Emocionalna snaga ne dolazi iz ignoriranja vaših osjećaja
Kretanje našim životom bez osjećaja u najboljem je slučaju robotizirano, a u najgorem slučaju sociopatsko.
Jadno je što je trop snažne, neovisne žene kojoj nedostaju bilo kakve emocije, osim intenzivne žestine, još uvijek stvar na koju smo uopće pretplaćeni. Kad snažni izmišljeni ženski likovi na ekranu pokazuju suosjećanje, požudu ili tugu, to se smatra "trenutkom slabosti".
5 koraka za emocionalno otvaranje u vašoj vezi
U našem svakodnevnom životu ženama se neprestano govori da se "ne osjećaju emocionalno" ako želimo biti shvaćene ozbiljno. Ovo može biti pretjerano pojednostavljenje stvari, ali poanta stoji u tome da se u našem društvu pokazivanje bilo kakvih osjećaja osim "odlučne, ambiciozne strasti" na neki način prevodi u slabost. I to je sranje * t.
Snažna osoba može naići na snažnu emociju, duboko je osjetiti, kontrolirati i koristiti je kao gorivo da svijet učini boljim mjestom. Tužna je istina da se većina ljudi prestrašuje neugodnih osjećaja, kako samih sebe, tako i posebno drugih.
Čovječanstvo brzo otpušta pojedinca koji odiše mentalnim očajem - samo najjači ljudi imaju suosjećanja trčati prema ovoj vrsti nevolje i pružiti autentičnu utjehu. To je rijetko.
Ignoriranje svojih osjećaja neće vas ojačati; zapravo upravo suprotno. Kretanje našim životom bez osjećaja u najboljem je slučaju robotsko, a u najgorem slučaju sociopatsko. U konačnici, to je kukavički način života i, kako je znanost više puta pokazala, štetan za naše zdravlje.
Vaši osjećaji postoje s razlogom: ponašati se poput kormila za navigaciju svojim životom. Uzimanje vremena da ih počastite ne samo da vas štedi od neočekivanih, neurednih slomova, već je i tajna stvaranja vašeg najiskrenijeg, najsretnijeg života.
To ne znači da emocije ponekad nisu zastrašujuće ili stvarno, zaista bolne; apsolutno jesu. To je ono zbog čega toliko nas uopće uopće bježi od njih. No, gledajući ih frontalno, otkrivajući odakle potječu i koristeći ih za pokretanje prema naprijed, potrebna je hrabrost.
Potrebna je i nevjerojatna disciplina da biste ponekad osjećali razorne emocije i ne izgubili se u njima u potpunosti - vještina koju većina ljudi nikad nema snage razviti.
Ovaj ogroman raspon osjećaja jedan je od najvećih darova koje imamo kao ljudi. Prošlo je vrijeme da se prestanemo osjećati previše posramljeno da bismo u potpunosti iskusili ovaj vrlo prirodni alat za samootkrivanje samo zato što se oni oko nas boje.
25 stvari ambiciozne, žene što hoće - žene rade drugačije
Kopati duboko. Osjetite što trebate osjećati (trezveno i bez da ikoga povrijedite). Upotrijebite ga da biste naučili o sebi i živjeli život s kojim ćete biti najsretniji. I ne gubite previše vremena na nekoga tko se još uvijek boji suza ili bijesa. Samo nemojte dopustiti da vas uvjeravaju da ste onaj slabi.
Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Biti emocionalno snažan ne znači zanemariti svoje osjećaje.
