Imam li kroničnu dosadu?

Od žene u Velikoj Britaniji: Od djetinjstva imam užasne osjećaje dosade. Čini mi se kao da se želim pretvoriti u sebe, i učiniti se tako malom iznutra da želim nestati ili pobjeći od sebe i zatvoriti se dok ne prođe. to je poput osjećaja propasti i straha. Nema se kamo pobjeći. Ne mogu se nositi s ovom prazninom koju osjećam.

Kad sam bila djevojka, nisam mogla gledati stare TV programe (poput The Waltons) jer tada nisu imali televiziju, uređaje, stvari koje su zabavne - ako bih gledala ove TV emisije, mogli bi me privući na tv i morao bih živjeti ovako zauvijek. U vrlo dosadnom svijetu. Htio bih umrijeti. Ni sada ne mogu gledati takve TV emisije. Ako moram na selo, zoološke vrtove itd. Paničarim jer nema bijega. Opet, ništa se uzbudljivo ne događa i osjećam se kao da želim umrijeti. Nije samoubilački, ali ne može podnijeti ove osjećaje. To je kao da potpuno otupite, možda u samici u vakuumu.

Već dugi niz godina imam depresiju i socijalnu anksioznost. Je li ovo mogao biti autizam? Ne pokazujem rizično ponašanje, vrlo sam oprezan i uvijek svjestan opasnosti. Ako ne izađem i vidim ljude / kretanje / život, kao da me netko gotovo davi, osjećam se jako suho iznutra i bolesno.

Objašnjavam to ljudima rekavši da je to kao da sam dijete na autobusnoj stanici daleko od kuće, u drugoj zemlji. majka me ostavila tamo i ne znam gdje sam ili kamo ići, nemam novca pa ne mogu jesti i svi nestaju i ostaju sami. zauvijek, zaključana u mom vlastitom mračnom svijetu. Nitko ne dolazi po mene.

Na internetu sam tražio kroničnu dosadu, ali ne mogu pronaći ništa i nikoga tko se tako osjeća.

Molim vas možete li mi pomoći? Puno hvala

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 8.6.2020

A.

Ovo mi ne zvuči kao dosada. Dosada je obično odgovor na nedostatak stimulacije i nemogućnost da se nešto poduzme. Osoba kojoj je dosadno ima puno energije, ali ne može pronaći zanimljivu ili zadovoljavajuću aktivnost.

Ovo što opisujete više je u skladu s vašom dijagnozom depresije. Klasični simptom depresije je osjećaj bespomoćnosti i beznađa za suočavanje sa svojim mračnim osjećajima. Ljudi koji su klinički depresivni često se osjećaju "prazno" ili otupjeli. Moguće je da ste te osjećaje označili kao "dosadu". Vjerojatnije je da imate depresiju koja je prisutna većinu vašeg života.

Kažete da već dugi niz godina imate depresiju i tjeskobu. Nadam se da su te dijagnoze rezultat profesionalne procjene, a ne pretraživanja interneta. Trebate i zaslužujete temeljitu procjenu i liječenje od strane kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje. Ne morate se boriti samo s ovim. Ne morate živjeti na ovaj način do kraja svog života.

Vjerojatno će se od vas tražiti da započnete s temeljitim fizičkim pregledom. Brojni su medicinski uvjeti koji uzrokuju ili doprinose osjećajima kao što ih opisujete. Ako vaš liječnik ne utvrdi ništa loše, vrijeme je da potražite psihijatra ili savjetnika ili se vratite k njemu. Možda će vam dobro doći uzimanje antidepresiva. Uvijek apeliram na ljude da posjete i talk terapeuta. Samo lijekovi rijetko su dovoljni da promijene gledište osobe o sebi kad se ona muči koliko i vi.

Nadam se da ćete ovaj savjet shvatiti ozbiljno i nastaviti. Zaslužujete bolji život.

Želim ti dobro.
Dr. Marie