Zdravlje nakon menopauze pod utjecajem promjene u bračnom stanju

Novo istraživanje sugerira da starije žene koje prolaze kroz razvod ili razdvajanje mogu izgubiti kilograme i vidjeti neke pozitivne promjene u svom zdravlju.

Istraživači sa Sveučilišta u Arizoni također su otkrili da žene koje se udaju kasnije u životu mogu dobiti nekoliko kilograma viška.

"Ranije studije o braku i razvodu pokazale su da je brak obično povezan s duljim životnim vijekom i manje zdravstvenih problema, dok je razvod povezan s većom smrtnošću", rekao je vodeći autor studije dr. Randa Kutob.

Studija predstoji uJournal of Women’s Health.

"Zanimljiva stvar koju smo pronašli u našoj studiji je da s razvodom u žena u postmenopauzi nije sve negativno, barem ne u kratkom roku", rekla je.

Budući da se mnoga istraživanja o braku usredotočuju na mlađe žene, Kutob i njezine suradnike zanimali su učinci bračnih prijelaza na starije žene. Starije žene osjetljivije su na kronične bolesti poput kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.

Koristeći podatke iz nacionalne inicijative za žensko zdravlje, istraživači su promatrali žene u postmenopauzi u dobi od 50 do 79 godina tijekom trogodišnjeg razdoblja.

Žene su spadale u jednu od tri skupine:

• oni koji su tijekom tri godine prešli iz samca u brak ili u samoodređenu vezu sličnu braku;
• oni koji su započeli brak, ali su prošli razdvajanje ili razvod;
• oni čiji se bračni status nije promijenio tijekom trogodišnjeg razdoblja (ili su započeli i ostali u braku ili započeli i ostali neudati).

Istraživači su proučavali brojne zdravstvene mjere, uključujući težinu, opseg struka i krvni tlak, kao i zdravstvene pokazatelje poput prehrane, vježbanja, pušenja i konzumacije alkohola.

Sve žene koje su započele istraživanje neudate (ili nikada nisu bile u braku, bile su razvedene ili su bile udovice) zabilježile su određeno povećanje tjelesne težine tijekom trogodišnjeg razdoblja, što nije rijetkost za žene kako stare, rekao je Kutob.

Međutim, oni koji su iz neudanih postali vjenčani dobili su nešto veću težinu od onih koji su ostali slobodni - reda veličine dva ili više dodatnih kilograma od svojih nevjenčanih kolega.

Iako razlog dodatnog debljanja nije posve jasan, jedna od teorija o debljanju vezanom uz brak u bilo kojoj dobi jest da to može doći od parova koji češće sjede zajedno za redovite, ponekad veće obroke, rekao je Kutob.

"Potencijalno je to veličina porcije, jer čini se da nije povezana s njihovim odabirom hrane", rekla je.

Obje skupine žena - one koje su ostale slobodne i one koje su se udale - zabilježile su pad dijastoličkog krvnog tlaka, ali pad je bio veći kod žena koje su ostale neudate.

Neudate žene također su pile manje alkohola od onih koje su se udavale. Nije bilo značajnih razlika u pušenju ili tjelesnoj aktivnosti između ove dvije skupine.

Kada su istraživači uspoređivali žene koje su ostale u braku tijekom cijelog istraživanja s onima koje su prešle iz udane u razvedenu ili odvojenu, otkrili su da je razvod povezan s gubitkom kilograma i porastom tjelesne aktivnosti.

Žene koje su ostale u braku dobile su oko dva kilograma i vidjele su lagani porast struka tijekom trogodišnjeg razdoblja studija, dok su žene koje su se razvele skromno izgubile na težini i spustile se nekoliko centimetara.

Udate žene također su zabilježile pad tjelesne aktivnosti, dok se tjelesna aktivnost razvedenih žena povećala. Potrošnja alkohola ostala je približno ista između dviju skupina.

Znanstvenici su kontrolirali emocionalno blagostanje koje su žene same prijavile i otkrile da gubitak kilograma razvedenih žena nije povezan s depresijom. Odnosno, žene nisu jednostavno jele manje i mršavile kao emocionalni odgovor.

S obzirom na kvalitetu prehrane, sve žene u istraživanju pokazale su poboljšanja u omjeru konzumirane zdrave i nezdrave hrane. Međutim, žene koje su od udane do razvedene imale su najviše poboljšane prehrane.

"Čini se da se ove žene svjesno bave zdravijim ponašanjem nakon razvoda", rekao je Kutob.

Jedino područje u kojem su zaostale razvedene žene bilo je pušenje.

Žene koje su prešle iz udane u razvedenu grupu najvjerojatnije su počele pušiti. Međutim, važno je napomenuti da su oni koji su prihvatili tu naviku obično bili pušači, a ne prvi put korisnici duhana, rekao je Kutob.

Iako rezultati studije ne osporavaju postojeća istraživanja o dugoročnim zdravstvenim blagodatima braka, oni nude novi uvid u neke neposrednije zdravstvene učinke kasnih bračnih tranzicija, a to bi moglo imati važne implikacije za žene u postmenopauzi i njihove žene pružatelja zdravstvenih usluga, rekao je Kutob.

„Kao davatelj zdravstvenih usluga, moj je pristup tome da bih trebao razmišljati o bračnim prijelazima, a kad se ljudi vjenčaju, čestitati, ali i dati im nekoliko savjeta i alata za svoje zdravlje te ohrabriti sve žene kako stare da nastave biti fizički aktivne ," rekla je.

„S razvodom, neke žene iskoriste taj trenutak da se više usredotoče na svoje zdravlje, kao što bi se pokazalo iz naših rezultata. Kao pružatelj zdravstvenih usluga, trebao bih ih poticati u tim naporima kako ti napori ne bi bili kratkoročni, već postali cjeloživotni ”, rekao je Kutob.

"Čak i prilično poguban životni događaj poput razvoda može imati neke pozitivne ishode, a ako budemo mogli poticati pozitivan, vjerojatno će i tim ljudima pomoći da se nose."

Izvor: Sveučilište u Arizoni