Depresivni tinejdžer
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Imam 13. Dijagnosticirana mi je depresija. Nešto što su mi rekli da imam od svoje sedme godine. Sad imam trinaest godina i trenutno sam na antidepresivima i tabletama za spavanje. Osjećam se kao da mi ne pomažu. Ako me išta čine, osjećam se gore. Čini se da je moj život sada u usponu, u usporedbi s onim kakav je bio, ali moja raspoloženja i osjećaji i postupci lošiji su nego prije. Stalno sam ljuta i gledam se u ogledalo govoreći si da sam debela i ružna i nakon većine obroka mi je muka, a onda mi je muka. Ne nakon svakog obroka, samo neki. Također sam samoubojica .. Moje sestre ne podržavaju me. Jedna od njih mi ne vjeruje kad razgovaram s njom, druge nije briga i prozivaju me. Samoozljeđujem se. Želim da tjelesna bol odgovara emocionalnoj boli. Što mogu učiniti da zaustavim te misli, bolest i samoozljeđivanje? Pomozite molim vas.
A.
Puno vam hvala što ste napisali. Drago mi je da razmišljate o tome jesu li vaši lijekovi korisni. Ponekad lijekovi pomažu. Ponekad nemaju. Prvo što morate učiniti je iskren razgovor s onim tko prepisuje lijekove. On ili ona moraju znati kako reagirate na njih. Srećom, postoji niz lijekova koji čine gotovo isto. Ponekad osoba bolje reagira na jedno nego na drugo. Razgovaraj.
Tada, i što je najvažnije, morate razgovarati sa savjetnikom za mentalno zdravlje, a ne samo uzimati lijekove. Liječenje depresije kombinacija je razgovora i lijekova, a zatim odvikavanje od lijekova ako možete. Postoje tehnike koje možete naučiti kako zaustaviti negativne misli i pomoći si impulsom da se samoozlijediš onim što je poremećaj prehrane u nastajanju. Sa samo 13 godina morate odmah staviti kočnicu na obje.
Dok tražite savjetnika, postoje mrežni izvori pomoći kojima možete pristupiti. U Sjedinjenim Državama djelotvorna telefonska linija Kluba za dječake i djevojke (800-448-3000) i chatline 24 sata su na dan kako bi pomogla djeci poput vas. U Velikoj Britaniji je krizna linija 08457-90-90-90.
Napravili ste važan prvi korak u brizi o sebi tako što ste nam napisali ovdje na . Sada učinite sljedeći korak i potražite potrebnu podršku i pomoć.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
