Imam li poremećaj osobnosti?

Učinio sam PD testove i dobio 38 na graničnom prijelazu, 23 na narcisoidnim i 15 na psihopatskom. Imam problema s nakupljanjem hrabrosti da vidim profesionalca. Ali nadao sam se savjetu. Neugodno mi je ako je to BPD jer je to uglavnom ženski poremećaj?

To su mi govorili mnogo puta, više u proteklim godinama u odrasloj dobi. Ne znam kako to objasniti, ali najbolje je ako to svejedno samo kažem ...

emocije
Dobijam ozbiljne promjene raspoloženja. To može biti depresija ili ljutnja. Rijetko osjećam sreću. Obično to dolazi iz komentara koje drugi daju, čak i ako to misle kao zafrkanciju. Često se noć prije posla napijem votke i koka-kole isključivo zbog komentara koji je netko rekao u kojem vjerojatno ne bi dvaput razmislio. Ponekad se jako naljutim i moram to usuti u flašu ili bih vjerojatno izgubio posao. Deprimiram se zbog laganih komentara svog izgleda ili stava. "Nasmijao sam se", ali nikada nisam bio "sretan" ili sam nekoga volio. Ne volim ni svoju obitelj, bili su mi užasni i mrzim kako moja sestrica dobiva 30+ lajkova na slici profila. Lako postanem vrlo ljubomorna kad ljudi razgovaraju.

treba prihvatiti
Cijelo vrijeme osjećam potrebu da budem prihvaćen. Upast ću u depresiju ili ljutnju ako dobijem vibraciju da me netko ne voli. Naravno, dovoljno često pronađem da ljudi vole mene i jednostavno sam paranoičan. Ponekad ću izmišljati laži, kao što sam boksački prvak ili samo kako bih se osjećao bolje. Komunicirat ću u svim razgovorima i moram biti u konvojima. Ako me izostave, osjećam se depresivno što me izostavljaju kad se ne osjećaju. Da bih se osjećao bolje, trebam pažnju na stvari poput POF-a. Srušio sam svoj automobil i pretvarao se da se netko drugi zabio u mene, učinio sam to kako se ne bih osjećao neugodno. Već sam ranije rekao ljudima da sam liječnik i svi su vjerovali u moje laži o dobrim poslovima i slično. Govorim ljudima svoje tajne i depresivan sam kad mi ne kažu da ih ima.

parnoja
Postajem jako paranoičan zbog najglupljih stvari. Pomislit ću da su moji prijatelji protiv mene, a u stvarnosti nisu. Mislim da me ljudi stalno ne vole i razgovaraju o meni iza mojih leđa. Također postajem paranoičan iz glupih razloga, kao što sam ako sam rekao krivo, izgubivši posao. Također postajem paranoičan da ljudi ne misle da izgledam dobro. Treba mi puno uvjeravanja da izgledam dobro.

Ja ... nedostaje mi empatije i simpatije?
Ako je netko koga znam povrijeđen, rijetko što osjetim. Pokušavam se pretvarati da mi je stalo, ali ponekad je to bolno očito. Jednostavno ne vidim kako bi me moglo biti briga ako nisam bio tamo i ni u kojem slučaju nisam bio uključen. Djed mi je umro i natjerala sam se na primjer da zaplačem. Nisam uvijek bio bez empatije ... Kunem se da sam to imao kao dijete. Ali bila je to punoljetnost kad sam shvatila, jedino sam se "uzrujala" zbog sebe. Nikad nisam osjetio ništa kad su drugi ljudi bili povrijeđeni ili uznemireni. Zapravo sam to prepoznao.

osoba
Ljudi su mi rekli da sam "vrlo naduta". Ipak ne vidim kako je ovo. Ponekad se osjećam glupo sramežljivo oko ljudi. Primjerice, danas zapravo nisam znao što bih rekao nekoj djevojci koja mi se jako sviđa. Premda me ta ista djevojka optužuje da sam "vrlo domišljata". Drugi se ljudi šale s njom, ali kad se ja našalim s njom i nasmijem, ona se uvrijedi.

