Sveučilišni trokut: pronalaženje ravnoteže bez zlostavljanja tijela
Sjećam se dana kad sam napunila 18 godina kao da je bilo jučer. Došlo je s osjećajem moći i odlučnosti i prilikom da napokon iskoristim sve one stvari za koje sam znao da su istinite. Bio sam mlad, nijem i, eto, možeš završiti tu frazu u glavi.
Tinejdžerske godine provodimo tako sigurni u stvari. Oni koji smo imali sreće da imamo roditelje koji njeguju i brinu, odrasli smo u čahuri ljubavi i podrške. Naše se poimanje svijeta temelji na ružičastim naočalama koje nam govore kako svijet treba funkcionirati.
Uvijek sam dobivao uobičajene role očiju kad bih tvrdio nešto kao činjenicu koja očito nije bila istina. Ali sada sam bio slobodan dokazati svima da griješe. Znao sam kako svijet funkcionira i učinit ću da to uspije za mene. Dakle, nisam trebala ničiju pomoć, zar ne?
Krenuo sam u školu. Imao sam slobodu ostati vani do kasno i odlučiti kako ću provoditi slobodno vrijeme. Mogla sam čak i odlučiti da ne idem na nastavu i da sve svoje vrijeme radim slobodno. Shvatio sam vrijednost obrazovanja, jer sam vidio kako se moji roditelji muče s odrastanjem, pa nije bilo šanse da izgubim obrazovanje svjetske klase.
Ali, imao sam istu teoriju kao i svaki drugi brucoš. Vjerovao sam da mogu ostati vani cijele večeri zabavljajući se i dalje se ujutro probuditi za nastavu, a da mi ocjene ne skliznu. Za sve vas koji uskoro budete brucoši, želio bih vam skrenuti pažnju na ono što volim nazvati "Dilema o fakultetskom trokutu".
Otkrio sam kako sam odabrao živahan društveni život, a opet dobivao dobre ocjene. To je značilo vrlo malo sna. Dakle, okrenuo sam se energetskim pićima. Mnogo i puno energetskih pića ujutro i popodne držalo bi me potpuno budnima u nastavi. Kunem se, bilo je trenutaka kad sam doslovno mogao vidjeti zvukove.
Ali iscrpljivanje energetskih pića značilo je da kad sam prijeko trebao san, nisam mogao jednostavno zadrijemati. Okrenuo sam se snažnom pijenju alkohola prije spavanja. Nekoliko odvijača obično bi učinilo trik. Otkrio sam da bih se mogao srušiti gotovo na zahtjev. Isključivanje alkohola vrlo je predvidljiv način da zaspite.
Razvio sam nezdrave navike. Što sam se više oslanjao na stimulanse i sedative kako bih kontrolirao svoj ciklus spavanja / buđenja, to sam više gubio kontrolu i zahtijevao teže doze. Moja tolerancija bila mi je najgori neprijatelj. Nastavio sam piti, konzumirati, a ponekad čak i sve više pucati.
Nevjerojatno je da sam te godine zaradio 4,0 GPA, ali zimska stanka bila je katastrofa. Dolazak kući na nekoliko tjedana značio je da me roditelji mogu nadgledati.
Ljetna pauza bila je još gora. Mjeseci pokušaja šverca slučaja Red Bulla i votke u kuću nisu bili laki. Osim toga, moji su roditelji znali da sam pomalo "isključena". Moja osobnost se izvila u ovisniju verziju mene. Ako moje razine nisu bile samo u redu, bio sam neraspoložen i nevjerojatno zao. Znao sam da ne mogu nastaviti trovati svoje tijelo. Znala sam da trebam pomoć.
Posljednje što sam želio je priznati da nisam uspio roditeljima. Ocjene su mi bile nevjerojatne i imao sam puno prijatelja, ali mentalno sam to gubio. Kako sam mogao priznati da trebam pomoć kad sam im tako očajnički trebao pokazati da sam zaista pametniji od njih i znam kako svijet funkcionira?
Počeo sam guglati tražeći odgovore. Pomislio sam da bih mogao jednostavno hladnu puretinu i prekinuti ciklus. Neki ljudi mogu, neki ljudi ne mogu. Povlačenje može trajati tjednima, mjesecima ili godinama.
Povratak u školu za nekoliko mjeseci značio je da trebam odgovore brzo. Pa sam popustio. Tražio sam pomoć i vodio sam dug, bolan razgovor sa svojom obitelji. Na moje iznenađenje, podržali su me.
Oporavak me koštao godinu dana obrazovanja. Ostala sam kod kuće i honorarno radila u samoposluzi kako bih sastavila kraj s krajem. Tada, kad sam bio spreman, vratio sam se u školu s novostečenim poštovanjem prema "fakultetskom trokutu". Usredotočio sam se na pronalaženje ravnoteže, čak i kad je bilo teško reći ne druženju s prijateljima. Stvaranje rasporeda za učenje i spavanje omogućilo mi je da bolje financiram svoje slobodno vrijeme. Kalibracija je teška, ali razvijanje snage volje da se uravnotežite u stvarnom svijetu vještina je za cijeli život.
