Rekao sam mami da sam depresivan, ali ona neće učiniti ništa po tom pitanju
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Rekao sam mami da se osjećam depresivno od 3. razreda. Znala sam glumiti bolesnika samo kako bih mogla ostati u krevetu cijeli dan i tužna sam kad kažem da to radim i danas. Na drugoj sam godini fakulteta, pa si zapravo ne mogu priuštiti da platim vlastitu pomoć. Kad god to spomenem majci, počinjem plakati i sve što ona kaže je "Znam da je teško, ali ti ćeš se provući." Stalno razmišljam o samoubojstvu i imam povijest samoozljeđivanja. Moja mama trenutno nema posla, a moji su se roditelji razveli. Moja obitelj ima povijest depresije, anksioznosti, pa čak i bipolarnog poremećaja, no čini se da moja mama još uvijek ne želi vjerovati da bih mogao biti depresivan ili imati samoubilačke misli. Ne znam što da radim i osjećam se zarobljeno.
A.
Gotovo svi fakulteti imaju besplatne usluge mentalnog zdravlja dostupne svojim studentima. Trebali biste iskoristiti njihovu pomoć. Fakultetska savjetovališta obično nude besplatno savjetovanje. Većina terapije koja se nudi je kratkotrajna, ali ako je potrebno dugotrajnije liječenje, vjerojatno ćete biti upućeni na odgovarajuće službe. Cijena dugotrajnijeg liječenja mentalnog zdravlja može ovisiti o tome gdje živite, imate li zdravstveno osiguranje ili svoje ukupne potrebe za mentalnim zdravljem. Mnoge zajednice imaju dostupne besplatne ili jeftine usluge.
Ponekad roditelji ne znaju kako pomoći svojoj djeci. Može biti lakše poreći da problem postoji. Roditelji ne žele misliti da s njihovom djecom ništa nije u redu. Može biti da vaša majka ne zna kako vam pomoći. Moglo bi biti i da ona misli da prolazite kroz "fazu" i da će sve što nije u redu uspjeti samo od sebe. Za liječenje mentalnog zdravlja nije vam potrebno odobrenje vaše majke. Osoblje za liječenje u fakultetskom savjetovalištu trebalo bi vam moći pomoći. Snažno bih vas molio da iskoristite njihove usluge.
Ako vam iz bilo kojeg razloga te usluge nisu dostupne i osjećate se kao da biste sebi mogli naštetiti, idite na hitnu ili nazovite hitne službe. Oni vas mogu zaštititi i pomoći vam u liječenju mentalnog zdravlja. Niste zarobljeni i pomoć postoji. Nadam se da ćete moći dobiti pomoć koju želite. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
