Pametni telefoni mogu poboljšati memoriju
Istraživači kažu kako studija pokazuje da se intervencija može koristiti u raznim postavkama kao metoda za poboljšanje memorije.
"Cilj naše studije bio je pokazati generaliziranost našeg protokola treninga većem broju osoba s umjerenim do teškim oštećenjem pamćenja", rekla je dr. Eva Svoboda, klinička neuropsihologinja i vodeća autorica studije.
"Naša otkrića pokazuju da je moguće iskoristiti moćne nove tehnologije s naukom o mozgu na inovativan način kako bi se ljudima s nizom memorijskih deficita vratila dio njihove neovisnosti."
Oštećenje pamćenja, posebno kada je ozbiljno, može utjecati na gotovo sve aspekte svakodnevnog života, otežavajući ili onemogućavajući održavanje sastanaka i ostajanje na vrhu promjena osobnih, socijalnih i profesionalnih odgovornosti.
Pretreniranje memorije koristi se više od dva desetljeća i temelji se na filozofiji koja se oslanja na upotrebu implicitne memorije za poboljšanje ostalih područja pamćenja. Implicitno ili proceduralno pamćenje odnosi se na vrstu memorije koja ne zahtijeva od nas da razmišljamo o stvarima onako kako ih radimo - na primjer, vožnju biciklom ili pranje zuba.
Komercijalne tehnologije kao što su pametni telefoni, iPhone, Android uređaji i drugi mobilni elektronički uređaji imaju neizmjeran potencijal za pojedince s oštećenjima memorije jer nude velik kapacitet pohrane, zvučna i vibracijska upozorenja, bogate multimedijske mogućnosti i visoku prihvatljivost korisnika.
U trenutnoj je studiji sudjelovalo 10 ambulantnih bolesnika, starih od 18 do 55 godina, koji su imali umjereno do ozbiljno oštećenje pamćenja. Njihovo oštećenje pamćenja rezultat je ne-neurodegenerativnih stanja, uključujući puknuću aneurizme, moždani udar, tumor, epilepsiju, ozljedu zatvorene glave ili anoksiju (nedovoljno kisika u mozgu) nakon srčanog udara.
Sudionici su završili dvije faze treninga na pametnom telefonu ili drugom uređaju osobnog digitalnog asistenta (PDA). Prije treninga, svi sudionici prijavili su poteškoće u svakodnevnom funkcioniranju.
Neki su zahtijevali stalni nadzor i redovitu pomoć članova obitelji jer su zaboravili platiti račune, uzimati lijekove ili prisustvovati sastancima.
U prvoj fazi sudionici su podučavani osnovnim funkcijama svog uređaja korištenjem metode treninga koja se koristila za njihovo sačuvano implicitno / proceduralno pamćenje.
Svaki je sudionik dobio nekoliko jednosatnih treninga kako bi naučio vještine kalendara poput unošenja obveza i podsjetnika.
U drugoj fazi sudionici su uređaj odnijeli kući kako bi primijenili svoje novostečene vještine kalendara u stvarnim situacijama. To je uključivalo postavljanje podsjetnika na alarm za uzimanje lijekova i prisustvovanje budućim sastancima, punjenje uređaja i prisjećanje da uređaj uvijek bude uz sebe.
Također su naučili kako koristiti druge softverske funkcije, poput telefona, kontakata i kamere.
Kao dio mjera ishoda, sudionici su dobili raspored od 10 telefonskih poziva koje su trebali obaviti tijekom dvotjednog razdoblja u različito doba dana - kako bi blisko približili obveze iz stvarnog života.
Članovi obitelji koji su živjeli sa sudionicima vodili su dnevnik pamćenja u ponašanju je li njihov rođak uspješno izvršio zadatke u stvarnom životu. Sudionici i članovi obitelji ispunili su upitnik "memorijske pogreške" koji je uključivao ocjenjivanje popisa uobičajenih memorijskih pogrešaka na skali učestalosti pojavljivanja, u rasponu od "nikad" do "cijelo vrijeme".
Sudionici i obitelj također su ispunili dva dodatna upitnika. Izmjereno je povjerenje u sudionika kada se bave raznim scenarijima zahtjevnim za pamćenje (npr. Pozivi stomatologa radi promjene datuma sastanka). Drugi je ispitao upotrebu sudionikove upotrebe uređaja za podršku putovanju u prošlost (npr. Traženje aktivnosti i događaja iz prethodnih dana, tjedana i mjeseci), putovanje naprijed u vremenu (npr. Planiranje unaprijed, unos budućih događaja i sastanaka) i tehničku lakoću uporabe uređaja.
Iako je ovo bilo samo malo ispitivanje, svih 10 osoba pokazalo je "snažno povećanje" svakodnevnog funkcioniranja memorije nakon pohađanja treninga, na temelju rezultata funkcionalnih mjera i mjera na temelju upitnika.
Sudionici su nastavili izvještavati o koristi od upotrebe pametnih telefona i PDA-a u kratkoročnom praćenju tri do osam mjeseci kasnije.
Nalazi se pojavljuju na mreži, prije tiskane publikacije, u međunarodnom časopisu Neuropsihološka rehabilitacija.
Izvor: Baycrest centar za gerijatrijsku skrb
