6 načina za povratak neutralnosti - i zašto je to dobra ideja
Godinama govorim o neutralnosti. Korisno je stanje svijesti za uzgoj, posebno kao protuotrov za "punjenje" ili emocionalnu aktivaciju.
Emocije mogu stvoriti naboj. Potiču živčani sustav, uzrokujući ubrzavanje pulsa, plitko disanje, nagli porast adrenalina. Pažnja! Obratiti pažnju!
Naplata može biti važna. Na primjer, naplata je korisna ako imate 14 minuta da stignete do vrata prije nego što let krene. Također je koristan kao aspekt samosvijesti. Ako osjetite da se događa aktivacija, vaš vam autonomni sustav daje do znanja da nešto zahtijeva vašu svjesnu pažnju.
Neutralnost je stanje koje se može postići nakon što ste sigurno u avionu ili se možda prijavite u hotel da biste čekali let sljedećeg dana, propustivši zatvaranje vrata za dvije minute.
Kultiviranje neutralnosti započinje prihvaćanjem onoga što jest.
Gotovo svakodnevno hodam u savezno utočište za divlje životinje. Utočište su močvare i priobalna šuma, s rijekom koja se vije. Prepuno divljih životinja, privilegija je biti tamo u ranim jutarnjim satima i promatrati životinje dok se bave svojim poslom.
U utočištu ima prilično velikih čaplji. Imao sam sreću promatrati njihove postupke izbliza u mnogim mojim šetnjama.
Oni su osamljene ptice, strpljive i svrhovite. Stoje s nogama zakopanim u blatu na obali, intenzivno usredotočeni na vodu pod nogama. Pazeći na ribu, čekaju tiho, potpuno prisutni trenutku.
Kad špijuniraju ribu, kreću se poput munje. Njihovi oštri kljunovi prodiru u vodu, hvatajući ribu.
Skloni su hodati dok hvataju ribu u položaju za gutanje, umačući je u vodu dok hodaju, da bi je opet uhvatili, nadamo se paralelno s grlom.
Gledao sam kako jedna čaplja prati ovaj proces, polako hodajući naprijed, puštajući i vraćajući ribu uzastopno. Sve dok riba nije pobjegla.
Čaplja se prestala kretati, zagledana u vodu.
Stvarao sam priče u svom umu - uznemirujuće riječi, frustracije, uskraćena energija koja se rasipala, ispuštajući dok je ptica zurila u vodu.
Polako se čaplja okrenula i ciljano krenula natrag do obale, utonuvši noge u blato, pažljivo bacajući pogled na vodu pred svojim nogama.
Tako je kako je. Naboj hvatanja i ples pripreme za prepuštanje, gubitak plijena.
Buljenje u vodu, pronalaženje neutralnosti i prihvaćanja.
Resetiranje. Tako je kako je.
Kako pronaći neutralnost
- Potvrdite aktivaciju, naboj.
- Priznajte emocije.
- Prihvati što je tako ... za sada je to što je.
- Odozgo iznad glave spustite kuglu zlatne, kozmičke energije u krunsku čakru zamišljajući kako ispunjava cijelu krunu.
- Primijetite da se naboj u vašem tijelu, pa čak i vaše emocije rasipaju, dok vaša kruna vibrira neutralnom energijom kozmičkog polja.
- Resetirajte svoju energiju uzemljenjem, posjedovanjem svog tijela, svoje energije i svog iskustva.
Ovaj post ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.
