Visoka razina korištenja interneta može izmijeniti funkciju mozga
U novom pregledu, međunarodni tim istraživača predlaže da uporaba interneta može proizvesti i akutne i dugotrajne promjene u određenim područjima spoznaje, utječući na naše sposobnosti pozornosti, procese pamćenja i socijalne interakcije.
"Ključni nalazi ovog izvješća su da bi visoka razina korištenja interneta doista mogla utjecati na mnoge funkcije mozga", rekao je voditelj studije dr. Joseph Firth, viši znanstveni novak na Nacionalnom institutu za komplementarnu medicinu (NICM), Institut za zdravstveno istraživanje, Sveučilište Western Sydney.
"Na primjer, neograničeni tok upita i obavijesti s interneta potiče nas na stalno držanje podijeljene pozornosti - što onda zauzvrat može smanjiti našu sposobnost održavanja koncentracije na jednom zadatku."
"Uz to, internetski svijet sada nam nudi jedinstveno velik i stalno dostupan resurs za činjenice i informacije, koji nikada nije udaljen više od nekoliko dodira i prevlačenja."
"S obzirom na to da sada imamo većinu svjetskih činjeničnih informacija doslovno na dohvat ruke, čini se da ovo može početi mijenjati načine na koje pohranjujemo, pa čak i vrijednosti, činjenice i znanje u društvu i u mozgu."
Za pregled je tim istraživača sa Sveučilišta Western Sydney, Sveučilišta Harvard, Kings College, Sveučilišta Oxford i University of Manchester istražio vodeće hipoteze o tome kako upotreba interneta može promijeniti kognitivne procese i dalje ispitao u kojoj su mjeri ove hipoteze podržane najnovijim nalazima psiholoških, psihijatrijskih i neuroimaging istraživanja.
Opsežno izvješće, objavljeno u časopisuSvjetska psihijatrija, kombinirao je dokaze kako bi proizveo revidirane modele o tome kako bi internet mogao utjecati na strukturu, funkciju i kognitivni razvoj mozga.
"Bombardiranje podražaja putem interneta i rezultirajuća podijeljena pažnja koja se često doživljava predstavlja niz zabrinutosti", rekao je profesor Jerome Sarris, zamjenik ravnatelja i direktor istraživanja na Institutu za zdravstveno istraživanje NICM sa Sveučilišta Western Sydney i viši autor izvještaja. ,
"Vjerujem da ovo, uz sve veću # integraciju društva, ima sposobnost mijenjati i strukturu i funkcioniranje mozga, a potencijalno i mijenjati našu društvenu strukturu."
„Kako bih umanjio potencijalne štetne učinke korištenja Interneta s više zadataka visokog intenziteta, predložio bih pažljivost i fokusiranost, zajedno s tehnikama 'internetske higijene' (npr. Smanjenje multitaskinga na mreži, ritualno ponašanje 'provjeravanja' i večer na mreži) aktivnost, dok se uključuje u više osobnih interakcija). "
Nedavno uvođenje i široko prihvaćanje internetskih tehnologija, zajedno s društvenim mrežama, također brine neke učitelje i roditelje. Smjernice Svjetske zdravstvene organizacije za 2018. preporučivale su da mala djeca (u dobi od 2 do 5 godina) budu izložena samo jednom satu ili manje vremena na zaslonu.
Međutim, izvještaj je također otkrio da je velika većina istraživanja koja istražuju učinke interneta na mozak provedena kod odraslih, pa je potrebno više studija kako bi se utvrdile blagodati i nedostaci upotrebe interneta kod mladih.
Firth kaže da bi izbjegavanje potencijalnih negativnih učinaka moglo biti jednostavno kao osiguravanje da djeca ne propuštaju druge ključne razvojne aktivnosti, poput socijalne interakcije i vježbanja, trošenjem previše vremena na digitalne uređaje.
„Da bi se to pomoglo, sada postoji mnoštvo aplikacija i softverskih programa dostupnih za ograničavanje upotrebe interneta i pristupa pametnim telefonima i računalima - koje roditelji i njegovatelji mogu koristiti za postavljanje nekih„ obiteljskih “pravila oko vremena provedenog na osobne uređaje, kao i vrste sadržaja s kojima se suočava ”, rekao je.
"Uz to je važno i često razgovarati s djecom o tome kako njihov internetski život utječe na njih - nadamo se prepoznati djecu kojoj prijeti cyber bullying, ovisničko ponašanje ili čak eksploatacija - i tako omogućiti pravovremenu intervenciju kako bi se izbjegli nepovoljni ishodi."
Izvor: NICM Institut za zdravstveno istraživanje, Sveučilište Western Sydney
