5 razloga zašto čuvanje obiteljskih tajni može biti štetno

Istina je da svaka obitelj ima svoje tajne; međutim, sadržaj tajne zaista je važan.

Tajne mogu biti male i beznačajne (planiranje proslave rođendana iznenađenja ili putovanje u Disneyland za proljetne praznike). Te vrste tajni - i njihovi čuvari - ne nanose štetu.

S druge strane, traumatične, bolne ili tajne koje mijenjaju život mogu neko vrijeme oštetiti mentalno zdravlje i dobrobit cijele obitelji.

Pa biste li trebali čuvati obiteljske tajne? Evo zašto bi moglo biti štetno ako to i dalje radite.

Tajne koje se najčešće čuvaju u obitelji uključuju, ali nisu ograničene na, financije, ozbiljne zdravstvene probleme i smrt te predstojeći razvod.

Iako čuvanje obiteljske tajne od vanjskog svijeta može biti preporučljivo u nekim slučajevima zbog privatnosti ili zaštite, čuvanje obiteljskih tajni može se pokazati problematičnim. Evo pet razloga zašto:

1. Čuvanje tajni može uništiti veze.

   Čuvanje tajni u braku ili bilo kojoj značajnoj vezi za odrasle može uzrokovati prekid u komunikaciji. Veza između odraslih može biti nepopravljivo oštećena, nanoseći štetu i djeci.

2. Čuvanje tajni može utjecati na život djece.

   O čuvanju tajni od djece treba pažljivo razmisliti. Djeca su izuzetno pronicljiva i mogu postati uznemirena ili tjeskobna ako osjete da im se nešto serozne prirode skriva. Najteži scenarij, kao što je ponekad slučaj, bio bi ako jedno ili više djece u obitelji vjeruje da su nekako osobno odgovorni za bilo koju podzemnu struju koja se događa u kući.

3. Čuvanje tajni može izazvati sumnju i ogorčenje.

   Čuvanje tajni u obitelji može kod članova obitelji potaknuti osjećaj sumnje i ogorčenja. Svi bismo željeli vjerovati da se najbližima može vjerovati, da oni koje volimo i poštujemo govore ono što misle i da je ono što govore istinito. Povjerenje je ozbiljno ugroženo kad članovi obitelji saznaju da im je skrivena tajna, posebno ona sastavljena od laži.

4. Čuvanje tajni može stvoriti lažni osjećaj stvarnosti.

   Čuvanje tajni u obitelji može stvoriti lažni osjećaj stvarnosti, posebno kod djece. Djeca uče o svijetu od odraslih u svom životu. Kad na kraju roditelj kaže istinu, ili još gore netko izvan obitelji, njihov se svijet može osjećati razbijenim. Utjecaj tajni na djecu može biti dubok, bez obzira na njihovu dob. Roditelji koji uobičajeno skrivaju tajne svoje djece trebaju imati na umu mogućnost da bi se takvo ponašanje itekako moglo ponoviti u budućim generacijama.

5. Čuvanje tajni može uzrokovati bolest.

   Čuvanje traumatičnih tajni može rezultirati pretjeranim stresom i krivnjom za osobu koja nosi teret znanja, čak i kad se smatra da je ta šutnja najbolja moguća opcija za sve dotične. Fizički simptomi poput anksioznosti, glavobolje, bolova u leđima i probavnih problema često se mogu pojaviti kada se uznemirujuće tajne internaliziraju, a ne dijele, posebno tijekom duljeg vremenskog razdoblja.Osobe koje gaje takvu nelagodu često se okreću alkoholu ili drugim ovisnim tvarima kako bi prikrile bol. Važno je zapamtiti da i osoba koja čuva tajnu, kao i oni koji žive s tajnikom, uključujući i malu djecu, mogu imati sličnih problema s tjelesnim i mentalnim zdravljem.

U kojoj dobi treba dijeliti obiteljske tajne s djecom? Odabir pravog vremena i mjesta za otkrivanje razorne ili bolne obiteljske tajne težak je zadatak većine roditelja i mora se pažljivo obaviti, idealno uz pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.

U slučaju vrlo male djece, oni ne moraju znati detalje dugo čuvanih tajni koje ih izravno ne uključuju dok nisu sposobna razumjeti točno ono što im se govori. Do adolescencije neke obiteljske tajne mogu se sigurno otkriti, ovisno o razini zrelosti dotične osobe.

I zasigurno do trenutka kad djeca postanu punoljetna, imaju pravo znati većinu obiteljskih tajni koje su im se prešutjele, a utjecale su na njihov život na poznate i nepoznate načine.

Ispunjavanje nedostajućih dijelova slagalice obiteljske povijesti, sadašnje ili prošle, odgovornost je odrasle osobe i ona se ne smije shvatiti olako. Svi mi čeznemo da se osjećamo cjelovito, da shvatimo zašto smo takvi kakvi jesmo. Tajne koje nastanu, neizgovorene i neshvaćene, mogu nagristi sam temelj obitelji, ponekad se ne mogu popraviti.