušavaju funkcionirati - kaže.
Bez obzira koristite li drogu, hranu ili nešto treće za promjenu kemije u vašem mozgu, Shulman kaže da ako nastavite to raditi, vaš mozak nije dizajniran za stalno bombardiranje kemikalija za užitak.
“Trebali bi ih povremeno puštati. Kad nastavite peći ove kemikalije, one se iscrpljuju, što izaziva želju za još, simptome odvikavanja i gubitak kontrole. Sve iste značajke poremećaja prehrane ili problema s drogom ili alkoholom ”, objašnjava.
Shulman, koji savjetuje kompulzivne kupce, krađare i ograde, kaže da mnogi ljudi opisuju kupovinu kao način smanjenja stresa ili pružanja oslobađanja od anksioznosti, umjesto da dobiju napuhavanje. Međutim, kaže da je problem složen i da postoji više razloga koji pokreću ljude, uključujući sljedeće:
- Nisko samopoštovanje i pritisak vršnjaka.
- Loše vještine upravljanja novcem, poput odgađanja zadovoljenja, uštede i proračuna.
- Osjećaj da ste u djetinjstvu materijalno lišeni ili razmaženi.
- Dolazi iz obitelji koja je koristila stvari za izražavanje ljubavi ili kao zamjena za ljubav, prisutnost i brigu.
- Nositi se s neriješenim gubicima i drugim izazovnim promjenama u životu.
Nedavno istraživanje sa Sveučilišta u Bergenu otkrilo je da je ovisnost o kupovini raširenija kod žena i započinje u kasnoj adolescenciji kad se razvija u odrasloj dobi i smanjuje s godinama.
Studija je također otkrila da su ljudi koji su ekstroverti više izloženi riziku od razvoja ovisnosti jer su skloni socijalnoj potrazi i potrazi za senzacijama, pa stoga mogu koristiti kupovinu za osobno izražavanje i poboljšanje izgleda. Istraživači su izjavili da oni s anksioznošću, depresijom i niskim samopoštovanjem također mogu potražiti kupovinu kao način da se nose sa svojim osjećajima. Uzrok tome može biti i kompulzivna kupnja.
Želite više? Pogledajte ostatak originalnog članka o značajkama, 7 znakova da ste ovisnik o kupovini, na stranici The Fix.