Unatoč tome, ja sam narod. Na Facebooku imam gomilu ljudi i obavezno izlazim u grad i komuniciram s ljudima što je više moguće. Imam prijatelje i trudim se da ih vidim što više.

Upadnem u depresiju, ali ovo pokušavam sakriti iza osmijeha. Imam jako malo hobija i stvari mi lako dosade. Na primjer, kupim novu igru, a nakon toga kupim novu.

odnosa
Osjećam se usamljeno i želim jednu koju mislim. Iako, kad dobijem djevojku, ne osjećam se uznemireno niti moram uložiti bilo kakav napor u to. Na neki način, samo želim seks. Imao sam brojne partnere, ali oni ne traju dugo (neki nezaštićeni). Ako me ljudi očito privlače i zanimaju, udaljavam se.

Moja prijateljstva grade se oko ljubomore, paranoje i potrebe za pažnjom. Jednom sam se pretvarao da se zamračim i vrisnem na prijatelja jer je bio s djevojkom koja mi se svidjela. Tada sam se pretvarao u roku od nekoliko sekundi da se ničega nisam sjetio. Nije me zanimala djevojka, želio sam se osjećati dobro u sebi. Strahovao sam i od gubitka prijatelja.

Prijatelje ponekad koristim u sebične potrebe. Na primjer, dovest ću lijepe prijatelje kako bi privukli djevojke, a zatim ću ići za djevojkama. To radim ismijavajući svoje prijatelje.

Primijetit ću da, usprkos paranoji i ostalim stvarima, ljudi mi puno govore i unatoč svojim problemima uvijek se trudim imati sretno lice i sretnu fasadu osobnosti.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Nisam siguran imate li poremećaj osobnosti. Međutim, čini se jasnim da patite. U središtu problema može biti nedostatak samopoštovanja. Teorija ljudskog razvoja i motivacije Abrahama Maslowa objašnjava da pojedinci koji se nikada nisu osjećali voljeno pokušavaju ispuniti tu potrebu u odrasloj dobi. To je stalna potraga za vanjskom provjerom valjanosti.

U vašem se životu čini kao da neprestano tražite vanjsku provjeru od drugih. Morate znati da vas odobravaju. Smeta vam svaki dokaz njihovog neodobravanja. Ideja da se nekome možda ne sviđate dovela vas je čak i do pića do te mjere da ste mogli izgubiti posao. Ta preosjetljivost dokaz je da vam je mišljenje drugih jako važno i da kontrolira vaš život.

U idealnom slučaju, trebali biste biti imuni na mišljenje drugih. Ne bi trebalo biti važno što drugi ljudi misle o vama. Psihološki zdravi ljudi, oni kojima ne nedostaje samopoštovanja, osjećaju se dobro u sebi. Nisu pretjerano samopouzdani ili napuhani, jednostavno vjeruju u sebe i svoje sposobnosti.

Psihoterapija bi vam itekako koristila. Dala bi vam priliku da analizirate svoj život i utvrdite što vas posebno čini nesretnima. Psihoterapeut također može analizirati vaše međuljudske vještine, procijeniti vašu interakciju s drugima i naučiti vas kako pravilno zadovoljiti svoje potrebe. Mnogi ljudi koji su prošli psihoterapiju izvještavaju da im je to značajno poboljšalo život. Psihoterapeuti su obučeni za suočavanje sa samim problemima s kojima se borite.

Napokon, stjecanje dijagnoze može biti korisno u određivanju mogućnosti liječenja, ali psihijatrijska dijagnoza nije točna znanost. Ono što je najvažnije je primanje najbolje dostupne pomoći za poboljšanje kvalitete vašeg života. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle
Blog o mentalnom zdravlju i kaznenoj pravdi