Istraživanje sugerira da cjelovita tjelovježba može pomoći pacijentima s demencijom

Poznajete li nekoga tko boluje od demencije? Svjedočenje voljene osobe kako polako gubi pamćenje i vještine rasuđivanja mogu biti vrlo bolno iskustvo.

Demencija je trajni sindrom koji se vremenom pogoršava - utječe na pamćenje, razmišljanje i ponašanje. Razlikuje se od Alzheimera po tome što je Alzheimer specifična bolest, ali općenita demencija može proizlaziti iz raznih nepovezanih bolesti mozga.

Prirodni i holistički lijekovi dobivaju na popularnosti jer se i dalje pokazuju kao sposobni pružiti olakšanje oboljelima od mentalnih bolesti. Znanje da je tijelo cjelovit sustav (a ne samo skupina nepovezanih dijelova) sve više raste i ljudi primjećuju da kada jedan dio tijela oboli, to utječe na sve ostale. A kad je cijelo tijelo snažno, dijelovi se ne raspadaju tako lako ili tako često.

Zapravo, nova studija, objavljena u Časopis za bodywork i pokretne terapije, sugerira da pacijenti s demencijom mogu imati koristi od holističkog programa vježbanja. Kombinirajući elemente joge, tai chi-ja, qigonga i meditacije, istraživači sa Sveučilišta Teesside u Velikoj Britaniji pomogli su pacijentima s demencijom da poboljšaju pamćenje pamćenja u određenim područjima i da uživaju.

Za istraživanje je petnaest bolesnika s demencijom (u dobi od 52 do 86 godina), pet njegovatelja i dvoje dobrovoljaca sudjelovalo u programu 'Happy Antics' - holističkom tečaju vježbanja koji cilja na cijelog pacijenta: emocionalno, intelektualno, socijalno i duhovno.Predavanja su započela mentalnim aktivnostima praćenim holističkim programom vježbanja s elementima tai chi, joge, qigonga i plesa. Predavanje je završilo vođenom meditacijom koja se usredotočila na disanje i svjesnu svijest.

Svi sudionici izvijestili su da uživaju u nastavi i raduju im se. Također su osjećali da sesije nude socijalne beneficije. Neki su pacijenti izvijestili da osjećaju veću opuštenost i ublažavanje boli. Za neke sudionike vježbe su se osjećale "osnažujuće".

Do šeste sesije, iako se pacijenti s demencijom nisu mogli sjetiti što se dogodilo tijekom prethodne nastave, šest sudionika moglo je predvidjeti tjelesne pokrete koji su išli uz određenu glazbu. Tri su se pacijenta sjećala cijelog slijeda, rekla je istraživačica Yvonne J-Lyn Khoo, dipl.ing., S. Mr.sc. doktora znanosti s Instituta za zdravstvenu i socijalnu skrb Sveučilišta Teesside.

To sugerira da holistički program vježbanja može pomoći u održavanju proceduralno pamćenje - vrsta automatske memorije stvorene ponavljanjem.

Sveukupno, holistički program vježbanja uspio je potaknuti i uključiti pacijente s demencijom, pružiti pozitivno, socijalno okruženje za učenje i ponuditi potencijalne psihološke koristi, rekao je Khoo.

Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.