Zašto me obitelj mrzi?

Bok, maturant sam u srednjoj školi u malom gradu..Borim se s depresijom, tjeskobom, panikom i poremećajima prehrane od svoje 13. godine. I čini se da moja obitelj jednostavno ne razumije kroz što prolazim, ponašaju se kao nešto što mogu automatski isključiti svoje osjećaje i biti sretna, ali to nije slučaj.

Imam 2 mlađa brata i mlađu sestru i svi se prema našem psu ponašaju bolje nego prema meni. Kad god netko od njih prođe pored mene, uvijek ima nešto nepristojno reći, poput psiho, retarda, zašto jednostavno ne umreš, nitko te ne želi ovdje, mrzim te itd. Moji roditelji kažu da bih to jednostavno trebao zanemariti zaustavit će se, ali kao i moji roditelji nikad ništa ne poduzimaju. Uvijek me ismijavaju zbog moje težine. imam 115 kg, a moja mi sestra uvijek govori kako gadno izgledam i trebam ući u kupaonicu i povratiti i uvijek se sprda sa svojim poremećajima. Ovo je postalo toliko užasno loše da se osjećam kao da više nisam nitko. Ništa ne radim s obitelji, jer osjećam da nisam dobrodošao kad god sam u istoj sobi s njima, nikad nemaju ništa lijepo za reći, uvijek je sve negativno. Plz, pomozite mi, vi ste moje posljednje utočište!

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 28. svibnja 2019

A.

Kakva tužna, tužna priča. Dovoljno je teško boriti se s toliko mnogo unutarnjih demona, a da se ne morate boriti i s obitelji. Sve što mogu pretpostaviti je da su vaša braća i sestre bijesni što zauzimate puno obiteljske energije i da se možda vaši roditelji osjećaju bespomoćno da vam pomognu. Ponekad kad se ljudi osjećaju ljutito i bespomoćno, radije bi okrivili ili isključili osobu kojoj ne mogu pomoći nego se suočili sa vlastitim osjećajem nemoći ili neuspjeha. Bez obzira na razlog, ovo je jadna situacija svuda uokolo. Nitko u ovoj obitelji ne zvuči stvarno sretno, a vi ste postali obiteljski žrtveni jarac.

Kako biste izgradili svoj identitet, prvi dio jednadžbe je liječenje. Imate previše problema za nekoga tko je tek u tinejdžerskim godinama sam. U pravu si. Ne možete samo isključiti svoje probleme. Ali terapeut bi vam mogao pomoći da naučite upravljati svojim osjećajima i mogao bi surađivati ​​s vama i vašom obitelji kako biste promijenili svoju ulogu u obitelji.

Ako niste kod terapeuta, razgovarajte s obiteljskim liječnikom ili školskim savjetnikom koji će vam pomoći da ga pronađete. Ako se liječite, nadam se da terapeutu govorite ono što ste mi rekli. Terapeut može raditi samo s onim što mu se kaže.

Kao što je zabilježeno na web stranici Centra za istraživanje cyber bullinga, „Moramo pokušati doći do točke u kojoj naš identitet nije potpuno umotan u to kako nas drugi doživljavaju. A ovo je tako teško. Većina odraslih još nije s ovim stigla na dobro mjesto. Ali mi znamo vlastite osjećaje i osjećaje i mišljenja - ne možemo im u potpunosti vjerovati. Stalno se mijenjaju. Tako je to za sve. A ako je naš identitet - tko znamo da jesmo - stalno ovisan o onome što drugi ljudi govore o nama, to će biti stvarno grub život. Nikada nećete u potpunosti "posjedovati" tko ste. Bit ćete prepušteni milosti da udovoljite mislima i osjećajima i mišljenjima i pritiscima i zahtjevima drugih. A ovo je užasan način življenja.
Morate dobiti svoj identitet iz nečega stabilnog. Nešto nepromjenjivo. Nešto što vam može reći tko ste, gdje možete vjerovati i biti zauvijek sigurni u to. A onda, kad to uspijete ući u svoje srce, potpuno i istinski, možete živjeti svoj život izvan toga. A onda život iskreno postaje toliko bolji. "

Želim ti dobro.
Dr. Marie

Ovaj je članak ažuriran s izvorne verzije koja je ovdje izvorno objavljena 1. ožujka 2008.