Kućanski poslovi povećavaju stres kod dvostruko plaće

Nova studija sa Sveučilišta Južne Kalifornije otkrila je da među supružnicima koji imaju dvije plaće supružnik koji obavlja najviše kućanskih poslova ima povišenu razinu kortizola, primarnog hormona stresa.

Istraživači USC-a promatrali su kako se muški i ženski supružnici oporavljaju od tereta posla i kako parovi uravnotežuju kućanske poslove i vrijeme slobodnih aktivnosti.

Izvještaj se nalazi u Časopis za obiteljsku psihologiju.

U studiji su istraživači pratili 30 kućanstava s dvostrukim primanjima. Parovi su imali srednju dob od 41 godine, a obitelji su imale najmanje jedno dijete u dobi od osam do deset godina.

Rezultati daju pesimističnu sliku braka, rekao je glavni autor dr. Darby Saxbe, postdoktorand na Odjelu za psihologiju koledža USC Dornsife.

"Vaša biološka prilagodba stresu izgleda zdravije kada vaš partner mora pretrpjeti posljedice - više kućanskih poslova za muževe, manje razonode za žene", rekao je Saxbe.

I muževi i žene, obavljanjem više kućanskih poslova održavali su razinu kortizola na kraju dana višom. Drugim riječima, činilo se da obavljanje poslova ograničava mogućnost supružnika da se oporavi od radnog dana.

Za supruge su profili kortizola bili zdraviji ako su muževi više vremena obavljali kućanske poslove. Suprotno tome, muževi su imali više slobodnog vremena povezano s zdravijom razinom kortizola - ali samo ako su i njihove supruge manje vremena provodile u slobodno vrijeme.

"Rezultat pokazuje da način na koji parovi provode vrijeme kod kuće - ne samo na način na koji provodite vrijeme, već i način na koji provodi vrijeme i vaš partner - ima stvarne implikacije na dugoročno zdravlje", rekao je Saxbe.

Razina kortizola može utjecati na san, debljanje, izgaranje i oslabljeni imunološki otpor.

Jedna od ranijih studija Saxbea bila je usmjerena na bračne odnose, stres i posao. Njezino je istraživanje otkrilo da su sretnije udane žene pokazale zdravije obrasce kortizola, dok su žene koje su prijavile nezadovoljstvo u braku imale ravnije profile kortizola, koji su povezani s kroničnim stresom.

Ocjene muškog zadovoljstva brakom, s druge strane, nisu bile povezane s njihovim uzorcima kortizola.

"Kvaliteta odnosa čini veliku razliku u zdravlju osobe", rekao je Saxbe. "Pravedno dijeljenje kućanskih poslova s ​​partnerom može biti jednako važno kao i jedenje povrća."

Izvor: Sveučilište Južne Kalifornije